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자전거/자전거 리뷰

자전거 클릿슈즈 클릿교체 장착방법 - 시마노 룩 케오 교체시기

by 일상에 도움되는 노랗 2021. 10. 19.
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자전거 클릿슈즈 클릿교체 장착방법 - 시마노 룩 케오 교세시기

자전거라는 운동은 힘손실을 줄이기 위해 일반 평페달에서 클릿이라고 하는 페달을 사용하느데 이 페달에 장력을 조절하고 클릿슈즈 정확하게 피팅을 하기위해서는 피팅전문샵을 방문하거나 피팅도구인 에르곤 TP1과 같은 정밀피팅을 사용하느것이 좋습니다.

 

자전거 사이즈 및 클릿위치가 잘못되는 경우 무릎통증 및 발목통증 그리고 골반등이 틀어질 수 있기 때문에 주의해야 합니다.

 

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자전거 클릿종류

자전거 클릿페달 및 클릿 종류

자전거 클릿의 종류는 크게 시마노와 룩 케오, 스피드

플레이 "스플", 타임등등 다양한 브랜드가 있으며 가장 흔히사용하는 클릿은 시마노 클릿으로 3가지 색상별 각도를 제공합니다.

  • 노란색클릿 : 초보자용 : 3도 유격 (좌우 6도)
  • 파란색 클릿 : 중급자용 : 1도 유격 (좌우 2도)
  • 빨간색 클릿 : 상급자용 : 0도 유격 (좌우 유격없음)

사실 유격에 따라 자전거 라이더의 등급이 나눠졌지만 유격이 있다고 하더라도 크게 문제가 되지 않고 실제 월드투어에서도 노란색 클릿을 사용하는 경우가 많습니다.

 

자전거 클릿슈즈 클릿커버

그리고 상급자 유격이 적어질수록 클릿의 위치가 틀어지면 무릎에 무리가 가기 때문에 제대로된 클릿교체가 필요하며 기존에 사용하던 클릿이 모두 마모되었다면 클릿을 장착했던 그자리에 그대로 장착하면 됩니다.

자전거 클릿교체 시기

자전거 클릿은 제품과 라이딩 스타일에 따라 크게 달라집니다.

보통 끌바를 많이하거나 비포장도로를 많이 걷는다면 교체시기가 빨리 오고 별도의 라이딩 외에 내리는 일이없다면 저같은 경우는 2.3년정도 클릿을 사용합니다.

클릿을 오래사용하기 위해서는 클릿커버를 사용하면 끌바를 많이해도 교체시기를 늘릴 수 있습니다.

그리고 클릿에 붙어있는 노란색 파란색 빨간색은 클릿교체시기가 아니라 이건 미끄럼을 방지해주는 부분입니다.

자전거 클릿교체 시기가 왔습니다.

자전거 클릿페달에 보면 껴지는 부분은 클릿의 앞과 뒤부분의 홈부분으로 이 홈이 얇아지거나 부러진 경우 클릿교체시기라고 할 수 있수 있습니다.

자전거 클릿페달 장력조절

그리고 클릿의 노후화가 아닌 페달에서 너무 잘 빠진다면 클릿페달의 장력을 조절하느것으로 문제를 해결할 수 있습니다.

 

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자전거 클릿슈즈 클릿 교체방법

자전거 클릿을 교체시 기존에 위치한 곳에 그대로 장착하기 위해서는 기존 위치를 제대로 표시하느것이 중요합니다.

테이프를 이용해 기존위치를 삼각형모양으로 붙히던가 펜을 이용해 기존 위치를 그립니ㅏㄷ.

클릿 분해

가장 간편한게 싸이펜으로 기존위치를 그리고 렌치를 이용해 볼트를 제거합니다.

그럼 기존 클릿위치가 그대로 나오고 먼지나 녹슨 부분이 있다면 제거합니다.

 

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그리고 새로운 클릿으로 장착합니다.

시마노 클릿 교체

기존위치에 그대로 올려놓고 3개의 볼트를 한번에 꽉 조이느게 아니라 조금씩 볼트를 조이면서 위치를 잡아가면서 조여야 합니다.

그렇지 않으면 한쪽이 붕뜨거나 볼트가 망가질 수 있습니다.

 

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요즘 클릿가격도 비싸고 교체가 번거러운 분들은 대만에서 출시한 VP클릿을 사용하면 쉽게 클릿위치를 기억하고 교체할 수 있으니 참고하세요

 

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