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오리고기 기름, 정말 좋은 기름일까?오리고기는 건강에 이롭다는 이미지로 많은 사랑을 받고 있습니다. 특히 오리고기의 기름은 “좋은 기름”이라 불리며 성인병 예방과 다이어트에 효과적이라는 속설이 있습니다. 하지만 이러한 정보가 과학적 근거에 기반한 것인지, 또는 잘못된 정보가 섞여 있는지 정확히 알아볼 필요가 있습니다.오리고기 기름, 불포화지방 함량 높아오리고기가 건강에 좋다는 주된 이유는 불포화지방 함량이 높기 때문입니다. 실제로 농촌진흥청의 자료에 따르면, 오리고기는 소고기나 돼지고기보다 불포화지방이 더 많습니다. 오리고기 100g에는 약 11.8g의 불포화지방이 포함되어 있어, 소고기(6.2g)와 돼지고기(8.6g)보다 높은 수치를 보입니다.불포화지방은 콜레스테롤을 낮추고 심혈관 질환의 위험을 줄이는..

일상 건강 2024. 11. 27. 21:43

삼각형 방법, 혹은 Triangle Method는 최근 틱톡(TikTok) 등에서 주목받는 플러팅(상대방을 유혹하는 기술)의 일종입니다. 이 방법은 상대방과의 시각적 교감을 통해 미묘한 긴장감과 친밀감을 조성하는 데 초점을 맞추고 있습니다.기본적으로 이 기술은 상대방의 눈과 입을 순차적으로 바라보는 방식으로 이루어집니다. 이를 통해 자연스럽게 매력적인 분위기를 연출할 수 있다는 점에서 관심을 끌고 있습니다.이 방법의 구체적인 실행 방식은 다음과 같습니다. 먼저, 상대방의 한쪽 눈을 1~2초 동안 바라봅니다.그다음에는 시선을 상대방의 입으로 이동시켜 마찬가지로 12초 동안 머무릅니다. 마지막으로 반대쪽 눈으로 시선을 옮겨 다시 1~2초간 응시합니다. 이 순환적인 시선 이동이 삼각형을 그리는 듯한 시각적 흐..

일상 건강 2024. 11. 27. 15:26

회사 입사 및 이직 연봉협상 상여급 및 성과금이 기본급보다 더 중요한 이유직장인들이 연봉 협상이나 이직 시 가장 많이 고민하는 요소 중 하나는 기본급과 성과급의 비중입니다. 우선 회사를 다니면서 연봉기준 중 기본급은 안정성을 보장하지만, 성과급은 유연성과 높은 보상을 제공할 가능성이 있어 특정 상황에서는 성과급이 더 중요한 요소로 작용하기도 합니다. 성과급이 기본급보다 중요한 이유와 이를 뒷받침하는 구체적인 사례들을 살펴보겠습다.1. 성과급의 높은 보상 잠재력성과급은 회사 실적과 개인의 성과를 기반으로 산정되느데 우선 기본급 인상은 일정 비율로 제한되는 경우가 많지만, 성과급은 특정 조건에서 급격히 증가할 수 있는 기업들이 있기 때문에 이러한 회사에 입사를 준비하고 있다면 기본급보다는 성과금 "성과급"을..

생활·금융·정부지원/세금·연말정산 2024. 11. 27. 12:47

서울 새벽 자율주행버스 A160 노선과 요금 정리서울에서 새벽 출근을 해본 분이라면 첫차 시간의 벽이 얼마나 높은지 잘 아실 겁니다. 지하철은 아직 문을 열지 않았고, 일반 시내버스 첫차도 애매해서 결국 택시를 찾게 되는 시간이 있죠. 그래서 서울시가 내놓은 새벽동행 자율주행버스 A160는 단순히 신기한 미래 기술을 넘어, 실제로 새벽 이동이 필요한 사람에게 체감이 큰 노선으로 자리 잡고 있습니다.특히 도봉산역에서 출발해 종로와 공덕, 여의도를 지나 영등포역까지 이어지는 구간은 청소·경비·시설관리처럼 이른 시간에 도심으로 들어가야 하는 분들이 많이 찾는 축입니다. 저는 이런 노선은 “미래 교통 체험”보다 새벽 시간에 정말 도움이 되는지가 더 중요하다고 보는데, A160은 그 기준에서 꽤 의미가 분명한 편..

일상 건강 2024. 11. 26. 18:02

과거 IMF 위기와 은행 파산, 예금자 보호 한도 상향의 필요성?1997년 IMF 외환위기는 한국 경제에 큰 충격을 주며 많은 금융기관이 문을 닫는 사태를 초래했다. 대동은행, 동화은행, 충청은행 등 주요 은행들이 당시 파산하거나 구조조정에 들어갔다.이러한 위기 상황에서 예금자들은 은행에 맡긴 돈을 제대로 돌려받지 못하는 불안에 직면했으며, 이후 1997년 예금자보호법이 도입되면서 일부 보호가 이루어졌지만, 그 적용 한도와 범위에는 많은 한계가 있었다.2025년부터 예금자 보호 한도가 현행 5,000만 원에서 1억 원으로 확대될 예정이며, 이는 IMF 외환위기와 같은 대규모 금융위기 시 예금자들의 자산 보호를 강화하는 중요한 전환점이 될 것으로 기대된다.이번 보호 한도 상향은 금융시장 안정성과 예금자 편..

생활·금융·정부지원/세금·연말정산 2024. 11. 26. 13:29

삼성 One UI 7.0 주요 업데이트 갤럭시S25, S24, S23, S22, S22 출시 일정삼성전자가 안드로이드 15를 기반으로 한 차세대 사용자 경험(UX)인 One UI 7.0 베타 프로그램의 출시를 준비하고 있습니다. 최근 업계 및 다양한 IT 매체에서 공개된 정보를 바탕으로, 이번 업데이트의 주요 내용과 지원 기기, 그리고 출시 일정에 대해 정리해 보았습니다.참고 :  [256GB → 512GB 업그레이드] 갤럭시 S25 자급제 구입 SM-S931NOne UI 7.0 출시 일정갤럭시 S24 시리즈12월 첫 주부터 One UI 7.0 베타 프로그램 시작.초기 베타는 특정 국가(한국, 미국, 인도 등)에서 제한적으로 진행될 예정.갤럭시 S23 시리즈S24 시리즈 이후 약 2~3주 후에 베타 프로..

모바일·디지털기기/안드로이드 2024. 11. 26. 11:21

루미나 네오 – AI 기반 사진 보정의 혁신루미나 네오는 AI 기반 사진 보정 프로그램으로, 간편하면서도 전문적인 기능들을 제공합니다. 누구나 쉽고 빠르게 인물 및 풍경 사진을 보정할 수 있어 사진작가와 콘텐츠 제작자들 사이에서 꾸준히 사랑받고 있습니다.블랙 프라이데이 할인 (진행 중!)기간: 오늘부터 12월 1일까지할인 혜택: 기존 10% 할인 쿠폰이 자동으로 20% 할인으로 적용!특가:12개월 Pro 구독: 연간 $69 / €49 (100개의 크리에이티브 애드온 + 비디오 강좌 포함)영구 라이선스: $99 / €79 (100개의 크리에이티브 애드온 + 비디오 강좌 포함)블랙 프라이데이 특별 할인 바로가기사이버 먼데이 할인 예고기간: 12월 2일 ~ 12월 8일특가:12개월 구독: 연간 $69영구 라이..

IT 오류해결/윈도우·부팅 오류 2024. 11. 26. 09:20

갤럭시 S24 전화 통화 시 실시간 통역 기능 활용법갤럭시 S24는 최신 인공지능 기술을 활용하여 실생활에서 유용하게 사용할 수 있는 다양한 기능을 제공합니다. 그중에서도 실시간 동시 통역 기능은 특히 해외여행이나 외국어가 필요한 대화 상황에서 매우 유용합니다.전화 통역 기능이란?갤럭시 S24의 전화 통역 기능은 별도의 앱 설치 없이 전화 앱에서 바로 사용할 수 있습니다. 이 기능을 통해 두 사람이 서로 다른 언어로 대화할 때, 실시간 음성 번역이 제공되어 마치 같은 언어로 대화하는 듯한 환경을 만들어 줍니다.전화 통역 기능 설정 및 사용 방법1. 기능 활성화설정 메뉴로 이동 후, 언어 및 번역 옵션을 선택합니다.전화 통역 기능을 활성화합니다.내가 사용할 언어와 상대방이 사용할 언어를 설정합니다.음성 스..

모바일·디지털기기/안드로이드 2024. 11. 25. 16:22