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브라이튼 라이더 10, 310, 530 멈춤 강제 재부팅 방법자전거 속도계로써 가민엣지의 대항마로 브라이튼 라이더와 와후 엘리먼트 두 가지가 있다고 할 수 있습니다. 하지만 많은 사람들이 브라이튼 라이더대신 가민엣지를 사용하는 이유가 바로 브라이튼 라이더에 대한 결함이 어느정도 있기 때문인데요 그중에 하나가 바로 자주 먹통 (다운)이 됩니다. 그리고 가민엣지와 달리 이렇게 먹통이 되어 강제 재부팅을 하게되면 기존에 라이딩한 로그가 모두 초기화되는 점도 참고하세요  우선 브라이튼 10과 310,530 초창기 모델에 대한 강제 부팅방법을 알아보겠습니다. 자전거속도계 브라이튼 라이더 무상수리 AS - 노랗IT월드속도만을 표시하느것이 아닌 심박과 케이던스를 이용한 훈련 그리고 파워미터를 이용한 좌우양발밸런싱과 ..

자전거·운동·리뷰/자전거 리뷰 2020. 7. 24. 05:21

브라이튼 속도계 스트라바 연동 동기화 업로드 자전거 속도계로 가성비가 좋기로 소문난 제품중에 브라이튼 속도계가 있는데요 기존에 브라이튼의 단점으로는 제품의 안전성 및 스트라바 업로드시 불편함 때문에 기승전 가민으로 많이 사용되었지만 최근 출시되는 브라이튼은 이러한 문제점과 불편함을 많이 개선시켜 출시되었습니다. 기존에 사용하던 브라이튼 310과 브라이튼 530등은 긴 배터리시간으로 매우 만족스러웠는데 자주 멈춤으로 인한 강제재부팅시 데이터가 손실되는 단점이 있었는데요 최근 출시되는 브라이튼 860이나 브라이튼 420등은 옜날과 비교해서 비약적으로 성장한거 같습니다. 브라이튼 라이더 출시모델 브라이튼 라이더 320 브라이튼 라이더 860 브라이튼 라이더 420 브라이튼 라이더 410 브라이튼 온 브라이튼 ..

자전거·운동·리뷰/자전거 리뷰 2020. 7. 22. 05:48

자전거 앞바퀴 뒷바퀴 디스크 휠셋 분리 청소방법 자전거를 청소하거나 분해"분리" 조립을 할 때 가장 기본적으로 하는 것이 바로 자전거 바퀴를 탈거하는 것입니다. 가장 기본적이지만 림 브레이크의 경우 제대로 조립을 하지 않으면 센터가 맞지 않아 브레이크 패드에 닿는 경우가 발생하기도 하고 제대로 굴러가지 않는 문제가 발생하기도 합니다. 앞바퀴의 경우는 그나마 간단하지만 자전거 뒷바퀴의 경우 스프라켓과 가이드풀리와 텐션 풀리등이 있어 더욱 조립하기가 쉽지 않은데요 이번에는 디스크 휠셋의 자전거 바퀴를 조립 및 분리 방법을 알아보겠습니다. 자전거 바퀴 분리 가장 먼저 디스크 브레이크의 경우 분해는 육각 공구를 이용해 디스크 브레이크가 있는 왼쪽에 위치해 있습니다. 디스크 브레이크는 대부분 쓰루 액슬로 되어 있..

자전거·운동·리뷰/자전거 리뷰 2020. 7. 3. 20:03

자전거 라이딩 근육 아로마 마사지 리커버리 크림 고강도 운동을 하고 난 다음에 근육통이나 짧아진 근육 등으로 인해 스트레칭이 매우 중요한데요 기존에 사용하던 스포츠 마사시크림에서 이번에 아로마 효과까지 있는 리커버리 마사지 크림으로 구입해봤습니다. 기존에 사용하던 크림등은 맨소래담과 같은 코끝 찡한 파스 냄새가 싫었는데 아로마 크림은 향도 좋아서 심리적으로도 회복되는 효과가 큰 거 같더라고요 운동 후 소염진통제 섭취 근육성장 방해할까? NSAIDs 근성장 억제 운동 후 소염진통제 섭취 근육성장 방해할까? NSAIDs 근성장 억제 운동 후 근육통을 경험하는 것은 많은 사람들에게 흔한 일입니다. 이러한 근육통을 완화하기 위해 타이레놀, 애드빌 같은 진통소 jab-guyver.co.kr 아로마 리커버리 크림 ..

자전거·운동·리뷰/자전거 리뷰 2020. 5. 18. 11:52

일체형 가민 액션카메라 마운트 "ITALON Most" 자전거를 타다보면 일체형 드롭바를 사용하면서 생기는 깔끔함과 편안한 장점이 있습니다. 하지만 개인적으로 사용해보면서 가민이나 액션 카메라 "액션캠"을 장착하는 마운트에 대한 자율성에서 제약을 많이 받게 되는데요 지금은 그나마 많은 브랜드에서 이러한 마운트가 나오는데 이게 매년 전으로 돌아갈수록 이 마운트라는 놈 구하기가 참 쉽지 않습니다. 그러다가 iTALON MOST 가민 액션캠 마운트를 구입해서 사용해봤습니다. 피나렐로 자전거에 달려 나오는 Most란 브랜드의 제품인데 사실 기대만큼 결과는 좋지 못하네요 "ITALON Most" 개봉기 ITALON Most 마운트의 박스로 직구로 구입했더니 험난한 여정을 걸쳐서 온 흔적이 있네요-_- 이 마운트의..

자전거·운동·리뷰/자전거 리뷰 2020. 5. 5. 22:36

씨클리스 자전거 헬멧 추천 라이딩 후기 자전거 헬멧은 라이딩을 즐기는 안전장구 중 사람 몸에 착용하는 제품으로 가장 중요하다고 할 수 있습니다. 당연히 자전거에서는 페달이나 브레이크,드롭바등 모든 것이 중요하지만 사고가 나게 되면 사람의 몸을 보호해주는 것은 헬멧이 가장 중요합니다. 장갑이나 신발 등은 간단한 외상을 방지하지만 헬멧은 빠른 속도로 달리다 낙차 시 머리부터 떨어지게 되고 실제로 라이딩 중 머리에 충격을 받아 죽은 선수들도 최근 유튜브를 통해 알게 되었는데요 그런 만큼 헬멧을 구입할때는 믿을 수 있는 제품을 구입하느게 중요합니다. 하지만 그런만큼 카스크의 프로톤, 유토피아, POC, 등등 헬멧 가격이 매우 비싸고 저렴한 제품은 품질 보증이 되지 않거나 생활용 자전거의 느낌이 물씬 난다는 점이..

자전거·운동·리뷰/자전거 리뷰 2020. 4. 24. 11:30

씨클리스 자전거 속도계 3만원 " 마커 무선속도계" 날씨가 점점 좋아지면서 집에 있던 자전거를 꺼내고 타는분들이나 새롭게 자전거를 구입하는 분들이 많이 계실텐데요 자전거를 보다 안전하게 즐기기 위해서는 안전한 보호장구인 헬멧과 제대로 된 자전거 운전 법규등을 알아두느것이 좋습니다. 그리고 자전거의 보호장구인 자전거 헬멧중에서 이번에 출시한 씨클리스 헬멧이 매우 가성비가 좋은 제품이였는데 하이랜드에서 씨클리스 헬멧에 이어 3만원대인 "씨클리스 마커 무선속도계"를 출시했습니다. 다양한 기능을 제공하면서 디스플레이 크기도 커서 시인성이 만족스러운 제품인 만큼 저렴한 속도계에 다양한 기능을 원하는분들을 위해 소개를 해봅니다. 씨클리스 마커 무선 속도계 언박싱 기본적으로 3만원에 무선속도계를 구입할 수 있다는 메..

자전거·운동·리뷰/자전거 리뷰 2020. 4. 24. 10:56

마사지건 구입 자전거 라이딩 근육 피로회복 굳 개인적으로 자전거 라이딩 후 근육을 풀어주기위해 가정용 저주파 치료기를 주로 사용했는데 사용할 때 실리콘 젤을 붙이고 누워있으면 한없이 편하고 좋은데 다하고 다시 일어나서 원상복구 하기가 왜 이렇게 귀찮은지.. 그러다 최근에 백두대간 그란폰도에서 일행분이 가져온 마사지건을 직접 사용해보니 매우 만족스러워서 구입해봤습니다. 요즘 안그래도 핫하다 보니 왜 그런가 싶었는 데 사용해보니 다르더라고요 개인적으로 운동만큼이나 중요한 게 운동 후 스트레칭 근육 마사지를 통한 근육 회복과 제대로 된 영양소 섭취가 중요하다고 생각합니다. 운동 후 소염진통제 섭취 근육성장 방해할까? NSAIDs 근성장 억제 운동 후 소염진통제 섭취 근육성장 방해할까? NSAIDs 근성장 억제..

자전거·운동·리뷰/자전거 리뷰 2020. 4. 12. 12:31