미국 신발 사이즈표(US) mm 변환 어린이 C·Y부터 성인 남자 여자까지
미국 US 신발 사이즈표 2026 최신 기준으로 알아보기
해외직구로 신발을 고를 때 제일 먼저 부딪히는 벽이 미국 신발 사이즈(US)입니다. 국내는 보통 mm로 딱 떨어지는데, 미국은 인치 기반 표기라서 같은 250mm라도 브랜드나 라스트(신발 금형) 성향에 따라 착용감이 달라질 수 있어요. 그래서 “숫자만 맞춰서 주문했다가 반품”가 자주 생깁니다.
여기서는 US 신발 사이즈표를 어린이부터 성인까지 한 번에 보기 좋게 정리하고, 실제 구매에서 실수를 줄이는 포인트까지 같이 담았습니다. 숫자 계산보다 중요한 건 내 발 길이(mm) + 발볼/발등 + 신발 용도 이 조합이거든요.
미국 신발 사이즈가 헷갈리는 이유
US 신발 사이즈는 발 길이를 인치로 보던 전통에서 출발했고, 지금도 실제 매장에서는 브래녹(Brannock) 장비로 길이와 발볼을 같이 봅니다.
온라인에서는 mm→US 변환표를 많이 쓰지만, 같은 US 7이라도 운동화·로퍼·부츠처럼 카테고리가 바뀌면 내부 공간이 달라질 수 있어요.
해외직구 신발 사이즈 변환기 (KR·발길이 → US/EU/UK/JP)
단순 변환표보다 “실수 나는 구간”부터 잡는 쪽으로 설계했다. 러닝화 여유(mm), 구두/로퍼의 체감, 발볼 힌트까지 같이 보면서 반품 확률을 낮추는 데 초점을 뒀다.
벽에 뒤꿈치를 붙이고 발을 종이에 올린 다음 가장 긴 발가락 끝까지 길이를 잰다. 저녁 시간대가 안전하고, 양말 두께를 실제로 신을 걸 기준으로 맞추는 편이 덜 틀린다. 좌우 길이가 다르면 긴 쪽을 기준으로 잡는 게 보통 마음이 편하다.
러닝화는 발가락 앞쪽 여유가 필요해서 “발길이+여유”로 접근하는 게 유리하고, 로퍼·구두는 길이보다 발등/갑피의 압박이 문제라서 발볼/발등 힌트를 꼭 같이 봐야 한다. 샌들은 구조상 여유 규칙이 다르니 너무 크게 가면 발이 미끄러지는 쪽으로 피로가 온다.
Q. KR(mm)로 바로 변환하면 끝 아닌가요? 왜 발길이(mm)를 따로 보나요?
A. KR(mm)은 편하지만, 실전에서 반품이 많이 나는 구간은 신발 타입(러닝/구두/부츠)과 발볼/발등에서 나온다. 발길이(mm)는 “내 발의 기준점”이라 흔들림이 적고, 거기에 여유(mm)를 얹어서 판단하면 실패율이 내려간다.
Q. EU/US/UK/JP 표기는 왜 브랜드마다 체감이 달라요?
A. 표기는 체계가 다르다 보니 번역에 가깝고, 실제 착화감은 라스트(모양), 갑피 재질, 인솔/양말 두께에 더 크게 좌우된다. 같은 “US 9”라도 모델이 바뀌면 느낌이 달라지는 이유가 여기에 있다.
Q. 발볼이 넓으면 사이즈를 올리는 게 답인가요?
A. 길이를 과하게 올리면 앞이 남아서 보행 피로가 커질 수 있다. 가능하면 폭 옵션(2E/4E)이나 발볼 여유 라스트를 먼저 확인하고, 없으면 소재가 부드러운 모델/인솔 조합으로 접근하는 쪽이 손해가 적다.
그래서 숫자 변환만큼 중요한 게 발볼(Width)입니다. 미국 표기는 남성 D(보통), 여성 B(보통)를 기준으로 하고, 발볼이 넓으면 2E·4E 같은 표기가 붙기도 합니다. 같은 US 사이즈라도 발볼 표기가 다르면 착용감이 완전히 달라져요.
집에서 발 길이 정확히 재는 팁
종이 한 장을 바닥에 붙이고 발을 올린 뒤, 뒤꿈치 끝과 가장 긴 발가락 끝을 표시해 두 점 사이를 재면 됩니다.
발은 하루 중 붓기가 달라서, 가능하면 저녁에 재는 게 실패가 덜해요. 두 발이 미세하게 다르니 더 긴 쪽 기준으로 보는 것도 잊지 마세요.
어린이 미국 신발사이즈 C / Y
영유아 80mm ~ 160mm (참고용)
영유아 신발은 브랜드별로 실제 내부 길이 편차가 큰 편이라, 아래 표는 빠르게 감 잡는 용도 정도로 보시면 좋아요. 발등이 높은 아이는 같은 길이라도 여유가 있는 라스트가 편합니다.
| 한국 신발 사이즈 mm |
미국 신발사이즈 US (C) |
| 80mm | 2C |
| 85mm | 2.5C |
| 90mm | 3C |
| 95mm | 3.5C |
| 100mm | 4C |
| 105mm | 4.5C |
| 110mm | 5C |
| 115mm | 5.5C |
| 120mm | 6C |
| 125mm | 6.5C |
| 130mm | 7C |
| 135mm | 7.5C |
| 140mm | 8C |
| 145mm | 8.5C |
| 150mm | 9C |
| 155mm | 9.5C |
| 160mm | 10C |
165mm ~ 195mm 리틀키즈 C 사이즈
165mm부터는 아이들이 많이 신는 구간이라 해외직구에서 특히 자주 검색됩니다. 이 구간은 US 표기 뒤에 C가 붙는 경우가 많고, 같은 길이여도 브랜드별로 발등 공간이 달라서 여유를 원하면 반 사이즈를 고민해볼 만합니다.
| 한국 신발 사이즈 mm |
미국 신발사이즈 US (C) |
| 165mm | 10.5C |
| 170mm | 11C |
| 175mm | 11.5C |
| 180mm | 12C |
| 185mm | 12.5C |
| 190mm | 13C |
| 195mm | 13.5C |
200mm ~ 250mm 주니어 Y 사이즈
200mm 근처부터는 표기가 Y(Youth)로 넘어가는 경우가 많습니다. 검색할 때도 “미국 신발 사이즈 230 Y”처럼 붙여 찾는 분들이 많고, 같은 숫자라도 C와 Y는 체감이 달라질 수 있어요.
| 한국 신발사이즈 mm |
미국 신발사이즈 US (Y) |
| 200mm | 1Y |
| 205mm | 1.5Y |
| 210mm | 2Y |
| 215mm | 2.5Y |
| 220mm | 3Y |
| 225mm | 3.5Y |
| 230mm | 4Y |
| 235mm | 4.5Y |
| 240mm | 5Y |
| 245mm | 5.5Y |
| 250mm | 6Y |
성인용 미국 신발 사이즈표 남자·여자
성인용은 보통 여성 220mm부터, 남성은 브랜드에 따라 다르지만 대체로 245mm 전후부터 많이 시작합니다. 다만 같은 US 사이즈라도 운동화는 여유 있고, 가죽 구두는 타이트한 경우가 흔해서 용도에 따라 감을 조정하는 게 좋아요.
| 한국 신발 사이즈 mm |
미국 신발사이즈 | |
| 남자 US | 여자 US | |
| 220mm | - | 5 |
| 225mm | - | 5.5 |
| 230mm | - | 6 |
| 235mm | - | 6.5 |
| 240mm | - | 7 |
| 245mm | 6.5 | 7.5 |
| 250mm | 7 | 8 |
| 255mm | 7.5 | 8.5 |
| 260mm | 8 | 9 |
| 265mm | 8.5 | 9.5 |
| 270mm | 9 | 10 |
| 275mm | 9.5 | 10.5 |
| 280mm | 10 | - |
| 285mm | 10.5 | - |
| 290mm | 11 | - |
| 295mm | 11.5 | - |
| 300mm | 12 | - |
여기까지가 미국 신발 사이즈표의 핵심입니다. 이제부터는 변환표를 알고도 실패하는 케이스를 줄이기 위해, 실전에서 체감 차이를 만드는 포인트를 조금 더 이어서 정리해볼게요.
US 신발 사이즈 실전 포인트: 반 사이즈, 발볼, 착용 목적
반 사이즈(0.5)가 필요한 순간
US 신발 사이즈는 0.5 단위가 많아서 “그냥 한 칸 크게” 같은 감으로 가면 미묘하게 어긋날 수 있습니다. 발 길이가 중간 애매한 구간이라면, 신발 종류를 먼저 보고 판단하는 게 낫습니다. 러닝화처럼 앞코가 여유 있는 모델은 정사이즈가 편한 경우가 많고, 가죽 로퍼나 부츠처럼 소재가 단단한 모델은 반 사이즈 업이 스트레스가 덜할 때가 많아요.
발볼 표기(Width) 체크가 빠지면 생기는 일
겉보기 길이는 맞는데 “옆이 터질 듯하다”면 대부분 발볼 문제입니다. 미국 표기에서 남성은 D, 여성은 B가 기본이고, 넓으면 2E·4E처럼 올라갑니다. 반대로 발볼이 좁은 편이면 같은 길이여도 안에서 발이 놀 수 있어서, 이때는 사이즈를 올리기보다 기본 발볼에서 길이만 맞추는 쪽이 깔끔한 경우가 많습니다.
아이 신발은 “지금 편한가”가 먼저
어린이 미국 신발 사이즈는 C와 Y 구간이 섞여서 검색이 많습니다. 성장 여유를 두고 크게 사는 경우도 있는데, 너무 크면 뒤꿈치가 흔들리면서 발목에 힘이 들어가고 걸음 습관이 틀어질 수 있어요. 손가락 하나 정도 여유를 두되, 뒤꿈치 고정감이 좋은 모델을 고르는 쪽이 만족도가 높습니다.
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미국 신발 사이즈표만 잘 봐도 대부분 해결되지만, 영국이나 유럽 사이즈까지 같이 비교해야 하는 쇼핑몰도 있으니 필요할 때는 위 글도 함께 보면 실수 확률이 더 내려갑니다.
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자주 묻는 내용
미국 신발 사이즈에서 C랑 Y는 뭐가 달라요? 보통 C는 어린이(리틀키즈) 구간, Y는 주니어(유스) 구간으로 넘어가며, 표기만 바뀌는 게 아니라 제품군과 라스트가 달라질 때가 있어요. 같은 mm라도 착용감이 다를 수 있습니다.
250mm는 US 몇이에요? 일반적인 변환표 기준으로 남성은 US 7, 여성은 US 8 근처로 많이 봅니다. 같은 US라도 모델별 여유가 달라서, 운동화/구두 구분까지 같이 보는 게 안전합니다.
US 반 사이즈 업을 언제 해야 하나요? 발볼이 넓거나 발등이 높은 편이면서 소재가 단단한 모델(로퍼, 부츠 등)을 고를 때 반 사이즈 업이 편한 경우가 많습니다. 반대로 러닝화처럼 앞코가 여유 있는 모델은 정사이즈가 더 안정적일 때가 있어요.
여자 US 사이즈를 남자 US로 바꿀 수 있나요? 같은 숫자를 그대로 바꾸는 방식은 위험합니다. 남성/여성 라스트 자체가 다르고 발볼 기준도 달라서, mm 기준으로 다시 변환표를 보는 편이 정확합니다.
발볼 표기 D, 2E 같은 건 꼭 봐야 하나요? 발볼이 평균이라면 크게 신경 안 써도 되지만, “길이는 맞는데 옆이 아프다/저리다” 경험이 있다면 발볼 표기는 거의 필수입니다. 같은 US라도 폭이 바뀌면 체감이 확 달라요.
아이가 금방 크니까 크게 사도 되나요? 너무 크게 신으면 뒤꿈치가 들리고 발이 신발 안에서 움직이면서 피로가 쌓일 수 있어요. 성장 여유는 두되, 뒤꿈치 고정감이 좋은지 먼저 확인하는 쪽이 만족도가 높습니다.
같은 US 9인데 어떤 건 크고 어떤 건 작아요. 브랜드별 라스트와 소재, 토박스(앞코) 형태가 달라서 생기는 자연스러운 차이입니다. US 숫자 하나만 믿기보다는 본인 발 특징(발볼/발등/아치)과 신발 종류를 같이 보는 게 결국 가장 정확합니다.
발 길이를 잴 때 양말을 신어야 하나요? 주로 신는 양말 두께에 따라 달라요. 두꺼운 스포츠 양말을 자주 신는다면 그 상태로 재는 편이 실제 착용감에 더 가깝습니다.
발 길이는 260mm인데 어떤 때는 265mm가 편해요. 발이 붓는 시간대, 깔창 유무, 발등 높이 같은 요소가 섞이면 5mm 차이가 크게 느껴질 수 있습니다. 특히 장시간 걷는 신발이라면 여유 쪽이 편할 때가 많아요.
미국 신발 사이즈표만 보고 주문해도 괜찮을까요? 변환표는 출발점이고, 최종 결정은 “발 길이(mm) + 발볼/발등 + 신발 종류”를 같이 보고 하는 게 실패가 확 줄어듭니다. 같은 US 숫자여도 신발이 달라지면 체감이 달라질 수 있다는 점만 기억해도 반품률이 내려가요.