어메이즈핏티렉스3프로 44mm 후기｜250km 라이딩 배터리·GPS·수면측정 써보니

평소 스마트워치를 고를 때 저는 앱 개수나 화려한 기능보다 GPS를 켜고 얼마나 오래 사용할 수 있는지, 운동 기록이 얼마나 편한지를 더 중요하게 보는 편입니다.

자전거를 오래 타다 보니 이 차이가 꽤 크게 느껴지는데요. 기존에 갤럭시워치에서 스트라바를 직접 실행해 라이딩했을 때는 제 사용환경 기준 4시간 정도 지나면 배터리가 많이 줄어 장거리에서는 계속 잔량을 신경 쓰게 되더라고요.

반대로 기존 어메이즈핏 계열 제품은 배터리가 워낙 오래가 만족스럽게 사용했는데, 이번에는 한 단계 더 아웃도어와 스포츠에 초점을 맞춘 어메이즈핏티렉스3프로 44mm를 직접 사용해봤습니다.

단순히 며칠 차보고 끝낸 게 아니라 일상에서 수면과 건강 데이터를 기록하고, 실제로 서울에서 철원 노동당사 방향으로 약 250km 장거리 라이딩에도 착용했습니다. 운동 로그는 중간에 한 번 끊어 첫 기록이 119.92km로 저장됐는데, 오히려 이 기록 덕분에 GPS와 심박수, 속도, 고도 데이터를 좀 더 자세히 볼 수 있었습니다.

먼저 결론부터
어메이즈핏티렉스3프로는 저처럼 장거리 라이딩이나 러닝, 등산처럼 GPS를 오래 사용하는 사람에게 특히 장점이 크게 느껴지는 멀티스포츠워치였습니다. 무엇보다 기존 티렉스가 너무 크고 두껍다고 느꼈던 분이라면 44mm 모델의 착용감이 상당히 괜찮습니다.

어메이즈핏티렉스3프로 44mm 개봉, 생각보다 얇고 가벼웠다

패키지는 전형적인 어메이즈핏 스타일입니다.

제가 사용한 제품은 어메이즈핏티렉스3프로 44mm 아틱 골드 계열인데, 사진으로 볼 때보다 실제로 손목에 올려보니 골드 컬러가 과하게 번쩍이지 않고 회색 스트랩과 꽤 잘 어울렸습니다.

제가 기존 티렉스 시리즈에서 가장 아쉬웠던 부분은 크기와 두께였습니다. 튼튼한 아웃도어 워치라는 느낌은 좋지만 손목이 얇은 사람에게는 시계가 너무 크게 올라오고 무겁게 느껴졌거든요.

그런데 이번 44mm 모델은 공식 크기가 44.8 × 44.8 × 13.2mm, 스트랩을 제외한 무게가 약 46.8g이라 기존 대형 티렉스에서 느꼈던 부담이 상당히 줄었습니다.

항목	어메이즈핏티렉스3프로 44mm
크기	44.8 × 44.8 × 13.2mm
무게	약 46.8g, 스트랩 제외
화면	1.32인치 AMOLED / 466×466
최대 밝기	최대 3,000니트
화면 소재	사파이어 글라스
베젤·버튼	Grade 5 티타늄
방수	10ATM
배터리	500mAh / 일반 사용 최대 17일

특히 마음에 들었던 건 사파이어 글라스와 티타늄 베젤입니다. 자전거를 타거나 야외에서 활동하다 보면 시계를 여기저기 부딪힐 일이 생기는데, 일반적인 패션 스마트워치보다는 확실히 아웃도어 환경을 고려했다는 느낌이 듭니다.

1.32인치 AMOLED 화면은 최대 3,000니트 밝기를 지원하기 때문에 햇빛이 강한 야외에서 데이터를 확인할 때도 꽤 시원하게 보였습니다. 제가 라이딩했던 날 역시 햇빛이 강했는데 속도나 심박수 등을 확인하는 데 큰 불편은 없었습니다.

Zepp 앱 연결부터 워치페이스, 일상 기능까지

처음 사용할 때는 스마트폰에 Zepp 앱을 설치하고 워치의 QR코드를 이용해 연결합니다.

안드로이드와 아이폰 모두 사용할 수 있고, 연결 과정도 크게 어렵지 않았습니다.

Zepp 앱 안에서는 배터리 상태와 워치페이스, 각종 애플리케이션, 날씨, 음악, 알람, 캘린더, 지도 관리 같은 기능을 설정할 수 있습니다.

워치페이스 종류도 상당히 많습니다. 운동 데이터가 많이 표시되는 스타일, 일반 아날로그 시계처럼 보이는 디자인, 날씨와 배터리 중심 화면 등 취향에 따라 바꿀 수 있습니다.

스피커와 마이크가 들어가 있어 블루투스 통화도 지원하고, 스마트폰 알림이나 메시지를 손목에서 확인할 수도 있습니다.

화면 자체가 선명하고 해상도가 높은 편이라 긴 텍스트를 볼 때도 생각보다 답답하지 않았습니다.

개인적으로는 스마트워치에서 이것저것 앱을 많이 설치하는 것보다 필요한 정보를 빠르게 확인하는 쪽을 선호하는데, 어메이즈핏티렉스3프로는 물리버튼 4개와 터치스크린을 같이 사용할 수 있어 운동 중에도 조작이 편했습니다.

수면·심박·산소포화도와 HybridCharge, 계속 차고 있어야 가치가 커진다

제가 며칠 동안 사용하면서 운동만큼 자주 보게 된 것이 수면과 회복 관련 데이터였습니다.

어메이즈핏티렉스3프로에는 BioTracker 6.0 PPG 센서가 들어가 심박수와 산소포화도, 스트레스 등을 측정하고 수면 단계와 REM 수면, 낮잠, 수면 점수, 수면 중 심박수 등도 기록합니다.

제가 실제 측정한 며칠의 데이터를 보면 수면시간과 깊은 잠, 수면 중 심박수가 매일 달라지는 것을 한눈에 확인할 수 있었습니다. 장거리 라이딩 전후에는 수면시간과 회복 상태의 변화가 더 확실히 보이더라고요.

새롭게 적용된 HybridCharge도 꽤 재미있는 기능입니다. 단순히 오늘 운동을 얼마나 했는지만 보는 게 아니라 운동 부하와 회복, 수면, 일상 활동 등을 종합해 현재 에너지 상태를 보여주는 방식입니다.

이런 건강 기능은 하루 이틀 보는 것보다 며칠, 몇 주씩 계속 착용할수록 의미가 커지는데 여기서 긴 배터리가 장점으로 연결됩니다.

공식 기준 44mm 모델은 일반적인 사용에서 최대 17일, 사용량이 많은 환경에서도 최대 8일을 안내하고 있습니다. 실제 사용시간은 화면 밝기나 AOD, GPS, 건강 모니터링 설정 등에 따라 달라지겠지만, 제 사용 경험에서는 매일 충전해야 한다는 압박이 거의 없었습니다.

개인적으로 수면측정이 필요한 스마트워치가 밤마다 충전기에 올라가 있어야 한다면 앞뒤가 맞지 않는다고 생각하는데, 이 제품은 그냥 차고 자고 다음날 그대로 운동하러 나갈 수 있다는 점이 좋았습니다.

119.92km 실제 GPS 기록, 약 250km 노동당사 라이딩에서 써보니

이번 후기에서 가장 중요하게 본 건 역시 자전거였습니다. 짧게 출퇴근 몇 번 해보고 배터리가 오래간다고 하기보다는, 실제 장거리에서 어느 정도 쓸 만한지가 궁금했습니다.

그래서 서울에서 출발해 철원 노동당사 방향으로 왕복 약 250km 장거리 라이딩을 하면서 어메이즈핏티렉스3프로를 함께 사용했습니다.

전체 250km를 하나의 로그로 기록하지는 않았습니다. 중간에 한 차례 저장해서 첫 번째 기록이 119.92km로 남았는데요. 이 구간의 실제 기록은 다음과 같았습니다.

실제 야외 사이클링 기록
거리 : 119.92km
운동시간 : 5시간 29분
평균속도 : 21.87km/h
최대속도 : 46.15km/h
평균심박수 : 127bpm
최대심박수 : 179bpm
획득고도 : 582m
손실고도 : 505m

단순히 지도에 선 하나 남기는 정도가 아니라 속도와 심박수 변화, 심박 영역, 고도 변화, 오르막·평지·내리막 비율, 1km 단위 랩까지 꽤 자세히 확인할 수 있었습니다.

이번 기록에서는 중강도 구간이 34%로 가장 많았고 고강도 구간도 20% 정도 나왔습니다. 훈련 균형은 지구력 85%, 근력 15%로 분석됐는데 장거리 로드 라이딩 성격과 꽤 비슷하게 나왔습니다.

GPS는 듀얼밴드를 지원하고 6개의 위성 위치측정 시스템을 이용합니다. 오프라인 지도와 경로 가져오기, 턴바이턴 안내, 경로 이탈 알림, 왕복 경로 생성, 재탐색 같은 내비게이션 기능도 지원하기 때문에 로드 라이딩뿐 아니라 트레일러닝이나 등산에서 활용하기도 좋습니다.

저는 자전거에서는 가민 엣지를 메인 사이클링 컴퓨터로 사용하고 있어 어메이즈핏티렉스3프로는 손목에서 운동과 심박, 전체 활동 데이터를 기록하는 용도로 같이 사용했습니다.

특히 심박벨트와 속도센서, 케이던스센서, 사이클링 파워미터 같은 블루투스 운동 센서도 연결할 수 있다는 점은 일반 스마트워치보다 스포츠워치에 가까운 부분입니다.

운동이 끝난 뒤에는 Zepp에서 기록을 확인하고 Strava를 비롯한 지원되는 외부 피트니스 서비스로 동기화할 수 있어서, 스트라바를 사용하는 입장에서도 불편하지 않았습니다.

그리고 역시 가장 만족스러웠던 건 배터리였습니다.

갤럭시워치에서 스트라바를 직접 켜놓고 타면 제 환경에서는 몇 시간 지나면서 배터리를 계속 신경 쓰게 됐는데, 이번 약 250km 일정에서는 워치 배터리보다 사진과 지도를 사용한 스마트폰 배터리가 먼저 신경 쓰일 정도였습니다.

정확하게 동일 조건에서 몇 %가 줄었는지 실험실식 테스트를 한 것은 아니기 때문에 “몇 시간 사용하면 정확히 몇 %가 닳는다”고 말하긴 어렵습니다. 다만 실제 장거리 라이딩을 해보니 GPS 배터리에 대한 불안감이 거의 없었다는 점은 확실했습니다.

공식 사양에서도 44mm 기준 정확도 우선 GPS 모드 최대 26시간, GPS 장시간 모드는 최대 60시간을 안내하고 있기 때문에 하루 단위의 장거리 활동에는 꽤 여유가 있는 편입니다.

어메이즈핏티렉스3프로 후기, 누구에게 잘 맞을까?

며칠간 일상에서 수면과 건강 데이터를 기록하고 실제 약 250km 장거리 라이딩까지 해본 뒤 느낀 건, 어메이즈핏티렉스3프로가 단순히 튼튼하게 생긴 스마트워치는 아니라는 점입니다.

평소에는 일반 스마트워치처럼 알림과 날씨, 수면, 심박수 등을 확인하고 운동을 시작하면 GPS와 심박, 속도, 고도, 훈련부하와 회복 상태까지 기록하는 멀티스포츠워치에 가깝습니다.

180개 이상의 운동모드를 지원하고 러닝, 로드 사이클링, MTB, 트레일러닝 등 여러 운동을 기록할 수 있으며 10ATM 방수와 오프라인 지도, 나침반, 기압고도계 같은 기능까지 갖추고 있습니다.

제가 특히 만족한 것은 ① 긴 배터리, ② 44mm의 부담 없는 크기, ③ 야외에서도 잘 보이는 화면, ④ 자세한 운동 데이터였습니다.

반대로 갤럭시워치나 애플워치처럼 스마트폰 앱 생태계 자체를 손목에서 적극적으로 사용하는 것이 최우선이라면 성격이 조금 다릅니다. 이 제품은 앱을 많이 설치하는 스마트워치라기보다 운동과 아웃도어, 긴 배터리를 중심으로 만들어진 제품이라고 보는 게 더 정확합니다.

제가 사용해보고 느낀 한 줄 평가

기존 티렉스는 크고 두꺼워서 망설였는데, 어메이즈핏티렉스3프로 44mm는 얇은 손목에서도 생각보다 부담이 적었습니다. 특히 하루 종일 GPS를 켜는 장거리 라이딩에서 배터리를 걱정하지 않아도 된다는 점 하나만으로도 운동을 많이 하는 사람에게는 꽤 매력적인 제품이었습니다.

저라면 갤럭시워치의 GPS 배터리가 아쉬웠던 분, 자전거나 장거리 러닝을 자주 하는 분, 등산이나 캠핑처럼 충전하기 어려운 야외활동이 많은 분에게 어메이즈핏티렉스3프로를 우선 추천할 것 같습니다.

특히 기존 티렉스 디자인은 마음에 들었지만 큰 크기가 부담스러웠다면 44mm 모델은 직접 한 번 착용해볼 만합니다.

어메이즈핏티렉스3프로 자주 묻는 질문

Q. 어메이즈핏티렉스3프로 44mm 배터리는 얼마나 가나요?
공식 기준 일반적인 사용은 최대 17일, 사용량이 많은 환경에서는 최대 8일입니다. 정확도 우선 GPS 기록은 최대 26시간으로 안내되며 실제 시간은 화면, GPS, AOD 및 건강측정 설정에 따라 달라질 수 있습니다.

Q. 자전거 라이딩용으로 사용할 수 있나요?
가능합니다. 야외 사이클링과 로드 사이클링 등 자전거 운동모드를 지원하며 심박수, 거리, 속도, 고도 및 구간별 데이터를 기록할 수 있습니다. 파워미터와 케이던스센서, 속도센서 같은 블루투스 주변기기 연결도 지원합니다.

Q. Strava와 연동되나요?
Zepp 앱에 저장된 운동 기록을 Strava를 포함한 지원되는 외부 피트니스 서비스와 동기화할 수 있습니다.

Q. 손목이 얇아도 44mm가 괜찮나요?
저 역시 손목이 얇아 기존 대형 티렉스는 부담스러웠는데 44mm는 훨씬 편했습니다. 공식 크기는 44.8×44.8×13.2mm이며 스트랩을 제외한 무게는 약 46.8g입니다.

Q. 등산이나 야외활동에도 적합한가요?
듀얼밴드 GPS와 오프라인 지도, 경로 안내, 나침반, 기압고도계, 10ATM 방수 등을 지원하기 때문에 라이딩뿐 아니라 등산이나 장시간 야외활동용으로도 활용도가 높은 편입니다.