맘스터치 메뉴 가격 칼로리 총정리｜싸이버거·치킨·세트 계산기까지
맘스터치 메뉴 가격 칼로리 2026 총정리｜싸이버거·치킨·세트 계산기까지
맘스터치 메뉴 가격 칼로리는 2026년 기준으로 다시 확인하는 게 좋습니다. 예전에는 싸이버거 하나만 기억해도 메뉴 고르기가 쉬웠는데, 요즘은 싸이버거 라인, 비프버거, 통새우버거, 불고기버거, 빅싸이순살, 와우순살, 떡강정, 셰프 컬렉션까지 메뉴가 꽤 다양해졌습니다.
저도 맘스터치를 자주 먹는 편은 아니지만, 바쁜 날이나 운동 후에 간단히 먹을 때는 결국 싸이버거나 휠렛버거 쪽으로 손이 가더라고요. 다만 예전처럼 “햄버거 하나니까 괜찮겠지” 하고 세트로 주문하면 감자튀김과 음료가 붙으면서 한 끼 칼로리가 생각보다 확 올라갑니다.
그래서 이번 글에서는 2026년 기준 맘스터치 메뉴 가격, 대표 메뉴 칼로리, 추천 조합, 다이어트 주문법, 메뉴별 가격·칼로리 계산기까지 한 번에 정리했습니다. 티스토리에서 보기 좋게 표와 계산기를 넣었으니, 메뉴 고를 때 바로 참고하기 좋습니다.
핵심 요약｜2026년 맘스터치 메뉴 볼 때 이것만 보면 됩니다
- 싸이버거 단품은 2026년 가격 조정 이후 5,200원 기준으로 보면 됩니다.
- 싸이버거 단품 칼로리는 공개 영양정보 기준 약 594kcal입니다.
- 세트 메뉴는 감자튀김과 음료가 붙어 단품보다 보통 400~600kcal 정도 높아질 수 있습니다.
- 가볍게 먹고 싶다면 통새우버거, 불고기버거, 제로음료 조합이 좋습니다.
- 든든하게 먹고 싶다면 싸이버거, 휠렛버거, 딥치즈버거, 언빌리버블버거 쪽이 만족도가 높습니다.
- 치킨·순살류는 100g 기준과 1팩 기준이 섞여 있어 칼로리 기준량을 꼭 확인해야 합니다.
빠른 목차
2026년 맘스터치 가격 변동 핵심
2026년 맘스터치는 일부 메뉴 가격을 조정했습니다. 대표적으로 싸이버거 단품은 5,200원, 후라이드빅싸이순살은 12,900원, 케이준떡강정은 4,400원, 탄산음료 R은 1,900원 기준으로 보면 됩니다.
물론 맘스터치 메뉴 가격은 매장, 배달앱, 쿠폰, 행사, 세트 구성에 따라 달라질 수 있습니다. 그래서 이 글에서는 확정적으로 보기 어려운 메뉴는 무리하게 단정하지 않고 전후 가격 또는 매장 확인 형태로 정리했습니다.
가격표 볼 때 주의할 점
맘스터치는 매장 주문, 키오스크, 공식앱, 배달앱 가격이 다르게 느껴질 수 있습니다. 특히 배달앱은 배달비, 포장 할인, 쿠폰, 세트 구성 때문에 실제 결제금액이 달라질 수 있으니 최종 가격은 주문 전 앱에서 한 번 더 확인하는 것이 가장 정확합니다.
맘스터치 버거 메뉴 가격 및 칼로리표
맘스터치 버거는 크게 싸이버거 라인, 치킨버거 라인, 불고기·새우 라인, 비프버거 라인, 셰프 컬렉션으로 나눠 보면 고르기 쉽습니다. 아래 표는 대표적으로 많이 찾는 메뉴를 중심으로 정리했습니다.
| 구분 | 메뉴명 | 단품 가격 | 세트 가격 | 단품 칼로리 | 추천 포인트 |
|---|---|---|---|---|---|
| 싸이버거 | 싸이버거 | 5,200원 | 매장 확인 | 약 594kcal | 맘스터치 대표 메뉴. 처음 먹는다면 가장 무난합니다. |
| 싸이버거 | 불싸이버거 | 5,400원 전후 | 매장 확인 | 약 543kcal | 싸이버거에 매운맛을 더한 메뉴입니다. |
| 싸이버거 | 딥치즈싸이버거 | 5,700원 전후 | 매장 확인 | 약 655kcal | 치즈소스가 들어가 고소하고 진한 맛입니다. |
| 싸이버거 | 화이트갈릭싸이버거 | 5,800원 전후 | 매장 확인 | 약 759kcal | 마늘소스와 싸이패티 조합이 강한 편입니다. |
| 싸이버거 | 싸이플렉스버거 | 8,900원 전후 | 매장 확인 | 약 991kcal | 단품만으로도 고칼로리라 세트는 신중하게 보는 게 좋습니다. |
| 싸이버거 | 불불불불싸이버거 | 매장 확인 | 매장 확인 | 약 639kcal | 매운맛을 좋아하는 분에게 맞는 자극적인 메뉴입니다. |
| 치킨버거 | 휠렛버거 | 5,000원 전후 | 매장 확인 | 약 545~586kcal | 닭가슴살 패티 계열이라 담백한 편입니다. |
| 치킨버거 | 딥치즈버거 | 5,400원 전후 | 매장 확인 | 약 605kcal | 치즈소스가 진해서 포만감이 좋습니다. |
| 치킨버거 | 화이트갈릭버거 | 5,500원 전후 | 매장 확인 | 약 638~699kcal | 마늘소스가 부드럽고 향이 강한 메뉴입니다. |
| 치킨버거 | 언빌리버블버거 | 6,500원 전후 | 매장 확인 | 약 702~772kcal | 패티, 베이컨, 치즈, 해시브라운이 들어간 묵직한 버거입니다. |
| 치킨버거 | 인크레더블버거 | 판매 매장 확인 | 판매 매장 확인 | 약 749kcal | 계란과 치즈가 들어가 브런치 느낌이 있습니다. |
| 불고기·새우 | 불고기버거 | 4,200원 전후 | 매장 확인 | 약 383~409kcal | 가격과 칼로리 부담이 적은 편입니다. |
| 불고기·새우 | 디럭스불고기버거 | 5,800원 전후 | 매장 확인 | 확인 필요 | 불고기버거보다 재료가 더 풍성합니다. |
| 불고기·새우 | 통새우버거 | 4,100원 전후 | 매장 확인 | 약 449kcal | 치킨 패티가 부담스러울 때 가볍게 먹기 좋습니다. |
| 불고기·새우 | 새우불고기버거 | 6,600원 전후 | 매장 확인 | 확인 필요 | 새우와 불고기 조합이라 맛이 풍성합니다. |
| 불고기·새우 | 시그니처불고기버거 | 5,300원 전후 | 매장 확인 | 약 569kcal | 불고기버거를 조금 더 든든하게 먹고 싶을 때 좋습니다. |
| 비프 | 그릴드비프버거 | 5,400원 전후 | 매장 확인 | 확인 필요 | 치킨보다 비프 패티를 선호할 때 선택합니다. |
| 비프 | 비프스테이크버거 | 6,500원 전후 | 매장 확인 | 확인 필요 | 고기 풍미가 강한 비프버거 라인입니다. |
| 비프 | 매직풍비프버거 | 7,400원 전후 | 매장 확인 | 확인 필요 | 시즌·매장별 판매 여부 확인이 필요합니다. |
| 셰프 컬렉션 | 후덕죽 싸이버거 | 6,400원 전후 | 매장 확인 | 약 575kcal | 중화풍 칠리소스와 궁채 식감이 특징입니다. |
| 셰프 컬렉션 | 후덕죽 통새우버거 | 6,700원 전후 | 매장 확인 | 약 600kcal 전후 | 크림새우를 버거로 재해석한 느낌입니다. |
| 셰프 컬렉션 | 셰프스 베이컨싸이버거 | 8,100원 전후 | 매장 확인 | 확인 필요 | 베이컨과 싸이패티 조합의 프리미엄 라인입니다. |
| 셰프 컬렉션 | 셰프스 베이컨비프버거 | 8,400원 전후 | 매장 확인 | 확인 필요 | 비프 패티와 베이컨 조합입니다. |
맘스터치 치킨·순살 메뉴 가격 및 칼로리표
맘스터치는 버거 이미지가 강하지만, 치킨과 순살 메뉴도 꽤 탄탄합니다. 다만 치킨류는 버거처럼 “1개당 칼로리”가 아니라 100g 기준, 1팩 기준, 반마리, 한마리 기준이 섞여 있어 표를 볼 때 기준량을 같이 봐야 합니다.
| 구분 | 메뉴명 | 가격 | 칼로리 | 특징 |
|---|---|---|---|---|
| 빅싸이순살 | 후라이드빅싸이순살 | 12,900원 | 약 1,279kcal | 닭다리살 순살이라 식감이 좋고 가장 기본적인 순살 메뉴입니다. |
| 빅싸이순살 | 맘스양념빅싸이순살 | 14,900원 전후 | 확인 필요 | 달콤매콤한 양념치킨 스타일입니다. |
| 빅싸이순살 | 간장마늘빅싸이순살 | 14,900원 전후 | 확인 필요 | 단짠 간장과 마늘향이 강한 메뉴입니다. |
| 빅싸이순살 | 핫치즈빅싸이순살 | 15,500원 전후 | 100g당 약 300kcal | 치즈와 매운맛 조합이라 칼로리도 높은 편입니다. |
| 빅싸이순살 | 골든갈릭빅싸이순살 | 15,500원 전후 | 120g당 약 358kcal | 갈릭소스 풍미가 강한 메뉴입니다. |
| 빅싸이순살 | 후덕죽빅싸이순살 | 15,500원 전후 | 100g당 약 245~255kcal | 중화풍 어향소스를 더한 2026 신메뉴 라인입니다. |
| 빅싸이순살 | 매직풍빅싸이순살 | 15,500원 전후 | 100g당 약 288kcal | 신메뉴·시즌 메뉴 성격이 강합니다. |
| 와우순살 | 후라이드와우순살 | 12,100원 전후 | 약 840kcal | 닭가슴살 순살 계열이라 담백하게 느껴집니다. |
| 와우순살 | 맘스양념와우순살 | 14,100원 전후 | 확인 필요 | 양념소스가 들어간 와우순살입니다. |
| 와우순살 | 간장마늘와우순살 | 14,100원 전후 | 확인 필요 | 단짠 간장마늘 소스가 특징입니다. |
| 와우순살 | 핫치즈와우순살 | 14,700원 전후 | 100g당 약 241kcal | 매운맛과 치즈소스가 들어갑니다. |
| 와우순살 | 골든갈릭와우순살 | 14,700원 전후 | 확인 필요 | 갈릭소스 계열 순살 메뉴입니다. |
| 통다리 | 후라이드통다리 | 5,000원 전후 | 100g당 약 302kcal | 치킨 한 조각만 추가하고 싶을 때 좋습니다. |
| 치킨 | 후라이드치킨 | 매장 확인 | 100g당 약 319kcal | 기본 치킨 메뉴로 한마리 기준 총열량은 꽤 높습니다. |
| 치킨 | 맘스양념치킨 | 매장 확인 | 확인 필요 | 달콤한 양념치킨 스타일입니다. |
| 치킨 | 간장마늘치킨 | 매장 확인 | 확인 필요 | 밥반찬이나 술안주 느낌으로 잘 맞습니다. |
| 떡강정 | 케이준떡강정 S | 4,400원 | 약 657kcal | 간식처럼 보여도 칼로리는 꽤 높은 편입니다. |
| 떡강정 | 케이준떡강정 R | 매장 확인 | 약 1,930kcal | 여러 명이 나눠 먹는 메뉴로 보는 게 맞습니다. |
| 떡강정 | 간장마늘떡강정 S | 4,600원 전후 | 확인 필요 | 단짠 간장마늘 소스가 들어갑니다. |
| 떡강정 | 치파오떡강정 S | 4,600원 전후 | 확인 필요 | 중식풍 매콤달콤 소스 느낌입니다. |
맘스터치 사이드·음료 가격 및 칼로리표
맘스터치에서 칼로리가 은근히 많이 올라가는 부분은 사이드입니다. 버거 단품은 괜찮아 보여도 케이준양념감자, 치즈볼, 일반 탄산음료가 붙으면 한 끼 칼로리가 확 올라갑니다.
| 구분 | 메뉴명 | 가격 | 칼로리 | 특징 |
|---|---|---|---|---|
| 감자 | 케이준양념감자 중 | 2,100원 전후 | 100g당 약 313kcal | 맘스터치 시그니처 사이드입니다. |
| 감자 | 케이준양념감자 대 | 3,600원 전후 | 100g당 약 313kcal | 여럿이 나눠 먹는 사이즈로 보는 게 좋습니다. |
| 감자 | 치즈감자 | 2,900원 전후 | 확인 필요 | 치즈소스가 올라가 칼로리는 더 높을 수 있습니다. |
| 치즈 | 바삭크림치즈볼 2조각 | 2,100원 전후 | 확인 필요 | 간단히 추가하기 좋지만 고칼로리 계열입니다. |
| 치즈 | 바삭크림치즈볼 4조각 | 3,800원 전후 | 약 418kcal | 버거 세트에 추가하면 칼로리가 크게 올라갑니다. |
| 치즈 | 치즈스틱 2조각 | 2,100원 전후 | 약 64kcal 전후 | 가볍게 추가하기 좋은 사이드입니다. |
| 너겟 | 할라피뇨너겟 4조각 | 2,100원 전후 | 약 186kcal | 살짝 매콤한 치킨너겟 느낌입니다. |
| 너겟 | 할라피뇨너겟 10조각 | 4,600원 전후 | 약 465kcal 추정 | 4조각 기준 환산값입니다. |
| 샐러드 | 콘샐러드 | 1,900원 전후 | 약 127kcal | 느끼함을 줄이기 좋은 사이드입니다. |
| 샐러드 | 코울슬로 | 1,900원 전후 | 확인 필요 | 양배추 베이스 사이드입니다. |
| 분식 | 갈릭김떡만 | 3,600원 전후 | 확인 필요 | 김말이, 떡, 만두 조합입니다. |
| 분식 | 매콤김떡만 | 3,600원 전후 | 확인 필요 | 매콤한 분식형 사이드입니다. |
| 음료 | 펩시콜라 R | 1,900원 | 약 100~200kcal대 | 용량에 따라 달라지며 세트 칼로리를 올립니다. |
| 음료 | 펩시콜라제로 | 1,900원 전후 | 0kcal | 칼로리 줄일 때 가장 먼저 바꾸기 좋은 옵션입니다. |
| 음료 | 사이다제로 | 매장 확인 | 0kcal | 탄산을 마시면서 칼로리를 줄일 수 있습니다. |
| 음료 | 밀크쉐이크 | 매장 확인 | 약 364kcal | 음료지만 디저트 칼로리에 가깝습니다. |
| 소스 | 케첩 | 매장 확인 | 약 14kcal | 감자튀김 기본 소스입니다. |
| 소스 | 랜치소스 | 1,000원 전후 | 약 63kcal | 마요 베이스라 칼로리가 올라갈 수 있습니다. |
| 소스 | 맘스양념소스 | 1,000원 전후 | 약 20kcal 전후 | 양념치킨 스타일 디핑소스입니다. |
맘스터치 메뉴 가격·칼로리 계산기
아래 계산기는 버거, 치킨, 사이드, 음료를 여러 개 추가해서 총 가격과 총 칼로리를 계산할 수 있게 만들었습니다. 메뉴 칼로리가 공개되지 않은 항목은 계산에서 제외되며, 가격이 확실하지 않은 메뉴는 대략값 또는 0원으로 표시될 수 있습니다.
맘스터치 전체 메뉴 가격·칼로리 계산기
버거, 치킨, 사이드, 음료를 원하는 만큼 추가해보세요. 세트처럼 먹을 때 총 칼로리가 얼마나 올라가는지 바로 확인할 수 있습니다.
| 메뉴 | 분류 | 수량 | 가격 | 칼로리 | 삭제 |
|---|---|---|---|---|---|
| 메뉴를 추가하면 여기에 표시됩니다. | |||||
※ 가격은 2026년 공개 기준과 주요 판매가를 바탕으로 한 참고값입니다. 일부 메뉴는 매장·앱·프로모션에 따라 달라질 수 있습니다. 칼로리가 공개되지 않은 메뉴는 0kcal로 계산되므로 실제보다 낮게 나올 수 있습니다.
상황별 맘스터치 추천 메뉴
맘스터치 메뉴는 가격만 보고 고르면 실패할 수 있습니다. 어떤 날은 싸이버거 하나가 딱 좋고, 어떤 날은 치킨이나 순살이 더 만족스럽습니다. 아래처럼 상황별로 나눠서 보면 훨씬 고르기 쉽습니다.
| 상황 | 추천 메뉴 | 추천 이유 |
|---|---|---|
| 처음 먹는 사람 | 싸이버거 | 맘스터치 특유의 통다리살 패티를 가장 무난하게 느낄 수 있습니다. |
| 칼로리 부담 줄이고 싶을 때 | 통새우버거 단품 + 제로음료 | 감자튀김을 빼면 한 끼 부담이 확 줄어듭니다. |
| 운동 후 든든하게 | 휠렛버거, 딥치즈버거 | 단백질과 포만감을 같이 챙기기 좋습니다. |
| 매운맛 좋아할 때 | 불싸이버거, 불불불불싸이버거 | 기본 싸이버거보다 자극적인 맛을 느낄 수 있습니다. |
| 정말 배고픈 날 | 언빌리버블버거, 싸이플렉스버거 | 양과 포만감은 좋지만 칼로리도 높습니다. |
| 치킨이 먹고 싶을 때 | 후라이드빅싸이순살 | 뼈 없이 먹기 편하고 닭다리살 식감이 좋습니다. |
| 가족·커플 주문 | 패밀리세트, 순살세트 | 버거·치킨·사이드를 나눠 먹기 좋습니다. |
다이어트 중 맘스터치 먹는 법
다이어트 중이라고 맘스터치를 무조건 피할 필요는 없습니다. 대신 세트보다 단품, 일반 탄산보다 제로음료, 감자튀김은 가끔만 이 세 가지만 지켜도 부담이 꽤 줄어듭니다.
맘스터치 칼로리 줄이는 주문 팁
- 싸이버거 세트보다 싸이버거 단품 + 제로음료로 주문하기
- 감자튀김을 매번 먹지 말고 정말 먹고 싶은 날만 추가하기
- 치즈볼, 치즈감자, 떡강정은 버거가 가벼운 날에만 추가하기
- 싸이플렉스버거처럼 고칼로리 메뉴는 세트보다 단품으로 먹기
- 야식으로 먹는다면 통새우버거, 불고기버거, 휠렛버거 쪽으로 선택하기
- 음료는 가능하면 제로콜라, 제로사이다, 아메리카노 쪽으로 고르기
개인적으로는 싸이버거 단품 + 제로음료 조합이 가장 현실적이었습니다. 맘스터치 맛은 제대로 느낄 수 있고, 감자튀김과 일반 탄산을 뺀 만큼 칼로리 부담이 줄어들기 때문입니다. 배가 많이 고픈 날에는 휠렛버거나 딥치즈버거처럼 포만감이 좋은 메뉴를 단품으로 먹는 것도 괜찮았습니다.
맘스터치 메뉴 가격 칼로리 최종 정리
맘스터치 메뉴 가격 칼로리를 2026년 기준으로 보면, 여전히 가장 무난한 메뉴는 싸이버거입니다. 단품 가격은 예전보다 올랐지만, 통다리살 패티 특유의 만족감은 아직 괜찮은 편입니다.
다만 세트로 주문하면 감자튀김과 음료가 붙으면서 칼로리가 확 올라갑니다. 싸이버거 단품은 약 594kcal지만, 감자와 일반 탄산까지 더하면 1,000kcal 전후까지 쉽게 갈 수 있습니다. 그래서 칼로리를 신경 쓴다면 세트보다 단품, 일반 탄산보다 제로음료 조합을 추천합니다.
최종 결론
맘스터치는 메뉴가 많아진 만큼 가격표만 보고 고르기보다 칼로리와 세트 구성을 함께 보는 것이 좋습니다. 처음 먹는다면 싸이버거, 가볍게 먹고 싶다면 통새우버거와 불고기버거, 단백질과 포만감을 원한다면 휠렛버거와 딥치즈버거, 제대로 먹는 날에는 언빌리버블버거나 싸이플렉스버거를 추천합니다. 다이어트 중이라면 세트보다 단품, 일반 탄산보다 제로음료가 가장 현실적인 선택입니다.
맘스터치 메뉴 가격 칼로리 FAQ
2026년 맘스터치 싸이버거 가격은 얼마인가요?
2026년 가격 조정 이후 싸이버거 단품은 5,200원 기준으로 보면 됩니다. 다만 세트 가격은 매장, 배달앱, 쿠폰, 행사에 따라 달라질 수 있어 주문 전 공식앱에서 확인하는 것이 좋습니다.
맘스터치 싸이버거 칼로리는 얼마인가요?
싸이버거 단품은 공개 영양정보 기준 약 594kcal입니다. 세트로 주문하면 케이준양념감자와 일반 탄산음료가 더해져 1,000kcal 전후까지 올라갈 수 있습니다.
맘스터치에서 칼로리가 낮은 메뉴는 무엇인가요?
통새우버거와 불고기버거 계열이 비교적 가볍게 먹기 좋은 편입니다. 다만 소스, 사이드, 음료에 따라 최종 칼로리는 크게 달라질 수 있습니다.
다이어트 중 맘스터치를 먹어도 되나요?
먹을 수는 있지만 세트보다 단품을 추천합니다. 음료는 제로음료로 바꾸고, 감자튀김과 치즈볼은 매번 추가하지 않는 것이 좋습니다.
맘스터치 치킨과 순살 칼로리는 어떻게 봐야 하나요?
치킨과 순살은 100g 기준, 1팩 기준, R 기준, MAX 기준이 섞여 있습니다. 정확하게 비교하려면 메뉴명뿐 아니라 기준량까지 함께 확인해야 합니다.
맘스터치 메뉴 가격은 매장과 배달앱이 다른가요?
같은 메뉴라도 배달앱에서는 배달비, 포장 할인, 쿠폰, 세트 구성에 따라 최종 결제금액이 달라질 수 있습니다. 정확한 가격은 주문 직전 앱에서 확인하는 것이 가장 안전합니다.
맘스터치의 전체 메뉴 가격 흐름이 더 궁금하다면 아래 기존 정리 글도 함께 참고해보세요.
맘스터치 메뉴 가격 총정리 햄버거 치킨 신메뉴 - 노랗IT월드
맘스터치 햄버거, 치킨, 신메뉴 가격을 함께 볼 수 있는 기존 정리 글입니다.
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