여의도 마라톤 (2) 썸네일형 리스트형 2025 스포츠서울 하프마라톤 4분 5분 6분 7분 페이스별 달리기 기록 훈련방법 2025년 가을, 서울 도심이 달리기의 열기로 가득 채워집니다. 바로 **2025 스포츠서울 하프마라톤(SPORTS SEOUL HALF MARATHON)**이 열리기 때문이죠. 스포츠서울 창간 40주년을 기념하는 이번 대회는 단순한 레이스를 넘어, 서울을 대표하는 도심형 러닝 페스티벌로 준비되고 있습니다.스포츠서울 창간 40주년과 함께하는 특별한 무대광화문광장에서 출발해 서대문과 공덕을 지나 마포대교를 건너 여의도공원에서 피니시하는 코스는, 평소 자동차로만 오가던 서울의 중심부를 직접 달리며 경험할 수 있는 색다른 감동을 선사합니다. 도심의 랜드마크와 한강의 풍경이 어우러진 이 코스는 러너들에게 단순한 기록 이상의 추억을 남길 것입니다.이번 대회는 총 15,000명의 러너가 참가하며, 하프코스(70,00.. 10K 챌린지 마라톤대회 서울 10K Challenge Seoul 남자 여자 대회기록 평균 페이스 10K 챌린지 서울 한강 노을과 함께 달리는 러닝 페스티벌 서울에서 열리는 10K 챌린지 서울 (10K Challenge Seoul) 은 단순히 달리기만 하는 대회가 아니라, 음악과 공연, 그리고 노을이 어우러진 특별한 러닝 페스티벌입니다.특히 “YOUR FIRST 10K, YOUR BEST 10K”라는 슬로건처럼 처음 10km에 도전하는 사람부터 기록을 노리는 러너까지 모두가 즐길 수 있는 무대가 준비되어 있죠.이번 대회의 또 다른 재미는 참가자들의 다양한 완주 기록과 평균 페이스를 살펴보는 것입니다. 남녀, 나이대별로 평균 시간이 다르게 나타나는데, 이를 참고하면 본인의 목표 페이스를 설정하는 데 도움이 됩니다. 가을 오후 4시, 서강대교 위에서 붉게 물드는 한강 노을을 바라보며 달리는 경험은 기록을.. 이전 1 다음
