전자담배 효능 및 운동능력에 미치는 부작용

전자담배 효능 및 운동능력에 미치는 부작용

전자담배가 운동 능력에 미치는 영향과 그 부작용에 대한 연구는 매우 중요한 문제로 떠오르고 있습니다. 최근 영국 맨체스터 메트로폴리탄 대학교의 아즈미 파이살 박사팀이 발표한 연구에 따르면, 전자담배는 일반 담배와 유사한 수준으로 운동 능력을 저하시키는 것으로 나타났습니다.

전자담배 효능 및 운동능력에 미치는 부작용

이번 전자담배 운동능력 저하 부작용에 대한 연구는 오스트리아 빈에서 열린 유럽 호흡기학회(ERS) 학술대회에서 발표되었으며, 전자담배 사용자, 일반 담배 흡연자, 비흡연자 간의 운동 능력을 비교한 실험 결과를 기반으로 하고 있습니다.

연구팀은 실험 참가자들에게 고정식 자전거 운동을 시켜, 심장과 폐, 근육의 반응을 최대치로 도달하게 한 후 '최대 운동 능력'을 측정했습니다. 또한 혈액 검사와 초음파 검사를 통해 참가자들의 동맥 기능도 분석했습니다.

연구에 참여한 참가자들은 20대 남녀 60명으로, 이들은 각각 흡연 경험이 없는 비흡연자 20명, 최소 2년 이상 전자담배를 사용한 20명, 그리고 최소 2년 이상 일반 담배를 피운 20명으로 나뉘어 있었습니다.

결과는 놀라웠습니다. 전자담배 사용자의 최대 운동 능력은 평균 186와트(W)로, 비흡연자의 226W보다 크게 낮았고, 일반 담배 흡연자(182W)와는 비슷한 수준이었습니다. 

또한 최대 운동량에서의 평균 산소 소비량도 전자담배 사용자(2.7ℓ/분)와 일반 담배 흡연자(2.6ℓ/분)가 비흡연자(3ℓ/분)보다 낮았습니다. 이 결과는 전자담배가 일반 담배와 마찬가지로 심폐 기능에 부정적인 영향을 미친다는 것을 보여줍니다.

혈액 검사와 초음파 검사 결과 또한 유사했습니다. 전자담배 사용자와 일반 담배 흡연자 모두 비흡연자보다 혈관 기능이 떨어졌습니다. 전자담배 사용자와 일반 담배 흡연자 모두 운동 중 숨이 가쁘고 다리 근육의 피로도가 급격히 증가했으며, 근육 피로의 징후로 볼 수 있는 혈중 젖산 수치도 높았습니다.

이는 전자담배가 폐와 심장뿐만 아니라 혈관과 근육에도 부정적인 영향을 미친다는 것을 시사합니다.

파이살 박사는 "실험에 참가한 젊은이들은 폐 손상 징후가 없는 상태였음에도 불구하고, 전자담배와 일반 담배를 사용하는 사람들은 자전거 운동 중 과호흡과 근육 피로가 뚜렷하게 나타났다"며 "이는 전자담배가 일반 담배보다 덜 해롭다는 일반적인 인식을 뒤집는 결과"라고 말했습니다. 

그는 전자담배가 운동 능력에 미치는 부정적 영향을 과소평가해서는 안 된다고 경고했습니다.

이 연구에 참여하지 않은 임페리얼 칼리지 런던(ICL)의 필리포스 필리피디스 박사 또한 "전자담배는 다양한 맛과 저렴한 가격으로 젊은 층의 관심을 끌고 있다"며, "많은 젊은이들이 장기적으로 건강에 미칠 영향을 모른 채 전자담배를 사용하고 있다"고 우려를 표했습니다.

필리피디스 박사는 의사와 정책 입안자들이 어린이와 청소년의 전자담배 사용을 막기 위해 더욱 적극적으로 나서야 한다고 강조했습니다.

이 연구는 전자담배가 기존 담배와는 다르게 건강에 덜 해롭다는 오해를 바로잡는 중요한 결과를 제시하고 있습니다. 많은 사람들이 전자담배가 일반 담배보다 안전하다고 생각하지만, 실제로는 전자담배 역시 심각한 부작용을 가지고 있으며, 특히 운동 능력 저하와 관련된 부작용은 무시할 수 없습니다. 

전자담배 사용자는 장기적으로 건강에 미치는 영향을 고려하고, 특히 젊은 층의 전자담배 사용을 경계해야 할 필요가 있습니다.

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