반응형 건강 세금/일상 건강539 락티움 수면부족 잠 잘 못잘때 덴프스 수면이야기 섭취후기 락티움 수면부족 잠 잘 못잘때 덴프스 수면이야기 섭취후기 깊은 수면을 경험하지 못할 때 우리는 얼마나 답답한지 알게 됩니다. 특히나 잠을 잘 못 자는 분들에게는 더욱 그러한 일이 아닐까요? 수면 부족 및 잠을 잘 못 자는 원인은 다양하지만, 그 중에서도 스트레스와 심리적인 이유로 잠을 이루지 못하는 경우가 많습니다. 더 나아가 수면 무호흡증과 같은 질환으로 인해 수면의 질이 떨어지는 경우도 있습니다. 이는 심각한 문제로 여겨지며, 심지어 수술을 시도하기도 합니다. 나와는 달리 여자친구가 잠에 들어도 자주 깨며 화장실을 가야 하는 경우가 많은 것 같습니다. 이로 인해 잠을 자도자도 아침에는 피로감을 느끼며 일상 생활에도 어려움을 겼는데 이러한 수면부족 문제들은 오랜 기간 지속되면 몸에 무리가 가게 됩니다... 건강 세금/일상 건강 2024. 2. 17. 더보기 ›› 반응형 이전 1 ··· 217 218 219 220 221 222 223 ··· 539 다음
