다이소에서도 영양제를? 직접 구매해본 솔직 후기! 🛍️

🔍 다이소 영양제, 과연 믿을 만할까? 직접 분석해봤습니다! 💊✨

최근 다이소에서 루테인, 칼슘, 오메가3 등 건강기능식품(건기식)을 판매하기 시작했다는 소식을 듣고 직접 다녀와 봤어요.

저렴한 가격대 덕분에 기대 반, 걱정 반으로 제품을 살펴봤는데요. 과연 가성비템일까요, 아니면 저렴한 만큼 아쉬운 점이 많을까요? 솔직한 후기를 공유해볼게요!

1️⃣ 다이소 영양제, 가격이 착하다! 💰

기존 건강기능식품은 약국이나 온라인에서 구매하면 1~2만 원대는 기본인데, 다이소에서는 3,000원 ~ 5,000원으로 판매되고 있었어요.

특히 종합 비타민제, 밀크씨슬, 루테인 등 인기 있는 제품군이 있어서 선택지도 넓은 편이었어요.

👉 구매한 제품

✅ 밀크씨슬 (5,000원) – 간 건강을 위한 실리마린 성분 포함
✅ 루테인 (3,000원) – 눈 건강을 위한 필수 성분 함유
✅ 오메가3 (5,000원) – 혈액순환 개선에 도움

2️⃣ 성분을 비교해보니? 🤔

기존 브랜드 제품과 비교해보니, 다이소 제품은 필수 성분 위주로 구성되어 있었어요. 예를 들어, 밀크씨슬의 실리마린 함량은 동일하지만, 비타민 B12와 아연 등의 부가 성분은 기존 제품보다 낮거나 빠져 있더라고요.

🔍 밀크씨슬 성분 비교

제품명	실리마린	비타민 B12	아연	가격
다이소 밀크씨슬	130mg	2.4µg	없음	5,000원
대웅제약 에너씨슬	130mg	35µg	8.5mg	13,000원

📌 결론을 보면 기본적인 성분만 필요하다면 다이소 제품도 충분하지만, 추가 영양소를 원한다면 기존 제품이 더 나을 수도 있다는 점!

3️⃣ 실제 섭취해보니…🤭

일주일 정도 꾸준히 먹어봤는데, 기존 영양제와 비교해 체감 효과 차이는 크지 않았어요. 하지만 성분이 조금 아쉬운 만큼 장기적으로 복용할 때 차이가 생길 수도 있겠다는 생각이 들었어요.

✅ 장점

✔ 저렴한 가격 – 가볍게 시작하기 좋음
✔ 간편한 구매 – 약국 방문 없이도 쉽게 구할 수 있음
✔ 필수 성분 함유 – 기본적인 영양 보충 가능

❌ 단점

✖ 성분 함량 부족 – 일부 필수 영양소가 기존 제품보다 적음
✖ 전문 상담 불가 – 내 몸에 맞는 제품인지 직접 확인해야 함
✖ 제품 종류 한정적 – 아직 다양한 제품이 있는 건 아님

4️⃣ 💡  "가성비템, 하지만 꼼꼼한 선택이 필요!"

다이소 영양제는 저렴한 가격에 기본적인 영양 보충을 원한다면 괜찮은 선택이에요. 하지만 특정 건강 문제 개선을 위해 복용하는 경우라면 기존 제품과 성분을 꼼꼼히 비교한 후 구매하는 것이 좋을 것 같아요.

🔹 추천 대상

✅ 처음 영양제를 시도해보는 분
✅ 가볍게 비타민 보충을 원하는 분
✅ 가격 부담 없이 건강을 챙기고 싶은 분

🔸 비추천 대상

❌ 특정 영양소 섭취가 중요한 분 (ex. 고함량 비타민, 아연 필요)
❌ 약사 상담을 통해 맞춤 제품을 찾고 싶은 분

📢 여러분은 어떻게 생각하시나요?

다이소에서 영양제를 판매하는 것에 대해 찬성하시나요, 아니면 걱정되시나요? 여러분의 생각을 댓글로 공유해주세요! 😊