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자전거·운동·리뷰445

가민 엣지 1040 솔라 충전덮개 끊어짐, 무상교체 후기 및 구조 분석 가민엣지 1040 솔라를 사용한 지도 벌써 2년 반 정도가 되어갑니다. 보상판매를 통해 가민엣지 1000에서 업그레이드한 제품이라 더욱 애착이 있었죠. 충전 속도계와 태양광 충전 기능 등 기능적으로는 만족스럽게 사용해왔는데, 최근에 좀 황당한 일이 생겼습니다.자전거를 세워두고 화장실에 다녀온 사이, 충전덮개가 끊어져 있는 걸 발견했습니다. 혹시 회사 동료가 장난을 친 건가 싶어서 주변을 둘러봤지만, 건드릴 만한 사람이 없었습니다. 검색을 해보니 의외로 비슷한 경험담이 꽤 많았습니다.가민 충전덮개 끊어짐은 흔한 문제?가민 1040 솔라의 충전 포트는 방수 고무덮개로 보호되어 있는데, 이 고무덮개가 일정 시간이 지나면 자연스럽게 마모되면서 끊어지는 사례가 보고되고 있었습니다. 특히 C링 구조와 고무 사이의 .. 자전거·운동·리뷰/가민·운동기록 2025. 5. 8.
달리기 평균기록 - 5km 10km 하프 풀코스 마라톤 시간기록 달리기 평균기록 - 5km 10km 하프 풀코스 마라톤 시간기록마라톤. 단어만 들어도 가슴이 두근거리는 이 달리기 대회는 많은 사람들이 자신의 한계를 뛰어넘기 위해 도전하는 운동입니다. 특히, 5km, 10km, 하프, 풀코스 등 다양한 거리의 마라톤에 참가하는 러너들이 많은데, 이들은 각각의 거리에 맞게 연습하며 자신의 기록을 재는 경우가 많습니다. 이러한 러너들이 공통적으로 가지는 궁금증이 하나 있습니다. "나의 기록이 어느 정도일까?" 그리고 "다른 사람들은 어느 정도의 시간으로 완주하는 걸까?" 이를 위해 오늘은 각 마라톤 코스 별 참가자들의 평균 기록에 대해 알아보려 합니다.마라톤이라는 경기는 기록이 중요합니다. 그래서 러너들은 자신이 목표로하는 거리에 맞는 평균 기록을 알고, 이를 통해 자신의.. 자전거·운동·리뷰/러닝·운동 2025. 5. 6.
자전거 클릿슈즈 클릿교체 장착방법 - 시마노 룩 케오 교체 잘못 피팅 통증부위 자전거 클릿슈즈 클릿교체 장착방법 - 시마노 룩 케오 교세시기자전거라는 운동은 힘손실을 줄이기 위해 일반 평페달에서 클릿이라고 하는 페달을 사용하느데 이 페달에 장력을 조절하고 클릿슈즈 정확하게 피팅을 하기위해서는 피팅전문샵을 방문하거나 피팅도구인 에르곤 TP1과 같은 정밀피팅을 사용하느것이 좋습니다.자전거 사이즈 및 클릿위치가 잘못되는 경우 무릎통증 및 발목통증 그리고 골반등이 틀어질 수 있기 때문에 주의해야 합니다. 자전거 무릎통증 클릿피팅 에르곤 TP1 해결 - 자전거 클릿장착자전거 무릎통증 클릿피팅 에르곤 TP1 해결 - 자전거 클릿장착 자전거를 탄지 이제 7년정도 된거 같은데 제대로 자전거 클릿슈즈의 클릿피팅을 한번도 받은적은 없지만 6년간 한번도 클릿jab-guyver.co.kr자전거 클릿종류.. 자전거·운동·리뷰/자전거 리뷰 2025. 4. 25.
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