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일상 건강913

코로나 바이러스 예방 면역력 높이는 음식 코로나 바이러스 예방 면역력 높이는 음식 미국의 독감 및 중국의 우한폐렴으로 불리는 코로나 바이러스 전세계 인구가 대혼란을 겪고 있는 가운데 비교적 면역력이 떨어지는 어린이나 노약자들의 사망자가 증가하고 있습니다. 기본적으로 코로나 바이러스 예방하기 위해서는 손을 깨끗하게 씻고 몸의 면역력을 높여 바이러스로 부터 스스르 지키는 예방책이 가장 필요하다고 말하고 있습니다. 그러기 위해서는 청결만큼이나 피로회복을 위한 면연력을 높이는 음식 종류에 대해 알아보도록 하겠습니다. 두부 및 된장 청국장등 콩에 포함된 제니스테인이라는 성분은 호흡기 질환을 일으키는 아데노바이러스, 출혈을 일으키는 아레나바이러스 등 광범위한 항바이러스 효과를 나타냅니다. 콩에 함유된 단백질은 바이러스와 싸우는 백혈구, 임파구, 항체를 만.. 일상 건강/코로나19 2020. 2. 5.
코로나 바이러스 마스크 구입 선택시 주의사항 코로나 바이러스 마스크 구입 선택시 주의사항 지금 중국의 우한폐렴으로 인한 코로나 바이러스로 인해 마스크 대란이 일어나고 있습니다. 지금 한국뿐만 아니라 중국등 바이러스 방지를 위하 마스크 구입에 대해 많은 관심을 가지고 있는데요 비싼 마스크보다 코로나 바이러스에 맞는 최적의 마스크를 선택하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 해당 내용은 홍혜걸 의사가 말하는 우리가 알지 못하는 마스크 선택의 주의사항 3가지 입니다. 마스크에 대한 주의사항 세가지 첫째, 꼭 비싼걸 쓸 필요없다. 값싸고 숨쉬기 편한 KF 80짜리도 충분하며 몇번이고 강조하지만 바이러스입자를 거르는 것보다 침방울을 거르는 게 중요하다. 마스크 필터 규격인 KF80은 2.5 마이크로미터 이하 초미세먼지의 80%를 거르지만 우한폐렴 신종 코.. 일상 건강/코로나19 2020. 2. 3.
설날 지하철 연장운행 2020년 신분당선 설날 지하철 연장운행 2020년 신분당선 이번 2020년 설날 기간동안 신분당성 지하철 연장운행에 대해 연장운행을 실시합니다. 설 연휴기간 귀경객의 교통편의를 위해 진행되며 연장일시 및 구간 간격을 확인해보세요 운행일시 : 2020년 1월 25일 토요일 ~ 2020년 1월 26일 일요일 (2일간) 운행구간 : 신분당선 전 구간 (강남역 ~ 광교역) 운행간격 : 25분 ~ 30분 연장 운행시간은 영업종료 후 익일 새벽 2시까지 종착영 도착기준으로 진행됩니다. 광교방면, 강남방면 아래 표를 참고하시길 바랍니다. 광교행 막차는 1시 20분에 강남에서 출발하는 열차이고, 강남행 막차는 1시 20분에 광교에서 출발하는 열차이며 광교방면, 강남방면으로 각각 4대씩 총 8대가 연장운행합니다. 역별 운행 시간표 (광교.. 일상 건강 2020. 1. 23.
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