반응형 자전거·운동·리뷰/자전거 리뷰346 시마노 SPD-SLR 출시｜RC702·RC902 사용자가 본 RC810·RC910 변화와 호환성 저는 현재 시마노 RC702와 S-PHYRE RC902 로드 클릿슈즈를 사용하고 있습니다. 그래서 이번에 시마노가 공개한 새로운 SPD-SLR 시스템과 RC810, S-PHYRE RC910을 처음 봤을 때 단순히 신형 슈즈가 나왔다는 것보다 지금 사용하고 있는 SPD-SL 시스템에서 실제로 무엇이 달라지는지가 더 궁금했습니다.특히 RC702와 RC902 모두 이미 카본 미드솔과 듀얼 BOA를 사용하고 있기 때문에 슈즈 하나만 놓고 보면 세대가 바뀌었다고 해서 엄청난 차이를 느낄 수 있을까 싶은 생각도 듭니다.그런데 이번 변화는 슈즈만 바뀐 것이 아닙니다. 슈즈·클리트·페달을 하나의 시스템으로 다시 설계한 SPD-SLR이라는 점이 핵심입니다.먼저 결론부터 정리하면RC702·RC902 사용자가 가장 관심 있.. 자전거·운동·리뷰/자전거 리뷰 2026. 9. 17. 더보기 ›› 165mm 크랭크 교체 후기와 아씨오마 프로 RS1 외발 파워미터 실사용 리뷰 최근 로드자전거 쪽에서 165mm처럼 짧은 크랭크암을 사용하는 경우가 상당히 많아졌습니다.프로 선수들의 세팅도 영향을 줬을 겁니다. 특히 포가차르처럼 압도적인 퍼포먼스를 보여주는 선수들이 짧은 크랭크를 사용하다 보니 동호인 입장에서는 자연스럽게 이런 생각을 하게 됩니다.“165mm로 바꾸면 나도 더 편하고 효율적으로 탈 수 있지 않을까?”저 역시 그랬습니다.자전거를 탄 지 약 20년 정도 됐고, 키는 171cm, 인심은 약 82cm입니다. 예전에는 172.5mm 크랭크를 가장 오래 사용했고 약 3년 전부터는 170mm를 주로 사용했습니다.그러다 최근 짧은 크랭크 유행도 있고 직접 경험해보고 싶은 마음도 있어 165mm 크랭크를 몇 달 동안 사용해봤습니다.결론부터 이야기하면 165mm의 장점은 분명했습니다.. 자전거·운동·리뷰/자전거 리뷰 2026. 9. 17. 더보기 ›› 자전거 파워미터 보는법｜평균파워·NP·FTP·IF·TSS 차이와 가민에서 뭘 봐야 할까? 자전거 파워미터 평균파워와 NP 차이, 라이딩 중 무엇을 봐야 할까?자전거에 파워미터를 장착하고 가민 엣지나 스트라바, Garmin Connect를 보다 보면 생각보다 많은 숫자가 표시됩니다.현재 파워(Power), 평균 파워(Average Power), 3초 파워, 정규화 파워(Normalized Power·NP), FTP, IF, TSS까지 처음 보면 도대체 무엇을 봐야 하는지 헷갈립니다.먼저 결론부터 말하면라이딩 중에는 3초 평균 파워 + 랩 평균 파워 + 파워존 또는 %FTP를 중심으로 보고, 라이딩이 끝난 뒤에는 평균 파워(AP) + NP + VI + IF + TSS를 함께 보는 것이 가장 이해하기 쉽습니다.장거리 라이딩에서 파워미터를 이용하면 속도보다 객관적으로 페이스를 관리할 수 있습니다.가.. 자전거·운동·리뷰/자전거 리뷰 2026. 9. 12. 더보기 ›› 반응형 이전 1 2 3 4 ··· 116 다음
