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자전거·운동·리뷰/자전거 리뷰346

시마노 울테그라·듀라에이스 기스 복원｜레버·뒷드레일러 터치업 페인트 사용방법 로드자전거를 오래 타다 보면 프레임보다 오히려 먼저 상처가 생기는 곳이 있습니다. 바로 STI 레버와 뒷드레일러입니다.벽에 자전거를 살짝 잘못 기대놓거나 주차 중 넘어지는 정도의 작은 사고만 있어도 레버 끝부분이나 뒷드레일러 외측에는 바로 은색 또는 밝은색의 스크래치가 생깁니다.특히 시마노 울테그라나 듀라에이스처럼 가격이 높은 구동계는 기능에는 아무 문제가 없는데 눈에 보이는 기스 하나 때문에 부품 전체를 교체하기에는 너무 아깝습니다.이럴 때 사용할 수 있는 게 Shimano 구동계 색상에 맞춰 나온 전용 터치업 페인트입니다.이번에 찾아본 제품은 Legend Wheels Touch-Up Paint인데, 일반 검은색 매니큐어나 자동차용 보수페인트를 대충 사용하는 방식이 아니라 울테그라·듀라에이스·105·G.. 자전거·운동·리뷰/자전거 리뷰 2026. 9. 1.
자전거 FTP 몇이면 잘 타는걸까? 항속속도·체중당파워 W/kg 동호인 실력 현실정리 예전에는 파워미터가 꽤 비싼 장비라서 주변에서도 일부 자덕들만 사용하는 느낌이 강했는데요.요즘은 크랭크형이나 페달형 파워미터 가격도 많이 내려왔고,즈위프트 같은 실내 스마트로라에는 아예 파워 측정 기능이 기본으로 들어가다 보니FTP, W/kg, 체중당파워라는 말이 더 이상 선수들만 사용하는 숫자는 아닌 것 같습니다.저 역시 로드자전거를 15년 넘게 타면서 연간 1만km 이상 꾸준히 라이딩하고,장거리와 그란폰도, 파워미터 훈련을 같이 해왔는데요.현재 제 기준에서 FTP 약 4.0W/kg 전후쯤 오면 일반적인 동호인 라이딩에서는 꽤 잘 타는 편이라고 느껴지지만,그 숫자 하나만 가지고 실제 자전거 실력을 전부 설명하기는 어렵습니다.왜냐하면 평지에서 빠른 사람과 업힐에서 빠른 사람이 다르고,5초 스프린트가 강한.. 자전거·운동·리뷰/자전거 리뷰 2026. 8. 28.
브라이튼 속도계 스트라바 연동 자동업로드·애플 건강·삼성헬스·갤럭시워치 동기화 브라이튼 속도계 스트라바 연동｜애플 건강·삼성헬스·갤럭시워치까지자전거 속도계를 오래 사용하다 보면 GPS 정확도나 배터리만큼 중요한 게 라이딩이 끝난 뒤 기록이 얼마나 편하게 올라가느냐입니다.예전에 제가 사용했던 브라이튼 Rider 310과 Rider 530 시절에는 긴 배터리 하나는 정말 마음에 들었지만 가끔 멈추거나 강제재부팅 후 로그가 손실되고, Strava에 기록을 옮기는 과정도 지금만큼 매끄럽지는 않았습니다.그런데 요즘 Bryton은 꽤 달라졌습니다.Rider S810·S510·650·550·750SE·460·420 같은 최근 모델은 Bryton Active 앱과 Bluetooth로 연동한 뒤 라이딩 저장만 해두면 Strava와 여러 운동 플랫폼으로 자동 업로드할 수 있습니다.2026 브라이튼 .. 자전거·운동·리뷰/자전거 리뷰 2026. 8. 28.
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