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자전거·운동·리뷰425

브라이튼 속도계 스트라바 연동 동기화 업로드 브라이튼 속도계 스트라바 연동 동기화 업로드 자전거 속도계로 가성비가 좋기로 소문난 제품중에 브라이튼 속도계가 있는데요 기존에 브라이튼의 단점으로는 제품의 안전성 및 스트라바 업로드시 불편함 때문에 기승전 가민으로 많이 사용되었지만 최근 출시되는 브라이튼은 이러한 문제점과 불편함을 많이 개선시켜 출시되었습니다. 기존에 사용하던 브라이튼 310과 브라이튼 530등은 긴 배터리시간으로 매우 만족스러웠는데 자주 멈춤으로 인한 강제재부팅시 데이터가 손실되는 단점이 있었는데요 최근 출시되는 브라이튼 860이나 브라이튼 420등은 옜날과 비교해서 비약적으로 성장한거 같습니다. 브라이튼 라이더 출시모델 브라이튼 라이더 320 브라이튼 라이더 860 브라이튼 라이더 420 브라이튼 라이더 410 브라이튼 온 브라이튼 .. 자전거·운동·리뷰/자전거 리뷰 2020. 7. 22.
자전거 앞바퀴 뒷바퀴 디스크 휠셋 분리 청소방법 자전거 앞바퀴 뒷바퀴 디스크 휠셋 분리 청소방법 자전거를 청소하거나 분해"분리" 조립을 할 때 가장 기본적으로 하는 것이 바로 자전거 바퀴를 탈거하는 것입니다. 가장 기본적이지만 림 브레이크의 경우 제대로 조립을 하지 않으면 센터가 맞지 않아 브레이크 패드에 닿는 경우가 발생하기도 하고 제대로 굴러가지 않는 문제가 발생하기도 합니다. 앞바퀴의 경우는 그나마 간단하지만 자전거 뒷바퀴의 경우 스프라켓과 가이드풀리와 텐션 풀리등이 있어 더욱 조립하기가 쉽지 않은데요 이번에는 디스크 휠셋의 자전거 바퀴를 조립 및 분리 방법을 알아보겠습니다. 자전거 바퀴 분리 가장 먼저 디스크 브레이크의 경우 분해는 육각 공구를 이용해 디스크 브레이크가 있는 왼쪽에 위치해 있습니다. 디스크 브레이크는 대부분 쓰루 액슬로 되어 있.. 자전거·운동·리뷰/자전거 리뷰 2020. 7. 3.
자전거 라이딩 근육 아로마 마사지 리커버리 크림 자전거 라이딩 근육 아로마 마사지 리커버리 크림 고강도 운동을 하고 난 다음에 근육통이나 짧아진 근육 등으로 인해 스트레칭이 매우 중요한데요 기존에 사용하던 스포츠 마사시크림에서 이번에 아로마 효과까지 있는 리커버리 마사지 크림으로 구입해봤습니다. 기존에 사용하던 크림등은 맨소래담과 같은 코끝 찡한 파스 냄새가 싫었는데 아로마 크림은 향도 좋아서 심리적으로도 회복되는 효과가 큰 거 같더라고요 운동 후 소염진통제 섭취 근육성장 방해할까? NSAIDs 근성장 억제 운동 후 소염진통제 섭취 근육성장 방해할까? NSAIDs 근성장 억제 운동 후 근육통을 경험하는 것은 많은 사람들에게 흔한 일입니다. 이러한 근육통을 완화하기 위해 타이레놀, 애드빌 같은 진통소 jab-guyver.co.kr 아로마 리커버리 크림 .. 자전거·운동·리뷰/자전거 리뷰 2020. 5. 18.
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