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고용노동부 실업급여 이직확인서 작성방법 및 발급요청서 고용노동부 실업급여 이직확인서 작성방법 및 발급요청서 (보수지급기초일수 작성까지 완벽정리)직장을 그만두고 실업급여를 신청하려면 반드시 필요한 서류가 있는데 바로 ‘이직확인서(피보험자 이직확인서)’입니다.우선 서류는 실업급여를 지급하기 위한 핵심 문서로, 사업주가 작성하여 근로복지공단(고용보험)에 제출해야 합니다.그럼 오늘은 이직확인서 발급요청서 작성 및 제출방법, 그리고 보수지급기초일수 기입 시 유의사항까지 자세히 알아보겠습니다.🧾 실업급여란?실업급여 종류구분신청자격구직급여비 자발적으로 회사를 퇴사한 경우취업촉진수당조기재취업수당구직급여 수당을 받는 중 빠르게 취업에 성공시 광역구직 활동비재 취업 후 회사가 먼 경우 차비 및 숙박비를 받을 수 있음직업능력 개발수당고용센터장으로 부터 지시받은 경우 수당을 .. 생활·금융·정부지원/세금·연말정산 2025. 12. 31.
자전거 램프 테스트로 FTP 정확히 잡는 법 20분 테스트 비교 자전거 램프 테스트로 FTP 잡는 법 실전 정리, 20분 테스트와 뭐가 다를까인도어 시즌이든, 실외 이벤트를 앞두고든 FTP를 한 번 제대로 맞춰두면 훈련 강도가 깔끔해집니다.그때 가장 많이 쓰는 게 램프 테스트예요. 짧게 끝나고 재현성도 괜찮아서 자주 손이 가지만, 체질(무산소 성향, 페이스 유지 능력)에 따라 결과가 말썽을 부리기도 합니다램프 테스트는 어떤 원리로 FTP를 추정할까?램프 테스트는 일정한 시간 간격으로 목표 파워를 조금씩 올려가며, 끝까지 버틴 구간의 파워를 기준으로 FTP를 계산합니다. FTP 계산기 20·40·60분 / 램프 입력한 기록으로 FTP와 W/kg를 바로 계산합니다. 카테고리 .. 자전거·운동·리뷰/자전거 리뷰 2025. 12. 30.
삼성 비스포크 스팀 VR7MD96516G 로봇청소기 내돈내산 리뷰 스팀 살균·보안·실사용 후기 삼성 비스포크 스팀 VR7MD96516G 로봇청소기 리뷰결혼하고 새집으로 들어오면서 가전 고르는 재미가 생겼는데, 이상하게도 마지막까지 발목 잡는 건 늘 로봇청소기였습니다. 매일 쓰게 되는 가전이다 보니 “가격이 괜찮다”만으로는 마음이 안 놓이더라고요. 청소 성능은 기본이고, 집 안을 돌아다니는 기기인 만큼 연결성·보안·A/S까지 같이 봐야 했습니다.처음에는 가성비 좋은 모델들도 충분히 후보에 올렸지만, 요즘 로봇청소기는 대부분 와이파이에 붙고 앱으로 제어하다 보니 “집 안 정보가 어디까지 나갈 수 있지?” 같은 생각이 자연스럽게 따라옵니다.그래서 이번엔 국내 서비스망과 보안 설계가 분명한 쪽으로 기울었고, 결국 삼성 비스포크 로봇청소기 스팀 VR7MD96516G로 결정했습니다.“내돈내산” 기준으로 정리.. 제품·구매리뷰/제품리뷰 2025. 12. 30.
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