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스마트체중계 윈마이 시리즈 사용 후기 스마트체중계 윈마이 시리즈 사용 후기 최근에 스마트제품들이 대중화되면서 많은 제품들이 스마트기기와 연동되고 있는데요 일반 체중계 또한 인바디 기능이 탑재되고 이러한 정보를 스마트폰과 연동되어 정보가 저장되어 관리할 수 있는 제품들이 많이 출시되고 있습니다. 가격대는 기본적으로 3~5만 원대로 국내 제품이나 중국의 샤오미 제품이나 비슷하고 디자인도 별 차이가 없는데요 중국 제품보다는 그래도 한국 제품을 구입하는 게 좋겠단 생각으로 국내에서 입소문 난 스마트 체중계 인바디 기기인 윈마이X 제품을 구입해봤습니다. 윈마이는 전 세계적으로 1200만 이용자가 사용하는 믿을 수 있는 브랜드로 CES "국제 전자 제품 박람회 2019"에도 참석한 제품입니다. 저전력 블루투스 4.0 17가지의 신체 데이터 "체중, 체.. IT 리뷰/제품리뷰 2019. 9. 9.
그래픽카드 오버클럭 방법 Xtreme Tuner Plus 프로그램 그래픽카드 오버클럭 프로그램 Xtreme Tuner Plus 컴퓨터 그래픽 카드의 기본적인 성능은 고정되어 있으며, 이를 뛰어넘어서 성능을 향상시키는 과정을 오버클럭(Overclock)이라고 합니다. 오버클럭은 그래픽 카드가 동작하는 속도를 높여 기본 성능보다 뛰어나게 만드는 방법입니다. 기본적으로 오버클럭은 그래픽 카드뿐만 아니라 프로세서, 메인보드 CPU 칩셋, 그리고 램의 클럭 속도를 높이는 것도 포함됩니다. 그러나 오버클럭을 지나치게 높여 사용하면 제품의 내구성을 저해하고 금방 고장날 수 있으므로, 신중하게 수행해야 합니다. 일반적으로 안정적인 수준에서 성능을 오버클럭하는 것이 좋습니다. 엔비디아 그래픽카드 드라이브 설치 및 Nvidia 제어판 3D게임 최적화 설정 엔비디아 그래픽카드 드라이브 설.. IT 리뷰/윈도우 Tip 2019. 9. 6.
자전거 동계슈즈 피직 아티카R5 겨울슈즈 선택 주의점 자전거 겨울 동계 슈즈 선택 포인트 자전거 입문하고 겨울에도 늘 쉬지 않고 라이딩을 했던 거 같습니다. 한겨울은 해가 뜨면 영하10도여도 버틸 만 한대 해가 지면 0도만 되면 한없이 추워짐을 느끼고 하는데요 벌서 폭염 같은 더위는 가고 가을이 찾아오고 있기 때문에 겨울용 동계 클릿슈즈를 고르는 데 있어서 중요한 부분을 챙겨보고자 합니다. 저는 우선 겨울용 슈커버를 이용해 3년 정도 사용했는데 천으로 되어 있다 보니 밑바닥이 닿는 단점과 함께 신발을 벗거나 신을 때 너무나 불편함 그리고 신발 앞코가 라이딩 중 벗겨지는 게 너무 싫어서 동계 클릿슈즈를 구입했습니다. 개인적으로 겨울에 몇번이나 신겠냐 하고 안 샀는데 어차피 자전거 져지 비싸게 여러 벌 사는 거나 낙차 해서 한두 번 입고 버리는 걸 생각해보면 .. 자전거/자전거 리뷰 2019. 9. 6.
즈위프트 설치 및 준비물 로라 스트라바 연동방법 즈위프트 설치 및 준비물 로라 스트라바 연동방법 즈위프트는 기본적으로 고정로라에 센서를 연결해 컴퓨터 등을 이용해 가상으로 자전거 라이딩 훈련을 전세계 사람들과 즐길 수 있는 시뮬레이션 프로그램입니다. 추가로 즈위프트는 현실에서 자전거를 즐기는 방법인 선두그룹 뒤에 있으면 공기역학적으로 슬립스트립 효과로 피 빨기가 가능하며 업힐 구간에서는 댄싱을 하게 되면 속도와 케이던스,파워데이터를 인식해 게임 캐릭터가 댄싱을 하는 등 최대한 실제와 비슷하게 만들어 인기가 많이 있습니다. 즈위프트 설치 준비물 즈위프트를 설치하기 위해서는 기본적으로 ANT+를 지원하는 속도계 센서와 ANT+동글이 두개가 필요합니다. ANT 센서 동글이 미수로 센서 세팅 볼라노 고정로라 ANT 센서 동글이 미수로 센서 세팅 볼라노 고정로.. 자전거/자전거 리뷰 2019. 9. 5.
자전거 효과적인 페달링 방법 자전거 효과적인 페달링 방법 카페에서 좋은 글이 있는 거 같아 퍼왔습니다 자전거 훈련 및 올바른 페달링 방법이 궁금하다면 참고하세요 힘보다는 가벼운 기어로 빠르게 돌려라 오랫동안 달려도 쉽게 지치지 않고, 빠르게 달리기 위한 기본이 되는 것이 회전 위주 페달링(가벼운 기어로 페달을 빨리 돌리는 것)이다. 이는 근육 내에 에너지를 사용하고 나면 생기는 피로물질인 젖산의 축적과 근섬유 파괴 등 회복에 시간이 걸리는 것을 막아준다. 효율이 뛰어난 회전 위주 페달링을 배우기 전에 먼저 자전거와 몸을 다시 한번 맞춰 보자. Point 1 효율적인 페달링을 위한 기본 세팅 1. 안장의 위치 1) 안장 높이는 안장에 앉아서 다리를 쭉 뻗어 크랭크를 시트튜브의 연장선상에 맞췄을 때(신발을 신은 상태)발 뒤꿈치가 닿는 .. 자전거/자전거 리뷰 2019. 9. 5.
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