컴퓨터 레지스트리 최적화 프로그램 CCleaner로 윈도우 느려짐 정리하는 법
컴퓨터는 시간이 지날수록 설치·삭제를 반복하면서 임시파일, 캐시, 로그, 잔여 설정 같은 찌꺼기가 쌓인다. 예전처럼 “웹만 하던 PC”가 아니라, 요즘은 4K 스트리밍에 오픈월드 게임까지 돌리고, 콜오브듀티처럼 설치/업데이트가 수백 GB급인 타이틀도 흔하다. 이 정도로 굴리면 PC가 버티는 건 당연하지만, 관리가 전혀 없으면 어느 순간 부팅이 늦어지고 탐색기가 멈칫하고 브라우저도 무거워지는 구간이 온다.
물론 가장 빠른 해결책은 “윈도우 초기화”나 포맷이지만, 앱 재설치·설정 복구·인증서/계정 정리까지 생각하면 시간이 꽤 든다. 그래서 당장 포맷까지는 부담스러운 상황에서, 불필요한 파일 정리 + 시작프로그램 정리 + 레지스트리 점검 같은 “현실적인 관리”가 먼저다.
※ 참고로 포맷을 해야 하는 상황이라면, 빠른 포맷만으로는 흔히 말하는 찌꺼기/문제(악성코드·버그)가 남는 경우도 있다. 정말로 ‘밀어야’ 하는 상황에서는 느린 포맷(정밀 포맷)이 의미가 있다.
외장하드 하드디스크 로우포맷 Vs 빠른포맷 속도비교 및 장 단점 - 노랗IT월드
컴퓨터의 데이터를 지우는것을 포맷이라고 합니다 그리고 일반적으로 포맷을 하는것은 빠른포맷이라고 하는데 이렇게 포맷시에는 데이터가 복구위험이 있습니다 그렇기 때문에 소중한 데이터
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사람도 건강할 때 관리가 중요하듯, PC도 증상이 커지기 전에 한 번씩 정리해주는 게 편하다. 오늘은 “보기만 번지르르한 최적화 프로그램” 말고, 오래 써도 비교적 무난하다고 평가받는 CCleaner를 기준으로, 윈도우 느려짐을 정리하는 실사용 세팅을 정리해본다.

CCleaner, 지금 기준으로 안전하게 쓰는 방법
CCleaner는 한때 보안 이슈로 말이 많았던 적이 있어서, “그거 아직 써도 돼?”라는 반응이 꽤 나온다. 그래서 요즘 기준으로는 아래 두 가지만 기억해두면 속 편하다.
- 공식 경로로만 설치/업데이트
- 처음엔 정리(캐시/임시파일) 위주로 쓰고, 레지스트리는 “백업 포함”으로만 진행
포털에서 검색해 받는 것보다, 가능하면 공식 사이트 경로를 쓰는 쪽이 마음 편하다.
무료 컴퓨터 최적화 프로그램 CCLEANER 다운로드

다운로드 : http://www.piriform.com/ccleaner

CCleaner는 크게 무료/유료로 나뉘고, 기능 차이는 주로 “자동화”에 있다. 개인 PC는 무료만으로도 정리 자체는 충분한 경우가 많다.
| 씨클리너 무료 | 씨클리너 유료 | |
| PC 성능향상 | V | V |
| 개인정보 보호 | V | V |
| 일괄삭제 | V | |
| 실시간 모니터링 | V | |
| 열어본 페이지 목록 자동삭제 | V | |
| 자동 업데이트 | V | |
| 디스크 조각모음 | V | |
| 파일복구 | V | |
| 하드웨어 분석기 | V | |
| 기술지원 | V |
CCleaner로 윈도우 느려짐을 ‘체감’ 나게 정리하는 순서
CCleaner는 기능이 많아 보여도 핵심은 단순하다. 정리 → 시작프로그램 정리 → 필요하면 레지스트리 순서로 가야 사고가 없다.
1) 먼저 ‘정리(캐시/임시파일)’로 바닥부터 비우기
윈도우가 느려질 때 가장 흔한 원인은, 시스템이 망가졌다기보다 불필요한 파일이 계속 쌓여 작업이 늘어나는 경우다. 특히 브라우저 캐시/쿠키, 탐색기 미리보기 캐시, 임시파일, 오류 보고/덤프 파일은 체감에 영향을 준다.


추천 체크(실사용 기준)
- 브라우저 캐시/쿠키 (로그인 유지가 필요하면 쿠키는 보수적으로)
- Windows 임시 파일
- 탐색기 미리보기/썸네일 캐시
- 오류 보고/덤프 (블루스크린/크래시가 잦았던 PC는 특히 쌓임)
- DNS 캐시 (웹 첫 로딩이 유독 굼뜰 때 도움 되는 경우가 있음)
팁 : “무조건 전부 체크”는 피하는 편이 낫다. 특히 브라우저 쪽에서 저장된 비밀번호/자동완성 같은 항목은 지우면 번거로워질 수 있다.
2) 시작프로그램 정리로 부팅/상주 부담 줄이기
윈도우 느려짐의 체감은 “부팅 이후”에 더 크게 온다. 이유는 간단하다. 시작과 동시에 상주 프로그램이 여러 개 뜨면서, CPU/RAM/디스크를 계속 잡아먹기 때문이다. CCleaner에서 시작프로그램을 한 번 정리해두면 부팅도 빨라지고, 바탕화면 올라온 뒤 버벅임도 줄어드는 경우가 많다.
윈도우 시작시 자동실행 부팅 프로그램 추가 삭제
윈도우 시작시 자동실행 부팅 프로그램 추가 삭제 컴퓨터를 사용하다보면 부팅 속도를 단축시키기 위해 부팅 시 자동으로 실행되는 프로그램을 삭제하곤 하는데요 반대로 부팅시부팅 시
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이런 건 끄는 쪽이 체감이 큼
- 안 쓰는 업데이터/런처 자동 실행
- 게임 런처(스팀/배틀넷/에픽 등) 자동 시작
- 메신저/클라우드가 너무 많이 붙는 경우(필요한 것만)
3) 프로그램 삭제 기능으로 ‘잔여물’까지 정리
프로그램은 삭제했는데도 뭔가 남아있고, 제어판에서 지워도 흔적이 쌓이는 경우가 있다. CCleaner의 프로그램 제거/도구 메뉴를 활용하면 설치 흔적과 시작 항목까지 같이 정리하기 편하다.


레지스트리 정리, ‘이렇게’ 하면 사고가 덜 난다
레지스트리는 윈도우의 설정 창고라서, 막 만지면 골치 아프다. 다만 CCleaner는 “사용자 실수”를 줄이려고 백업 저장을 함께 제공하는 편이라, 아래 방식으로만 진행하면 위험을 많이 줄일 수 있다.
레지스트리 정리 권장 방식
- 스캔 → 검토 후 정말 의미 없어 보이는 항목만 처리
- 정리 전에 반드시 백업(.reg) 저장
- 정리 후 문제가 생기면 백업 파일로 복구
주의 : “레지스트리를 많이 지우면 빨라진다”는 느낌은 과장되는 경우가 많다. 체감이 크게 오는 건 보통 레지스트리보다 시작프로그램, 임시파일, 디스크 여유공간 쪽이다.
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디테일 설정: 실수 줄이는 ‘안전한 삭제’ 옵션
24시간 지난 파일만 지우기(실수 방지용)
CCleaner 설정에서 “고급” 쪽으로 들어가면, 24시간 지난 임시파일만 삭제, 24시간 지난 휴지통만 비우기 같은 옵션을 잡을 수 있다. 이 옵션이 좋은 이유는 단순하다. 급하게 지워야 하는 상황에서 “방금 만든 파일/방금 옮긴 파일”을 실수로 날리는 사고를 줄여준다.
원치 않는 백신/툴바가 깔려 있으면
정리하다 보면 Avast, McAfee 같은 프로그램이 의도치 않게 붙어 있는 경우가 있다. 이런 유형은 상주하면서 리소스를 잡아먹고, 브라우저도 무겁게 만들 수 있다. 지워도 찌꺼기가 남을 수 있으니, 프로그램 제거 쪽에서 목록을 확인해두는 게 좋다.
윈도우 보안 파일 삭제 최적화

추가로 연계하면 좋은 윈도우 느려짐 체크
CCleaner로 정리했는데도 여전히 무겁다면, PC는 “청소”가 아니라 “병목”일 가능성이 높다. 아래는 체감이 크게 갈리는 쪽이다.
디스크 여유 공간(SSD/HDD)
- SSD는 여유 공간이 적으면 체감이 확 떨어질 수 있다
- 대용량 게임 설치/업데이트가 잦으면 여유 공간을 넉넉히 잡는 편이 유리
백그라운드 프로그램 정리
- 클라우드 동기화, 게임 런처, 메신저가 동시에 붙으면 부팅 이후 느려짐이 커질 수 있다
- 자주 쓰는 것만 남기고 시작 프로그램을 정리하면 체감이 빨리 온다
FAQ
Q. CCleaner 돌렸는데도 체감이 없어요.
A. 임시파일보다 “시작프로그램/백그라운드 상주”가 원인인 경우가 많다. 시작 항목을 먼저 줄이고, 동시에 돌아가는 런처/클라우드/업데이터부터 정리하는 쪽이 체감이 빠르다.
Q. 레지스트리 정리는 꼭 해야 하나요?
A. 꼭은 아니다. 불편이 딱히 없으면 굳이 무리해서 만질 이유가 없다. 정리하더라도 백업 저장해두고 “최소한만”이 편하다.
Q. 쿠키/캐시 지우면 로그인 풀리나요?
A. 사이트에 따라 풀릴 수 있다. 자주 쓰는 서비스가 있다면 정리 대상에서 제외해두면 스트레스가 줄어든다.
Q. “인터넷이 느린 느낌”도 CCleaner로 잡히나요?
A. 브라우저 캐시/쿠키가 과하게 쌓이거나 DNS 캐시가 꼬인 경우엔 체감이 바뀌는 경우가 있다. 다만 다운로드 속도 자체가 느린 건 공유기/회선/서버 상태 영향이 더 크다.
Q. 정리 주기는 어느 정도가 적당해요?
A. 매일 돌릴 필요는 없다. “탐색기/브라우저가 답답해졌다” 싶은 타이밍에 한 번, 또는 한 달에 1~2번 정도만 해도 충분한 경우가 많다.
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