반응형 자전거·운동·리뷰/자전거 리뷰347 자전거 아피듀라 푸드 파우치 봉크방지 필수템 자전거 아피듀라 푸드 파우치 봉크방지 필수템 자전거 탈때 이것저것 많이 챙기고 다니다 보니 자전거 져지 뒷주머니로는 무리가 있는데요 그렇다고 새들백도 달수 없을 뿐더러 새들백을 달만큼 또 짐이 많지 않고 필요할 때 바로 꺼내 사용하는 데에 문제가 있어서 이번에 고민하다가 아피듀라에서 출시한 푸드 파우치 구입했습니다. 최근에는 브롬톤용으로 조금 더 저렴한게 많지만 작은 차이지만 아피듀라 제품이 제품의 사용성이나 내구성등에서 더 많은 고민을 하고 내놨다는 걸 사용해보면 바로 알 수 있어서 조금 고민 후 한번 사면 계속 쓰는 제품이니깐~! 아피듀라 제품으로 구입했습니다. 아피듀라 푸드 파우치 개봉 아피듀라 푸드 파우치의 모습입니다. 기본적으로 드롭바에는 2개의 찍찍이로 고정하는 형태로서 에어로 핸들바에도 장착.. 자전거·운동·리뷰/자전거 리뷰 2019. 9. 10. 더보기 ›› 자전거 동계슈즈 피직 아티카R5 겨울슈즈 선택 주의점 자전거 겨울 동계 슈즈 선택 포인트 자전거 입문하고 겨울에도 늘 쉬지 않고 라이딩을 했던 거 같습니다. 한겨울은 해가 뜨면 영하10도여도 버틸 만 한대 해가 지면 0도만 되면 한없이 추워짐을 느끼고 하는데요 벌서 폭염 같은 더위는 가고 가을이 찾아오고 있기 때문에 겨울용 동계 클릿슈즈를 고르는 데 있어서 중요한 부분을 챙겨보고자 합니다. 저는 우선 겨울용 슈커버를 이용해 3년 정도 사용했는데 천으로 되어 있다 보니 밑바닥이 닿는 단점과 함께 신발을 벗거나 신을 때 너무나 불편함 그리고 신발 앞코가 라이딩 중 벗겨지는 게 너무 싫어서 동계 클릿슈즈를 구입했습니다. 개인적으로 겨울에 몇번이나 신겠냐 하고 안 샀는데 어차피 자전거 져지 비싸게 여러 벌 사는 거나 낙차 해서 한두 번 입고 버리는 걸 생각해보면 .. 자전거·운동·리뷰/자전거 리뷰 2019. 9. 6. 더보기 ›› 자전거 효과적인 페달링 방법 자전거 효과적인 페달링 방법페달링은 “힘으로 밟는 기술”이라기보다, 지치지 않게 오래 달리고 속도를 안정적으로 유지하는 습관에 가깝습니다. 같은 파워라도 몸이 덜 망가지고 다음날 회복이 빠른 사람은 대부분 가벼운 기어로 빠르게 돌리는 감각을 먼저 잡아둔 경우가 많아요.무거운 기어를 저회전으로 억지로 밟으면 젖산이 빨리 쌓이고, 근섬유도 더 쉽게 피로해집니다. 반대로 케이던스를 올려 회전 중심으로 돌리면, 힘이 분산되면서 장거리에서 훨씬 편해지고 “끝까지 남는 다리”를 만들기 쉬워집니다.힘보다는 가벼운 기어로 빠르게 돌리는 감각오랫동안 달려도 쉽게 지치지 않으려면 “밟아 누르는 순간”보다 “원 전체를 부드럽게 굴리는 느낌”이 먼저 잡혀야 합니다. 기어를 가볍게 하고 케이던스를 올리면, 다리에 힘이 덜 뭉치.. 자전거·운동·리뷰/자전거 리뷰 2019. 9. 5. 더보기 ›› 반응형 이전 1 ··· 107 108 109 110 111 112 113 ··· 116 다음
