노트북 컴퓨터 온도측정 - CPU GPU 발열 낮추는 방법

노트북 컴퓨터 온도측정 - CPU GPU 발열 낮추는 방법

컴퓨터를 오래 사용하다 보면 어느 순간 바닥면이 뜨거워지거나 팬 소음이 심해지는 경험을 해본 적이 있을 겁니다. 특히 노트북은 구조적으로 발열이 심해지기 쉬운데, 이는 단순한 불편함을 넘어 성능 저하와 부품 수명 단축까지 이어질 수 있어 주의가 필요합니다. 심한 경우에는 하드디스크에 배드섹터가 생기거나 시스템이 강제로 꺼지는 등의 문제로도 연결될 수 있습니다.

다음은 노트북 및 데스크탑 PC 등 발열이 가장 큰 부품 중 하나 인 CPU와 그래픽 카드의 발열을 줄이기 위한 방법입니다.

노트북 및 컴퓨터 발열원인 7가지

컴퓨터  적정 CPU  온도는 50도 이하를 유지합니다.

이런 현상의 중심에는 CPU와 GPU, 즉 중앙처리장치와 그래픽카드가 있습니다.

두 부품은 고성능일수록 더 많은 열을 발생시키며, 쿨링 시스템이 제대로 작동하지 않거나 주변 환경이 나쁘면 그 열이 내부에 갇혀 점점 더 문제가 커지게 됩니다. 특히 여름철에는 실내 온도 자체가 높아지기 때문에 노트북이나 데스크탑 모두 발열이 더욱 심해질 수밖에 없습니다.

발열을 줄이기 위해서는 우선 원인을 파악하는 것이 중요합니다.

CPU나 GPU 외에도 파워서플라이, 하드디스크, 메모리 같은 부품들도 열을 발생시킬 수 있고, 좁은 노트북 내부 구조나 막혀 있는 통풍구도 발열에 영향을 줍니다. 여기에 주변 환경, 예를 들어 환기가 잘되지 않거나 햇빛이 강한 곳에서 컴퓨터를 사용할 경우 내부 온도는 더 쉽게 올라갑니다.

무엇보다 무리한 오버클럭이나 백그라운드에서 돌아가는 불필요한 소프트웨어, 혹은 바이러스나 악성코드처럼 시스템을 비정상적으로 작동시키는 요소를 줄이는 것이 가장 기본이자 중요한 예방책이라고 할 수 있습니다.

노트북 발열 온도 낮추기 - 진동 소음 쿨러 팬속도 조절

컴퓨터 써멀구리스 바르는방법 - 메인보드 CPU 쿨러 발열

노트북 쿨러 장착 및 적절한 통풍

쿨러는 CPU와 그래픽 카드의 발열을 효과적으로 관리하는 데 도움을 줍니다. 추가적인 쿨러를 장착하거나 쿨링 패드를 사용하여 열을 효과적으로 배출할 수 있습니다. 또한 컴퓨터를 사용할 때 주변 환경에 충분한 통풍이 이루어지도록 주의해야 합니다.

CPU 발열을 낮추기 위해서는 적절한 통풍이 필수입니다.

컴퓨터 주변에 물체가 가로막지 않도록하고, 특히 노트북의 경우 바닥면에 접지 공간을 마련하여 통풍을 유지하세요.

외부 온도 조절

외부 온도가 너무 높은 경우에는 컴퓨터 쿨러만으로는 발열을 효과적으로 제어할 수 없을 수 있습니다. 특히 더운 여름철에는 컴퓨터 주변 온도를 적절히 유지하기 위해 에어컨을 사용하거나 환기를 시도하는 것이 좋습니다. 외부 온도가 컴퓨터의 발열을 더 심하게 만들 수 있으므로 주의가 필요합니다.

[IT 리뷰/윈도우 Tip] - 컴퓨터 그래픽카드, CPU, 하드디스크 소음 및 진동 쿨러 발열 낮추기

컴퓨터 청소 먼지제거

컴퓨터 내부에 먼지가 쌓이면 열이 충분히 배출되지 못하고 발열을 유발할 수 있습니다. 주기적으로 컴퓨터를 청소하여 먼지를 제거하세요.

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특히 쿨러와 히트싱크 주변의 먼지를 청소하는 것이 중요합니다. 이를 위해 압축 공기나 특수한 컴퓨터 청소 도구를 사용하느것이 좋으며 저같은 경우 무선 에어컨을 통해 컴퓨터 먼지를 제거하는데 유용하게 사용하고 있습니다.

발열 관리 프로그램 사용

이름	기능	무료 /  유료
CPU 온도측정 코어 템프	각 코어의 CPU 온도 측정	무료
CPU 온도측정 HWMonitor	CPU 온도 및 다른 하드웨어 정보 모니터링	무료/유료 (Pro)
CPU 온도 측정 NZXT CAM	깔끔한 인터페이스와 다양한 하드웨어 모니터링 기능	무료/유료 (CAM Pro)

컴퓨터의 온도를 모니터링하고 관리하기 위해 발열 관리 프로그램을 사용하는 것이 좋습니다. 여러 프로그램 중에서 대표적인 프로그램 몇 가지를 소개하겠습니다.

• CPU 온도측정 코어 템프
  • CoreTemp 프로그램은 CPU 각 코어의 온도를 간단하고 가볍게 측정하는 프로그램입니다. 온도를 실시간으로 모니터링하거나 로그 파일로 저장할 수 있습니다.
• 컴퓨터 온도측정 오픈 하드웨어 모니터 "HWMonitor"
  • 다양한 하드웨어 센서 정보를 모니터링할 수 있는 오픈 소스 프로젝트입니다. CPU 온도를 선택하여 실시간으로 표시하거나 로그 파일로 저장할 수 있습니다.
• 컴퓨터 온도측정 NZXT CAM
  • NZXT CAM 직관적인 사용자 인터페이스와 다양한 하드웨어 모니터링 기능을 제공하는 프로그램입니다. CPU 온도를 실시간으로 모니터링하고 다른 하드웨어 정보와 시스템 성능 등을 확인할 수 있습니다.
   

이러한 프로그램들은 간편한 설치와 사용 방법을 가지고 있으며 CPU 온도를 실시간으로 모니터링할 수 있습니다. 각 프로그램의 기능과 사용자 인터페이스를 비교하여 자신에게 가장 편리한 프로그램을 선택할 수 있습니다.

컴퓨터 온도는 일반적으로 50도 이하를 유지하는 것이 좋습니다. 오버클럭을 사용하는 경우에도 70도 이하로 유지하는 것이 좋습니다. CPU 온도가 90도 이상인 경우 CPU 수명이 단축될 수 있고, 컴퓨터가 재시작되거나 심한 경우 CPU가 손상될 수도 있으므로 특히 주의해야 합니다. 노트북의 경우 발열이 더 심각하므로 냉각 패드나 노트북 거치대와 같은 냉각 장치를 사용하는 것이 좋습니다. 

컴퓨터 분해 청소 먼지 제거 - 전원 안켜짐, 멈춤 프리징 소음 발열감소

컴퓨터 모니터링을 통해 그래픽 카드, CPU, 메인보드 등의 온도가 과열되지 않도록 주의하고 관리하세요.

노트북 발열 관련 실전 TIP과 고장증상 대처법

① 배터리 발열과 충전기 고장 연관성

노트북 사용 중 하단이 지나치게 뜨거워지면 배터리 자체의 이상이나 충전기 출력 불균형일 수 있습니다. 이 경우, 충전기를 제거한 뒤 사용해보거나 정품 어댑터인지 확인해보세요. 배터리가 팽창하는 경우엔 즉시 사용을 중단해야 합니다.

② 발열로 인한 증상: 프리징, 블루스크린, 강제종료

CPU나 GPU의 온도가 90도를 넘는 상태가 지속되면 컴퓨터가 자동으로 꺼지거나 멈추는 경우가 생깁니다.
이럴 땐 쿨러 점검과 함께 서멀구리스 재도포, 불필요한 백그라운드 프로그램 종료, 전력 설정을 '균형 조정'으로 변경하는 것도 도움이 됩니다.

③ 윈도우에서 나타나는 고온 오류 메시지

특정 노트북은 다음과 같은 오류를 표시하기도 합니다:

• Thermal Shutdown: Your system has reached critical temperature
• Warning: CPU temperature too high

이 경우, CMOS 설정에서 팬 속도를 '퍼포먼스 모드'로 변경하거나, 노트북 바이오스(BIOS) 업데이트를 고려해보세요.

④ 팬 진동 및 소음이 심해지는 경우

팬에서 진동이 느껴진다면 내부 팬 날개에 먼지가 쌓여 무게 균형이 깨졌거나, 베어링에 윤활이 부족한 경우입니다. 팬을 교체하거나 먼지를 제거하고, 일부 모델은 팬 소음 감소 기능(Fan Noise Control)을 설정할 수 있으니 확인해보세요.

⑤ 히트싱크 막힘으로 인한 온도 상승

특히 오래된 노트북의 경우, 히트싱크에 먼지가 굳게 쌓이면서 방열이 거의 되지 않아 내부 온도가 급상승합니다. 이럴 땐 단순 청소만으로는 해결이 안 되며, 노트북 분해 청소 또는 서비스센터 점검이 필요할 수 있습니다.

⑥ 냉각패드와 거치대 선택 팁

쿨링패드는 디자인만 보고 고르면 효과가 거의 없습니다. 팬이 중심부에 위치하고 통풍 구멍이 넓게 설계된 제품, 높낮이 조절이 가능한 거치대와 조합해서 사용하는 것이 실제로 온도 하락에 더 효과적입니다.

⑦ 절전 모드 반복 시 온도 이상현상

노트북에서 절전모드 진입 후 팬이 계속 돌아가거나, 복귀 시 이상하게 발열이 심해지는 경우도 있습니다. 이건 그래픽 드라이버 충돌이나 BIOS 펌웨어 오류일 수 있으므로, 제조사에서 제공하는 최신 BIOS 및 GPU 드라이버로 업데이트해주는 것이 좋습니다.