맥OS Sequoia에서 관리자 계정이 사라졌을 때 가장 빠른 복구법

맥 관리자 계정이 표준 계정으로 바뀌었을 때｜macOS Sequoia·Tahoe 권한 복구

맥북이나 아이맥을 사용하다 보면 어느 날부터 앱 설치, 시스템 설정 변경, 사용자 추가, 디스크 관리 같은 작업을 할 때 관리자 암호를 요구하거나 “이 작업을 수행하려면 관리자여야 합니다”라는 메시지가 표시될 수 있습니다.

이때 내 계정이 관리자 계정이 아니라 표준 사용자로 바뀐 상태라면, 단순히 로그인 비밀번호를 바꾸는 것만으로는 해결되지 않습니다. macOS에서 로그인 암호와 관리자 권한은 서로 다른 개념이기 때문입니다.

현재 macOS Sequoia 15와 macOS Tahoe 26 환경에서도 기본 원칙은 같습니다. 기존에 남아 있는 관리자 계정으로 로그인해 표준 사용자의 관리자 권한을 다시 활성화하는 것이 가장 안전합니다.

다른 관리자 계정이 전혀 없다면 macOS Recovery에서 공식 암호 재설정 가능 여부를 먼저 확인하고, 마지막 단계에서만 초기화와 재설치를 검토해야 합니다.

관리자 계정 복구 전 확인할 핵심
① 현재 계정이 정말 표준 계정인지 사용자 및 그룹에서 확인합니다.
② 가족·회사·이전 작업자 계정 등 다른 관리자 계정이 남아 있는지 확인합니다.
③ 로그인 암호를 잊은 것인지, 관리자 권한이 사라진 것인지 구분합니다.
④ FileVault 복구 키와 Apple Account 로그인 정보를 확인합니다.
⑤ 관리자 권한을 우회하는 명령어보다 공식 복구 절차와 데이터 백업을 우선합니다.

Apple 사용자·관리자 계정 공식 안내 맥 로그인 암호 재설정 macOS 복구모드 진입 방법

맥 관리자 계정과 표준 사용자 계정 차이

macOS의 사용자 계정은 크게 관리자 계정과 표준 사용자 계정으로 나뉩니다. 두 계정 모두 자신의 파일을 만들고 앱을 실행할 수 있지만, 시스템 전체에 영향을 주는 작업은 관리자 계정만 수행할 수 있습니다.

구분	관리자 계정	표준 사용자 계정
앱 설치·삭제	가능	관리자 인증이 필요할 수 있음
사용자 계정 추가·삭제	가능	불가능
다른 사용자의 권한 변경	가능	불가능
시스템 전체 설정 변경	가능	일부 기능 제한
sudo·관리자 명령어 실행	가능	기본적으로 불가능

사용자 계정이 표준 계정으로 보이는 이유는 단순히 홈 폴더 이름을 바꿔서만 발생하는 것이 아닙니다.

다른 관리자가 권한을 변경했거나, 계정 이전·마이그레이션 과정에서 사용자 구성이 달라졌거나, 회사 관리 프로파일이 적용됐거나, 사용자 데이터베이스와 홈 폴더 연결이 정상적이지 않은 경우도 확인해야 합니다.

중요한 점은 표준 계정을 다시 관리자로 바꾸려면 다른 관리자 계정의 인증이 필요하다는 것입니다. 내 로그인 암호를 안다고 해서 내 계정을 스스로 관리자 권한으로 승격할 수 있는 것은 아닙니다.

다른 관리자 계정이 남아 있다면 가장 빠른 복구 방법

가족 계정, 이전 관리자 계정, 별도 업무 계정 등 맥 안에 로그인 가능한 관리자 계정이 하나라도 남아 있다면 초기화할 필요가 없습니다. 해당 계정으로 로그인한 뒤 현재 표준 사용자의 관리자 권한을 다시 켜면 됩니다.

macOS Sequoia·Tahoe에서 표준 사용자를 관리자로 변경

1. 관리자 권한이 있는 다른 계정으로 맥에 로그인합니다.
2. 화면 왼쪽 위 Apple 메뉴를 선택합니다.
3. 시스템 설정을 엽니다.
4. 사이드바에서 사용자 및 그룹을 선택합니다.
5. 관리자 권한을 되돌릴 기존 사용자 계정 오른쪽의 정보 버튼을 선택합니다.
6. 이 사용자를 이 컴퓨터의 관리자로 허용 옵션을 활성화합니다.
7. 필요하면 관리자 계정의 암호 또는 Touch ID 인증을 완료합니다.
8. 기존 표준 사용자의 로그아웃 후 다시 로그인해 권한이 정상 복구됐는지 확인합니다.

시스템 설정 → 사용자 및 그룹에서 기존 사용자의 관리자 권한을 복구하는 과정

권한 복구 후 확인할 항목
시스템 설정에서 사용자 이름 아래에 관리자 표시가 보이는지 확인합니다.
응용 프로그램 설치 시 관리자 인증이 정상적으로 되는지 확인합니다.
디스크 유틸리티, 프린터 추가, 시스템 업데이트 같은 관리자 작업이 가능한지 확인합니다.
기존에 생성한 임시 계정이 있다면 필요한 파일을 옮긴 뒤 삭제 여부를 판단합니다.

회사 맥·학교 맥은 직접 권한을 바꾸지 않는 것이 원칙

회사나 학교에서 지급한 맥은 조직 관리 계정, MDM, 보안 정책, 파일 암호화 정책이 적용될 수 있습니다. 업무용 맥에서 관리자 권한이 사라졌다면 개인 복구 방법보다 회사 IT 관리자 또는 장비 담당자에게 권한 복구를 요청하는 것이 안전합니다.

특히 업무용 맥은 관리자 권한 복구 과정에서 보안 프로그램, VPN, 인증서, 네트워크 설정, 파일 공유 권한에 영향을 줄 수 있으므로 임의로 계정 구조를 변경하지 않는 편이 좋습니다.

관리자 계정은 없고 로그인 암호만 기억나지 않을 때

내 계정이 표준 계정인지 관리자 계정인지와 별개로, 로그인 암호가 기억나지 않는다면 먼저 macOS가 제공하는 공식 암호 재설정 기능을 사용해야 합니다.

이 절차는 로그인 암호를 다시 설정하는 기능입니다. 암호를 재설정했다고 해서 표준 계정이 자동으로 관리자 계정으로 바뀌지는 않지만, 적어도 본인 계정으로 다시 로그인해 파일을 백업하거나 남아 있는 관리자 계정을 확인할 수 있습니다.

로그인 화면에서 암호 재설정 메시지 확인

1. 맥을 재시동해 일반 로그인 화면으로 이동합니다.
2. 비밀번호 입력창 오른쪽의 물음표 아이콘이 보이면 선택합니다.
3. 암호 힌트 또는 암호 재설정 메시지가 표시되는지 확인합니다.
4. 메시지가 없다면 비밀번호를 최대 세 번까지 신중하게 입력해 재설정 옵션이 나타나는지 확인합니다.
5. Apple Account로 재설정, 복구 키로 재설정, 재시동 후 암호 재설정 옵션 표시 같은 안내가 나오면 화면 지시에 따라 진행합니다.
6. 새 로그인 암호를 설정한 뒤 맥을 재시동합니다.

이때 입력해야 하는 값은 상황에 따라 다릅니다. Apple Account 이메일·전화번호와 암호를 요구할 수 있고, FileVault가 활성화된 맥은 FileVault 복구 키를 요구할 수 있습니다.

Apple Silicon·Intel Mac 복구모드 진입 방법

맥 종류	macOS 복구모드 진입 방법
Apple Silicon Mac M1·M2·M3·M4 계열	맥을 종료한 뒤 전원 버튼을 길게 누릅니다. “시동 옵션 로딩 중”이 표시되면 옵션 → 계속을 선택합니다.
Intel Mac	맥을 종료한 뒤 전원을 켜자마자 Command(⌘) + R 키를 길게 누릅니다. Apple 로고 또는 회전하는 지구본이 나타날 때까지 유지합니다.

macOS Recovery에서 공식 암호 재설정

1. macOS 복구모드로 진입합니다.
2. 사용자 선택 화면이 나타나면 기억나는 계정을 선택합니다.
3. 암호를 모른다면 모든 암호를 잊으셨나요? 또는 비슷한 암호 재설정 항목을 선택합니다.
4. Apple Account, FileVault 복구 키, 신뢰하는 기기 인증 등 화면에서 요구하는 본인 확인을 진행합니다.
5. 공식 암호 재설정 화면이 나타나면 새 로그인 암호를 설정합니다.
6. 암호 재설정 화면이 나타나지 않는 경우 복구모드 상단 메뉴에서 유틸리티 → 터미널을 선택합니다.
7. 터미널에 resetpassword를 입력한 뒤 Return 키를 누릅니다.
8. 열리는 암호 재설정 창에서 본인 계정에 맞는 복구 옵션을 선택합니다.
9. 새 암호를 설정한 뒤 재시동하고 로그인합니다.

암호를 재설정한 뒤 키체인 알림이 나올 수 있습니다
기존 로그인 암호와 새 로그인 암호가 달라지면 저장된 와이파이 비밀번호, 웹사이트 비밀번호, 인증서 등을 보관하던 로그인 키체인 관련 안내가 나타날 수 있습니다. 기존 암호를 기억하지 못하면 새 기본 키체인을 만들도록 안내될 수 있으므로, 중요한 계정 비밀번호는 별도로 확인해 두는 것이 좋습니다.

맥 로그인 암호 재설정 공식 절차 Apple Silicon·Intel 복구모드 진입

FileVault 복구 키와 Activation Lock 확인 방법

맥 로그인 암호를 재설정하려는데 FileVault 복구 키를 요구하는 경우가 있습니다. FileVault 복구 키는 일반 로그인 비밀번호나 Apple Account 암호와 다른 별도의 보안 키입니다.

FileVault 복구 키는 영문과 숫자로 구성된 24자리 복구 코드이며, 맥을 설정할 때 Apple Account에 저장하도록 선택했거나 사용자가 직접 파일·인쇄물·기업 관리 시스템에 보관했을 수 있습니다.

FileVault 복구 키를 찾을 수 있는 위치

• Apple Account: 같은 Apple Account로 로그인 가능한 다른 기기에서 계정 정보와 복구 키 보관 여부 확인
• macOS Tahoe 26 이상: 같은 Apple Account로 로그인된 다른 Apple 기기의 암호 앱에서 “recovery key” 검색
• 인쇄물·문서: FileVault 설정 당시 저장하거나 출력한 복구 키 문서
• 회사·학교 맥: 조직의 IT 관리자, MDM, 보안 담당자
• 이전 백업: 암호 관리자, 외장 SSD, 보안 문서 보관함

FileVault 복구 키와 Apple Account 복구 키는 서로 다릅니다. Apple Account 복구 키를 알고 있어도 FileVault 복구 키를 대신 입력할 수는 없습니다.

초기화 전 Activation Lock도 확인

나의 찾기 기능이 켜진 맥은 Activation Lock이 활성화될 수 있습니다. 이 상태에서 맥을 지우거나 다른 사람에게 넘기면 Apple Account 암호를 요구할 수 있으므로, 판매·양도 전에는 나의 찾기와 Activation Lock 상태를 반드시 확인해야 합니다.

중고로 구입한 맥에서 이전 소유자의 Apple Account 인증 창이 표시된다면, 이전 소유자가 iCloud 나의 찾기에서 해당 맥을 제거해야 합니다. 초기화나 macOS 재설치만으로 다른 사람의 Activation Lock을 해제할 수는 없습니다.

보안 등급을 낮추지 마세요
Apple Silicon Mac의 시작 보안 유틸리티에서 감소된 보안은 오래된 커널 확장 프로그램 등 특정 소프트웨어 설치를 위해 제공되는 기능입니다. 관리자 계정 복구나 로그인 암호 재설정을 위해 보안 수준을 낮출 필요는 없으며, 오히려 시스템 보안 수준만 낮아질 수 있습니다.

Mac Activation Lock 공식 안내 FileVault 복구 키·암호 재설정

관리자 계정이 전혀 없을 때｜재설치와 초기화 판단 기준

로그인은 가능하지만 관리자 계정이 하나도 남아 있지 않은 상황이라면, 먼저 현재 사용자 폴더의 중요한 파일을 외장 SSD, NAS, iCloud Drive, OneDrive, Google Drive 또는 Time Machine에 백업하는 것이 좋습니다.

macOS를 단순히 재설치하는 작업은 일반적으로 개인 파일과 설치된 앱을 지우지 않는 방식으로 진행할 수 있습니다. 하지만 macOS 재설치는 관리자 권한이 사라진 계정을 자동으로 관리자 계정으로 바꾸는 작업은 아닙니다.

방법	개인 파일	관리자 권한 복구	추천 상황
다른 관리자 계정으로 권한 변경	유지	가능	가장 먼저 시도할 방법
로그인 암호 재설정	유지 목적	아니오	암호만 잊은 경우
macOS 재설치	일반적으로 유지 목적	자동 복구 아님	시스템 파일 손상 의심
Mac 지우기 후 macOS 재설치	모든 사용자 데이터 삭제	새 관리자 계정 생성 가능	공식 복구가 모두 불가능한 최후의 방법

macOS Recovery에서 macOS 재설치

시스템 파일 손상이나 부팅 오류가 의심될 때는 macOS Recovery에서 macOS 재설치를 선택할 수 있습니다. 이 작업은 일반적으로 사용자 파일과 앱을 지우지 않는 방식이지만, 재설치 전 백업은 항상 권장됩니다.

1. Apple Silicon 또는 Intel Mac 방식에 맞게 macOS Recovery로 진입합니다.
2. 복구 메뉴에서 macOS 재설치를 선택합니다.
3. 화면 안내에 따라 시작 디스크를 선택합니다.
4. 인터넷 연결을 유지한 상태로 설치를 진행합니다.
5. 설치 중 맥이 여러 번 재시동될 수 있으므로 전원을 강제로 끄지 않습니다.
6. 설치가 끝난 뒤 기존 계정으로 로그인해 사용자 및 그룹 상태를 다시 확인합니다.

Mac 지우기·공장초기화는 최후의 선택

Apple Account 인증, FileVault 복구 키, 로그인 암호 재설정, 남아 있는 관리자 계정 확인까지 모두 진행했지만 접근이 불가능하다면 Apple이 안내하는 마지막 방법은 맥을 지우고 macOS를 다시 설치하는 것입니다.

Mac 지우기는 모든 사용자 계정, 로그인 암호, 사진, 문서, 앱, 설정을 삭제합니다. 따라서 현재 계정으로 로그인할 수 있는 상태라면 초기화 전에 바탕화면, 문서, 다운로드, 사진 보관함, 업무 파일, 브라우저 북마크, 인증서, 암호 관리자 데이터를 반드시 백업해야 합니다.

초기화 전 마지막 체크
Apple Account 이메일과 비밀번호를 알고 있는지 확인
나의 찾기와 Activation Lock 상태 확인
FileVault 복구 키 보관 여부 확인
Time Machine 또는 외장 SSD 백업 완료 여부 확인
Adobe·Microsoft 365·한글·업무 프로그램 등 재설치 정보 확인
공인인증서·금융 인증서·OTP·2단계 인증 앱 이전 여부 확인

맥 관리자 계정 표준 계정 변경 FAQ

표준 사용자 계정을 관리자 계정으로 바꾸려면 무엇이 필요한가요?

기존 관리자 계정의 이름과 암호가 필요합니다. 관리자 계정으로 로그인한 뒤 시스템 설정 → 사용자 및 그룹에서 대상 사용자 계정의 “이 사용자를 이 컴퓨터의 관리자로 허용” 옵션을 켜면 됩니다.

내 로그인 암호를 재설정하면 관리자 권한도 자동으로 돌아오나요?

아닙니다. 로그인 암호 재설정은 계정에 로그인하기 위한 암호를 바꾸는 절차입니다. 표준 사용자와 관리자 사용자의 역할은 별도 설정이므로, 관리자 권한 복구는 기존 관리자 계정에서 별도로 진행해야 합니다.

AppleSetupDone 파일을 삭제해 새 관리자를 만들면 되나요?

권한을 우회하기 위해 초기 설정 과정을 강제로 다시 실행하거나 계정 데이터베이스를 직접 수정하는 방식은 권장하지 않습니다. FileVault, Activation Lock, 보안 정책, 키체인, 사용자 홈 폴더 권한과 충돌할 수 있으며 계정 구조를 더 복잡하게 만들 수 있습니다.

Apple Silicon Mac에서 감소된 보안으로 변경해야 하나요?

아니요. 감소된 보안은 일부 오래된 커널 확장 프로그램처럼 별도 승인이 필요한 소프트웨어를 설치할 때 사용하는 옵션입니다. 관리자 계정 복구나 로그인 암호 재설정을 위해 보안 수준을 낮추는 것은 적절하지 않습니다.

FileVault 복구 키와 Apple Account 복구 키는 같은 것인가요?

아닙니다. FileVault 복구 키는 암호화된 시동 디스크 잠금을 해제하는 24자리 코드입니다. Apple Account 복구 키는 Apple Account 자체를 복구하기 위한 별도 보안 키이므로 서로 대신 사용할 수 없습니다.

맥을 재설치하면 관리자 권한도 자동으로 복구되나요?

macOS 재설치는 시스템 파일 문제를 해결하는 방법이지, 기존 표준 사용자를 자동으로 관리자 계정으로 바꾸는 기능은 아닙니다. 다른 관리자 계정이 없고 계정 권한만 복구해야 한다면 데이터 백업 후 Apple 공식 지원 또는 초기화 여부를 판단해야 합니다.

중고 맥에서 이전 소유자의 Apple Account가 뜹니다

이전 소유자의 Activation Lock이 남아 있는 상태일 수 있습니다. 판매자에게 iCloud 나의 찾기에서 해당 맥을 제거해 달라고 요청해야 하며, 초기화나 macOS 재설치만으로는 이전 소유자의 Activation Lock을 해제할 수 없습니다.

macOS 계정·암호·복구 관련 공식 자료

• Mac 사용자 추가·표준 사용자 관리자 변경
• 맥 로그인 암호를 잊어버렸을 때 공식 복구 방법
• Apple Silicon·Intel Mac 복구모드 진입 방법
• macOS Recovery에서 macOS 재설치 방법
• Mac Activation Lock 해제와 중고 판매 전 확인사항

관리자 권한 복구는 기존 관리자 계정 확인부터

맥 사용자 계정이 표준 사용자로 바뀌었다면 가장 먼저 해야 할 일은 다른 관리자 계정이 남아 있는지 확인하는 것입니다. 관리자 계정이 하나라도 있다면 시스템 설정 → 사용자 및 그룹에서 기존 계정의 관리자 권한을 다시 활성화할 수 있습니다.

로그인 암호를 잊어버린 경우에는 로그인 화면의 암호 재설정 옵션, Apple Account 본인 인증, FileVault 복구 키, macOS Recovery의 resetpassword 기능처럼 Apple이 제공하는 복구 절차를 우선 사용합니다.

다른 관리자 계정도 없고 공식 암호 재설정도 불가능하다면, 계정 데이터를 직접 변경하거나 보안 수준을 낮추는 방식보다 중요한 파일 백업과 Activation Lock·FileVault 상태 확인을 먼저 진행해야 합니다. 맥 지우기와 macOS 재설치는 모든 계정과 데이터를 삭제하는 마지막 복구 방법으로 판단하는 것이 안전합니다.