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총 7491개의 글조아팝 파스 가격·성분 사용후기｜플루르비프로펜 40mg 근육통 파스목이나 어깨가 뻐근하거나 운동 후 허리와 관절 주변에 통증이 생기면 가장 먼저 찾게 되는 것이 파스입니다. 그런데 약국에 가보면 붙이는 파스 종류가 워낙 많아 시원한 제품을 골라야 할지, 소염진통제 성분이 들어 있는 제품을 선택해야 할지 고민하게 됩니다.저도 근육이 뭉치고 뻐근한 날 사용할 목적으로 약국에서 조아제약 조아팝 파스를 내돈내산으로 구입했습니다. 조아팝은 단순히 시원한 느낌만 주는 냉감 제품이 아니라 플루르비프로펜 40mg이 들어 있는 붙이는 소염진통제입니다.이번 글에서는 조아팝 파스 성분과 효능, 약국 가격, 하루 사용 횟수와 부작용을 정리하고 직접 붙여보면서 느낀 접착력과 시원한 사용감도 함께 소개해보겠습니다.조아팝 파스 핵..
눈꺼풀 각질·건조함 한 달 지속된 안과 치료후기겨울철 찬바람이 불기 시작하면서 눈 주위가 유난히 건조해졌습니다. 처음에는 눈꺼풀이 조금 거칠어진 정도였는데 시간이 지나면서 각질이 일어나고, 따갑고 가려운 증상까지 생기더라고요.세수하고 나면 눈꺼풀 피부가 당겼고, 아침에는 눈곱과 각질이 속눈썹 주변에 굳어 있는 날도 있었습니다. 증상이 잠깐 좋아지는 듯하다가 다시 심해지는 상태가 한 달 넘게 반복됐습니다.평소 피부가 건조한 편이라 처음에는 단순한 겨울철 피부 건조라고 생각했습니다. 바셀린과 집에 있던 피부 보습 연고도 발라봤지만 눈꺼풀 각질과 가려움은 크게 나아지지 않았습니다.결국 더 이상 자가 관리만으로 버티기 어렵다고 판단해 안과를 방문했습니다. 검사 결과 눈꺼풀 주변에 염증이 있었고, 결막염과 함께 ..
자전거 자외선 차단 마스크 유투스포츠 실사용 후기자전거를 두세 시간 이상 타다 보면 체력이나 보급만큼 신경 쓰이는 것이 바로 자외선입니다. 출발하기 전 선크림을 꼼꼼하게 발라도 땀을 많이 흘리고 수건으로 얼굴을 닦다 보면 차단제가 지워지기 쉽고, 라이딩 도중 일정한 간격으로 다시 바르는 것도 생각보다 번거롭습니다.저 역시 장거리 라이딩을 할 때는 얼굴과 목 주변을 가리기 위해 버프를 주로 사용했습니다. 하지만 일반 버프는 코와 입 주변이 답답하고, 기온이 높은 날에는 땀과 습기가 차면서 호흡하기 불편한 경우가 있었습니다.그래서 이번에는 일반 마스크가 아닌 유투스포츠 자전거 자외선 차단 마스크를 종류별로 사용해봤습니다. 얼굴을 가리는 면적뿐만 아니라 통기 구조, 속건 성능, 귀걸이 착용감이 일반 마스크와 ..
SSD나 HDD, USB를 오래 쓰다 보면 제조일자보다 더 궁금한 것이 생깁니다. 무상 보증이 언제까지인지, 보증 끝난 뒤 유상 처리가 되는지, AS 접수는 어디서 하는지, 갑자기 인식이 안 되거나 포맷하라는 오류가 뜰 때 어떻게 봐야 하는지가 훨씬 더 실사용에 가깝습니다. 이번에는 브랜드별 워런티 기준부터 접수 순서, 자주 뜨는 오류명, 수명과 성능을 지키는 관리 방법까지 한 번에 정리했습니다.같이 보면 좋은 글삼성 제품 시리얼번호로 제조일자 확인브랜드별 보증기간저장장치는 같은 회사라도 제품군에 따라 보증기간이 크게 다릅니다.일단 SSD만 5년이라고 외워두면 SATA SSD, 외장 SSD, USB 메모리에서 바로 헷갈리느데요 그래서 자주 찾는 대표 모델 기준으로 정리해두는 편이 훨씬 편합니다.브랜드대표..
윈도우11 절전모드에서 다운로드가 멈추는 이유노트북이나 데스크톱으로 대용량 파일을 내려받다가잠시 자리를 비운 뒤 돌아오면 다운로드가 멈춰 있는 경우가 있습니다.화면만 꺼진 줄 알았지만 실제로는 PC가 절전 상태로 들어가면서브라우저, 웹하드, 클라우드 동기화와 토렌트 프로그램의 실행이 중단된 것입니다.Windows 절전모드는 단순히 모니터 화면만 끄는 기능이 아닙니다.CPU와 저장장치, 네트워크 장치를 저전력 상태로 전환하고대부분의 일반 프로그램 실행을 멈춥니다.따라서 랜카드 전원관리 옵션만 바꾼다고절전 중인 PC에서 일반 다운로드가 계속되는 것은 아닙니다.다운로드를 계속하려면 PC를 절전 상태로 보내면 안 됩니다.모니터만 자동으로 꺼지게 설정하고, 시스템 절전 시간은 `안 함`으로 지정하는 것이 가장 확..
인터넷 익스플로러11을 다시 설치할 수 있을까?윈도우를 새로 설치한 뒤 Internet Explorer 아이콘이 보이지 않거나,오래된 관공서·회사 홈페이지에서 익스플로러로 접속하라는 안내가 나오면IE11 설치파일부터 찾는 경우가 많습니다.하지만 현재 Windows 10과 Windows 11에서는예전처럼 Internet Explorer 11 설치파일을 내려받아일반 웹브라우저로 다시 사용하는 방법을 권장하지 않습니다.IE11 데스크톱 앱은 일반 Windows 10 반기 채널에서2022년 6월 15일 지원이 종료됐고,일부 Windows 10에서는 이후 Microsoft Edge 업데이트를 통해 비활성화됐습니다.Windows 11에서는 Internet Explorer 데스크톱 앱이 기본 제공되지 않으며,오래된 ..
싸이월드 사진 백업, 지금 당장 가능한가?예전 싸이월드 미니홈피에는 디지털카메라로 촬영한 사진,학창시절 친구들과 찍은 사진과 여행·군대·회사생활 기록까지지금은 다시 구하기 어려운 자료가 많이 남아 있습니다.그래서 싸이월드 서비스가 중단되거나 다시 열린다는 소식이 나올 때마다사진을 한꺼번에 내려받을 수 있는 백업 프로그램을 찾는 분들이 많았습니다.과거에는 `CyBackup.exe`라는 비공식 프로그램을 이용해싸이월드 이메일과 비밀번호를 입력하고사진·게시판·다이어리 자료를 저장하는 방법이 사용되기도 했습니다.하지만 현재는 상황이 완전히 달라졌습니다.기존 싸이월드 앱은 종료됐고 운영사와 서비스 구조가 바뀌었으며,과거 백업 프로그램도 개발자가 서비스 중단을 안내한 상태입니다.기존 글에 첨부된 `싸이월드Backu..
무료 동영상 인코딩 프로그램, 지금은 무엇을 써야 할까?스마트폰이나 액션캠으로 촬영한 영상은같은 4K 영상이라도 코덱과 비트레이트에 따라파일용량과 화질 차이가 크게 발생합니다.영상이 TV에서 재생되지 않거나,카카오톡·네이버 블로그·유튜브에 올리기에는 용량이 너무 클 때,MKV를 MP4로 바꾸거나 H.264 영상을 H.265로 압축할 때동영상 인코딩 프로그램이 필요합니다.예전에는 다음팟인코더와 곰인코더를 많이 사용했지만현재는 최신 코덱과 GPU 하드웨어 인코딩을 지원하는HandBrake, 샤나인코더와 FFmpeg가 더 현실적인 선택입니다.오래된 블로그에 첨부된 다음팟인코더 설치파일은 사용하지 않는 편이 좋습니다.공식 배포가 끝난 프로그램은 파일 변조 여부와 보안 업데이트를 확인하기 어렵고,최신 H.265·..
윈도우11에서 원노트와 스티커 메모를 함께 쓰는 이유윈도우에서 간단한 전화번호나 오늘 할 일을 적을 때는스티커 메모가 가장 빠릅니다.반면 회의내용, 업무 매뉴얼, 제품자료와 이미지,PDF 필기처럼 나중에 체계적으로 다시 찾아야 하는 내용은Microsoft OneNote가 더 잘 맞습니다.두 앱은 역할이 다르지만 같은 Microsoft 계정으로 로그인하면PC와 스마트폰, 태블릿과 웹에서 메모를 이어서 확인할 수 있습니다.저라면 잠깐 떠오른 생각은 스티커 메모에 적고,계속 보관할 내용은 원노트 전자필기장으로 옮겨 정리할 것 같습니다.OneNote 전자필기장과 Sticky Notes는 같은 메모 형식이 아닙니다.같은 Microsoft 계정에서 함께 확인할 수 있지만,스티커 메모가 자동으로 특정 OneNote ..
토렌트 기록 삭제, 무엇을 지우려는지부터 구분해야 합니다토렌트 프로그램에서 다운로드를 끝내고 목록을 삭제했는데도다시 실행하면 예전 작업이 나타나거나,AppData 폴더에 torrent 파일과 설정파일이 남아 있는 경우가 있습니다.이때 단순히 uTorrent 또는 qBittorrent 폴더를 통째로 지우면원하지 않았던 설정까지 초기화되거나,진행 중이던 다운로드가 사라지고 파일 확인 오류가 발생할 수 있습니다.토렌트 정리는 크게 다음 다섯 가지를 따로 생각해야 합니다.현재 업로드 중인 시딩 중지클라이언트 화면의 작업목록 제거실제로 내려받은 파일 삭제.torrent·마그넷 작업정보 삭제프로그램 설정·로그·백업 초기화토렌트 프로그램의 기록을 삭제해도 인터넷상 접속기록까지 없어지는 것은 아닙니다.내 PC의 목록과..
