어메이즈핏 헬리오 스트랩 후기: 가민 심박계·와후 티커핏 쓰던 사람이 느낀 차이(가격, 정확도, 활용)

드디어 나온 어메이즈핏 헬리오 스트랩, 그런데 가격 보고 “헉”

워치 심박은 편하긴 한데, 강도 올라가면 튀는 구간이 꼭 한 번씩 나오고(특히 인터벌이나 웨이트), 그래서 결국 가민 심박계나 와후 티커핏 같은 “전용 심박 센서”로 돌아가게 되더라고요. 저도 그 루트였고요.

이번에 샤오미에서 출시 한 어메이즈핏 헬리오 스트랩이 나왔다는 소식 보고 바로 관심이 갔던 건, 예전에 GTS2, GTS4 mini, 티렉스까지 꽤 만족스럽게 썼던 기억 때문입니다.

‘어메이즈핏이면 가성비로 치고 들어오겠지’ 했는데… 국내 판매가를 보고 잠깐 멈칫하게 되는 건 사실이에요. 그래도 이 제품은 단순 “심박만”이 아니라, 성격이 조금 다릅니다.

헬리오가 두 가지라 더 헷갈린다 스트랩 vs 링

요즘 ‘헬리오’라고 하면 두 제품이 같이 언급돼서 혼동이 생깁니다.

지금 비교 대상(티커핏, 가민 심박계)과 가장 맞붙는 건 팔에 차는 “헬리오 스트랩”이고, 손가락에 끼는 헬리오 링은 수면·회복 쪽 성격이 더 강해요. 가격 충격이 특히 컸다면, 링 쪽 가격을 먼저 보셨을 가능성도 큽니다(국내 유통가가 확 튀는 경우가 많아서요). 

가격부터 현실 체크(국내 기준)

헬리오 스트랩은 국내 공식몰 판매가가 189,000원으로 잡혀 있습니다.

와후 티커핏 암밴드 팔목 심박계 정확성

와후 티커핏은 판매처에 따라 차이가 있지만 대체로 10만 원 전후~12만 원대에서 보이고, 가민 HRM-Pro Plus는 20만 원대 초반 선에서 흔히 보입니다.

이렇게 놓고 보면, 헬리오 스트랩이 “심박계”로만 보면 비싸 보이는 게 맞아요. 대신 헬리오 스트랩은 결이 조금 다른 제품이라, 가격 비교는 기능 묶음까지 같이 봐야 공정해집니다.

구분	어메이즈핏 헬리오 스트랩	와후 티커핏 (TICKR FIT)	가민 HRM-Pro Plus (대표)
센서 방식	광학(PPG) 기반, 24시간 측정 중심	광학(PPG) 기반, 운동 심박 중심	흉부 스트랩(ECG) 기반, 운동 정확도 중심
핵심 포지션	운동 + 수면 + 회복을 한 번에	운동 중 심박을 간편하게	운동 중 심박 정확도와 러닝/수영 확장
배터리	최대 10일, 완충 2시간 이내	최대 30시간	버튼배터리, 최대 1년(사용 패턴 기준)
방수	5 ATM	생활 방수(제품 스펙 기준)	5 ATM
연결	표준 Bluetooth로 심박 브로드캐스트, Zepp 앱 연동	Bluetooth + ANT+	Bluetooth + ANT+
추가 지표	수면, 스트레스, HRV, 혈중산소, BioCharge 등	운동 심박 위주	기기/운동에 따라 확장(수영 저장 등)

헬리오 스트랩의 블루투스 브로드캐스트/데이터 저장(최대 21일) 관련 내용은 Amazfit 지원 문서 기준입니다

가민·와후 쓰던 사람 기준으로 체감 차이가 큰 포인트

1) “심박계”라고 부르기엔, 헬리오 스트랩은 Whoop 쪽에 더 가까움

헬리오 스트랩은 화면이 없고, 하루 종일 차고 살면서 수면·피로·회복·운동 부하를 한 번에 묶어 보여주는 타입입니다.

특히 BioCharge라는 에너지/회복 점수를 전면에 내세우는데, 이게 딱 “오늘 몸 상태가 운동하기 괜찮나?”를 숫자로 보여주는 느낌이라, 운동 루틴이 있는 사람에게 은근히 중독성이 생길 만합니다.

2) 배터리 체감: 티커핏은 “운동용 충전”, 헬리오는 “생활용 충전”

와후 티커핏은 운동할 때만 꺼내 쓰는 리듬이 잘 맞고, 대신 배터리도 그 성격 그대로 ‘시간’ 단위(약 30시간)로 갑니다.

반면 헬리오 스트랩은 10일 배터리를 내세우고, 완충도 2시간이 채 안 걸리는 편이라 “계속 착용”을 전제로 한 사용감이 강해요. 워치처럼 매일 밤 충전할 필요가 적다는 게, 이 계열 제품의 매력 포인트죠.

3) 정확도 이야기: 고강도 구간은 아직도 흉부 스트랩이 편하다

가민 HRM-Pro Plus 같은 흉부 스트랩은 센서 구조 자체가 운동 심박에 유리해서, 페이스가 오르락내리락하는 구간에서 신뢰감이 높습니다. 업계에서도 “가슴 스트랩이 가장 정확한 편”이라는 평이 꽤 일관되고요.

헬리오 스트랩은 광학 방식이라 착용 위치/조임/땀/근육 펌핑에 영향을 받을 수 있는데, 대신 어메이즈핏은 상완(팔 위쪽) 착용을 강하게 밀고 있습니다.

손목보다 상완이 흔들림이 적어서 광학 심박이 유리한 건 맞고, 제조사도 그 포인트를 정확도 개선 포인트로 설명해요.

헬리오 스트랩의 장점이 “가격 납득”으로 이어지는 순간

솔직히 말하면, 이미 티커핏이나 가민 심박계를 갖고 있다면 “운동 심박만”으로는 헬리오 스트랩이 굳이 필요 없을 수 있어요. 그런데 아래 상황에 들어가면 이야기가 달라집니다.

워치 충전 공백이 싫을 때

운동 루틴 있는 사람들은 워치 충전 타이밍이 은근히 스트레스입니다. 헬리오 스트랩은 워치가 빠져 있는 시간에도 데이터를 계속 쌓아주는 컨셉이라, “데이터 구멍”을 줄이는 쪽으로 설계돼 있어요. 

수면·회복까지 ‘운동 데이터’로 묶고 싶을 때

티커핏은 운동 중 심박에는 훌륭한데, 수면과 회복을 같은 결로 엮어주진 않습니다.

헬리오 스트랩은 그걸 노골적으로 노립니다. 수면, 스트레스, HRV, 혈중산소 같은 일상 지표가 운동 강도 해석에 붙으니까, “요즘 컨디션이 왜 이러지?” 같은 질문에 답이 조금 더 빨리 나오는 편이에요. 

아쉬운 점도 분명함: 티커핏·가민 대비 ‘운동 센서’로서의 빈틈

헬리오 스트랩도 완벽한 건 아니고, 특히 자동 운동 감지 쪽은 평가가 갈립니다. 실제 리뷰에서도 자동 감지가 엉뚱하게 잡히거나(이동을 운동으로 본다든지) 놓치는 경우가 언급돼요.

그래서 이 제품은 “운동 시작을 앱에서 직접 눌러주는 습관”이 있으면 만족도가 올라가고, 자동으로 다 해주길 기대하면 짜증이 날 가능성이 있습니다.

그리고 연결 방식도 중요한데, 헬리오 스트랩의 심박 브로드캐스트는 표준 Bluetooth 기반이라, ANT+ 위주로 기기들을 굴리던 분들(사이클 컴퓨터 포함)은 이 지점에서 호불호가 갈릴 수 있어요.

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티커핏·가민 심박계 쓰던 사람에게 헬리오 스트랩은 “심박계 + 생활형 회복 트래커”

정리하면, 가민 심박계는 여전히 “운동 심박 정확도”라는 왕좌를 지키고 있고, 와후 티커핏은 “가볍고 간편한 운동 심박”이라는 장점이 선명합니다.

그 사이에서 어메이즈핏 헬리오 스트랩은 운동 심박만으로 승부하는 제품이라기보다, 하루 전체를 한 덩어리로 묶어서 “오늘 컨디션이 왜 이렇지?”를 해석해주는 쪽에 더 가까워요. 이미 어메이즈핏 워치(밸런스/티렉스/치타 등)나 Zepp 앱 생태계에 익숙하다면, 이 제품이 훨씬 자연스럽게 들어옵니다. 

자주 묻는 내용

운동할 때만 쓰면 헬리오 스트랩이 손해일까?
운동 심박만 필요하면 티커핏이나 흉부 스트랩이 더 합리적인 경우가 많습니다. 헬리오 스트랩의 값어치는 수면·회복·일상 지표까지 같이 쓸 때 커집니다. 

헬리오 스트랩이 사이클 컴퓨터랑도 되나?
심박 브로드캐스트는 표준 Bluetooth 기반이고, 지원 문서에서 실제 테스트된 일부 가민 Edge 모델이 언급됩니다. 다만 기기별 차이는 있을 수 있어요. :

폰이랑 늘 연결돼 있어야 해?
상시 연결이 필수는 아니고, 연결이 끊겨 있어도 측정은 계속됩니다. 다만 앱에서 받는 기능 일부는 제한이 생깁니다.