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한국 남자 마라톤 기록 순위｜이봉주 2시간 7분 20초 페이스는 얼마나 빠를까?마라톤 기록을 볼 때 단순히 2시간 7분대, 2시간 8분대라고만 보면 체감이 잘 안 됩니다. 그런데 이 기록을 1km당 페이스로 바꿔보면 완전히 다르게 보입니다.예를 들어 한국 남자 마라톤 최고 기록으로 자주 언급되는 이봉주 2시간 7분 20초는 풀코스 42.195km를 평균 약 3분 01초/km로 달린 기록입니다.러닝을 조금이라도 해본 분들이라면 이 페이스가 얼마나 말도 안 되는 속도인지 바로 감이 올 겁니다. 1km 3분대 초반도 일반 동호인에게는 짧게 버티기 힘든 속도인데, 이봉주는 그 속도를 42.195km 전체에서 평균으로 유지했습니다.이번 글에서는 한국 남자 마라톤 역대 기록표를 기준으로 이봉주 기록, 황영조·김이용..
샤오미 미밴드9 스트라바 연동 지도 안뜸 해결 미국 지역 설정부터 러닝 기록까지샤오미 미밴드9을 새로 구입해서 요즘 마라톤 러닝할 때 계속 차고 뛰고 있습니다. 심박이랑 페이스 감 잡기엔 가볍고 배터리도 오래 가서 만족인데, 딱 한 번 멘붕이 왔던 게 스트라바 연동은 되는데 지도(경로)가 안 뜨는 문제였습니다.연결 자체는 진짜 쉽습니다.그런데 스트라바에 기록은 올라갔는데도 지도만 텅 비어있으면 “내 GPS가 날아갔나?” 싶은 느낌이 들죠. 결론부터 말하면, 저는 Mi Fitness 앱 지역을 ‘미국’으로 바꾸고 정상적으로 지도까지 뜨게 만들었습니다. 알고 나면 허무할 정도로 간단한데, 처음 걸리면 시간을 엄청 씁니다.미밴드9 스트라바 연동에서 지도 안 뜨는 이유미밴드9(일반 모델)은 기본적으로 스마트폰 ..
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