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좀비PC 저절로 컴퓨터 켜지거나 아무것도 안하는데 PC사용량이 증가 좀비PC 감염 증상 확인과 좀비바이러스 예방법컴퓨터가 멀쩡한 것처럼 보여도 실제로는 해커 명령을 받는 좀비PC 상태가 된 경우가 있습니다. 이 상태가 무서운 이유는 내 컴퓨터가 느려지는 데서 끝나지 않고, 스팸 발송, 계정 탈취, 원격 제어, 디도스 공격 같은 일에 조용히 악용될 수 있기 때문입니다.저는 이런 문제를 볼 때 겉으로만 괜찮아 보인다고 안심하지 않는 편입니다. 평소보다 팬이 유난히 크게 돌거나, 아무것도 안 했는데 인터넷이 버벅이고, 내가 보낸 적 없는 메일이나 로그인 알림이 계속 뜬다면 한번쯤 좀비바이러스 감염을 의심해 보셔야 하며 간혹 컴퓨터를 킨적이 없는데 주말이나 저녁에 퇴근 후 컴퓨터가 저절로 켜지는 경우 매우 위험한 상황입니다. 아무것도 안 하는데 GPU CPU 사용률이 100%?.. IT 오류해결/윈도우·부팅 오류 2026. 4. 13.
무릎염증 물찼을 때 러닝 마라톤 자전거 등산 계속해도 될까? 치료방법 무릎염증 물찼을 때 운동 계속해도 될까?저도 처음에는 그냥 운동하고 나면 무릎이 좀 묵직한가 보다 하고 넘겼습니다.러닝을 조금 무리한 날, 실내사이클 저항을 세게 준 날, 주말에 등산까지 다녀온 날이 겹치면 앞무릎이 뻐근하고 계단 내려갈 때 유난히 욱신거리더군요. 그러다가 어느 날은 무릎 안에 뭐가 찬 것처럼 빵빵한 느낌이 들고, 굽혔다 펼 때 뻑뻑해서 그제야 쉬어야겠다는 생각이 들었습니다.많이들 말하는 무릎에 물이 찼다는 건 정말 물이 찬다기보다, 무릎 안이나 주변에서 염증이나 자극이 생겨 액체가 늘어난 상태로 보는 편이 더 맞습니다. 문제는 이게 한 번 생기면 그냥 며칠 쉰다고 끝나는 경우보다, 왜 아팠는지 모르고 다시 같은 운동을 반복해서 오래 가는 경우가 많다는 점입니다.그래서 아래는 러닝, 마라.. 자전거·운동·리뷰/자전거 리뷰 2026. 4. 13.
윈도우11 로그인안됨 로필손상 프로필복구 Account Profile Fixer PIN 오류(0x000006d) 윈도우11 업데이트 직후 로그인안됨 + 새 계정도 로그인 불가한 케이스 정리학교 학생 계정으로 정품 윈도우를 쓰다가 윈도우11로 업그레이드한 직후, 잠금 화면에서 PIN을 넣으면 자격증명을 검증할 수 없습니다가 뜨고(상태 0x000006d / 하위상태 0xc0090011), 비밀번호로 바꿔도 동일하게 막히는 경우가 있습니다.시스템 복원까지 했는데 그대로라면, 단순 PIN 문제라기보다 로그인 자격 증명/프로필 로드 쪽이 같이 꼬였을 가능성이 큽니다.이 상황에서 “관리자(Administrator)로는 들어가진다”는 건 중요한 힌트입니다.윈도우 자체가 완전히 망가진 게 아니라, 특정 계정(학교 계정)과 그 주변 설정이 무너졌을 때 자주 보이는 그림입니다. 다만 질문처럼 새로 만든 로컬 계정까지 로그인 자체가 .. IT 오류해결/윈도우·부팅 오류 2026. 4. 13.
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