자전거 (391) 썸네일형 리스트형 씨클리스 자전거 헬멧 추천 라이딩 후기 씨클리스 자전거 헬멧 추천 라이딩 후기 자전거 헬멧은 라이딩을 즐기는 안전장구 중 사람 몸에 착용하는 제품으로 가장 중요하다고 할 수 있습니다. 당연히 자전거에서는 페달이나 브레이크,드롭바등 모든 것이 중요하지만 사고가 나게 되면 사람의 몸을 보호해주는 것은 헬멧이 가장 중요합니다. 장갑이나 신발 등은 간단한 외상을 방지하지만 헬멧은 빠른 속도로 달리다 낙차 시 머리부터 떨어지게 되고 실제로 라이딩 중 머리에 충격을 받아 죽은 선수들도 최근 유튜브를 통해 알게 되었는데요 그런 만큼 헬멧을 구입할때는 믿을 수 있는 제품을 구입하느게 중요합니다. 하지만 그런만큼 카스크의 프로톤, 유토피아, POC, 등등 헬멧 가격이 매우 비싸고 저렴한 제품은 품질 보증이 되지 않거나 생활용 자전거의 느낌이 물씬 난다는 점이.. 씨클리스 자전거 속도계 3만원 " 마커 무선속도계" 씨클리스 자전거 속도계 3만원 " 마커 무선속도계" 날씨가 점점 좋아지면서 집에 있던 자전거를 꺼내고 타는분들이나 새롭게 자전거를 구입하는 분들이 많이 계실텐데요 자전거를 보다 안전하게 즐기기 위해서는 안전한 보호장구인 헬멧과 제대로 된 자전거 운전 법규등을 알아두느것이 좋습니다. 그리고 자전거의 보호장구인 자전거 헬멧중에서 이번에 출시한 씨클리스 헬멧이 매우 가성비가 좋은 제품이였는데 하이랜드에서 씨클리스 헬멧에 이어 3만원대인 "씨클리스 마커 무선속도계"를 출시했습니다. 다양한 기능을 제공하면서 디스플레이 크기도 커서 시인성이 만족스러운 제품인 만큼 저렴한 속도계에 다양한 기능을 원하는분들을 위해 소개를 해봅니다. 씨클리스 마커 무선 속도계 언박싱 기본적으로 3만원에 무선속도계를 구입할 수 있다는 메.. 마사지건 구입 자전거 라이딩 근육 피로회복 굳 마사지건 구입 자전거 라이딩 근육 피로회복 굳 개인적으로 자전거 라이딩 후 근육을 풀어주기위해 가정용 저주파 치료기를 주로 사용했는데 사용할 때 실리콘 젤을 붙이고 누워있으면 한없이 편하고 좋은데 다하고 다시 일어나서 원상복구 하기가 왜 이렇게 귀찮은지.. 그러다 최근에 백두대간 그란폰도에서 일행분이 가져온 마사지건을 직접 사용해보니 매우 만족스러워서 구입해봤습니다. 요즘 안그래도 핫하다 보니 왜 그런가 싶었는 데 사용해보니 다르더라고요 개인적으로 운동만큼이나 중요한 게 운동 후 스트레칭 근육 마사지를 통한 근육 회복과 제대로 된 영양소 섭취가 중요하다고 생각합니다. 운동 후 소염진통제 섭취 근육성장 방해할까? NSAIDs 근성장 억제 운동 후 소염진통제 섭취 근육성장 방해할까? NSAIDs 근성장 억제.. 가민 자전거 신발 장비 설정 및 추가 Garmin Express 가민 자전거 신발 장비 설정 및 추가 Garmin Express 가민 익스프레스를 사용하면 다양한 훈련정보를 등록 및 분석이 가능합니다. 그리고 이러한 분석 중 가장 먼저 진행되어야 하는 것이 바로 자신이 사용하고 있는 운동장비에 대한 등록으로서 달리기 및 자전거등에서 사용되는 장비를 등록해서 해당 장비로 얼만큼의 운동을 했는지를 확인하느것이 가능합니다. 가령 자전거의 소모성 부품인 타이어나 체인등을 등록해서 해당 장비를 교체 후 얼마나 사용했는지 등 사용량을 체크하는데에도 사용되며 현재 구입한 자전거의 누적 마일리지등을 알아보는 데에도 사용됩니다. 이러한 정보를 입력하는것은 가민에서 "액티비티"에 자전거이름을 추가하느것과는 다르며 장비 추가를 위해서는 "Garmin Express"를 초기에 설치하는것이.. 가민 Garmin 개인정보 보호구역 지도 숨기기 설정 가민 Garmin 개인정보 보호구역 지도 숨기기 설정 가민을 이용해서 다양한 훈련정보를 볼 수 있으며 공유할 수 있습니다. 자신이 훈련한 데이터를 서로 공유해 서로 경쟁 및 성과를 볼 수 있지만 이러한 부분에서 개인정보 프라이버시가 노출되는 경우가 있습니다. 특히 요즘같은 시기에 이러한 정보는 매우 위험하기 때문에 개인정보 노출을 숨기고 싶은 부분 특히 특정지역에 대해서 숨기는것이 가능합니다. 보통은 회사나 집등 출발지와 도착지를 보고 거주하는 동네 및 집의 위치를 파악할 수 있기 때문에 특히 조심해야합니다. 보통 시작시작과 도착시간을 보면 이동동선과 시간이 표시되기 때문에 주위 반경 몇km는 표시되지 않게 지도를 숨기는 기능을 알아보겠습니다. Garmin Cycling 가민엣지 가민엣지 25, 가민엣지.. 가민 Garmin 최대심박 최대파워 훈련설정 - FTP 심박수등록 가민 Garmin 최대심박 최대파워 훈련설정 - FTP 심박수등록자전거 싸이클링, 달리기(Run), 수영 등 다양한 운동을 즐기는 분들을 위해 가민(Garmin)은 꼭 필요한 도구입니다. 가민을 활용하면 다양한 훈련 데이터를 수집하고 분석하여 개인의 운동 성과를 높일 수 있습니다.1.자전거 훈련방법 2가지심박훈련과 파워훈련 : 운동의 효과를 극대화하려면 심박훈련과 파워훈련이 중요합니다. 이 두 가지 훈련을 위해서는 심박계와 파워미터라는 전문적인 기기가 필요합니다.심박훈련: 본인의 최대 심박수를 파악하는 것이 중요합니다. 최대 심박수는 개인의 생리적 한계를 나타내며, 이를 기반으로 심박 영역을 설정하여 운동 강도를 조절합니다.파워훈련: 파워미터는 주로 사이클링에서 사용되며, 실제로 밟는 페달의 힘을 측정합.. 오클리 필드자켓 구입 자전거 라이딩 사용후기 오클리 필드자켓 구입 자전거 라이딩 사용후기 개인적으로 오클리 디자인을 좋아해서 그런지 오클리 져본,레이싱자켓부터 시작해서 오클리 이브이제로,오클리 죠브레이커등등을 사용해봤는데요 이번에 출시된 오클리 필드자켓이 오클리 져본과 비슷하면서 엣지나 포인트요소가 더 멋져서 고민을 하다가 구입을 했습니다. 한가지 아쉬운점은 져본처럼 컬러포인트가 있었다면 더 좋았을텐데 싶더라구요 처음에 이베이에서 직구로 구입했다가 사기먹어서 오코스정품으로 다시 구입했습니다. 엣지가 깔끔하고 방품이 잘 될거 같은 디자인으로 변색렌즈도 저렴한 편인거 같아요 서리방지를 위한 코받침 높이 조절이 가능한데 광대에 고글이 닿는 사람들에게도 좋을거 같은 느낌 안경태에는 USA에서 조립을 했다는 로고가 있습니다. 사용하는날이 장날인가 개시한날 .. 자전거 고정로라 엘리트 볼라노 설치 사용후기 엘리트 볼라노 고정로라 설치 사용 후기 및 경쟁 제품 비교 겨울철 사람도 없고 한적해서 라이딩하는 걸 좋아하는데요 이번 겨울에 어이없게도 그 넓은 자전거도로 주위에 사람도 없는데 건너편에서 오던 자전거가 갑자기 제앞에서 중앙선을 침범하면서 사고가 났습니다. 참으로 어이가 없지만 우선적으로 겨울철 운이 없게도 바로 제가 지나갈때 미끄러지면서 넘어졌다고 말을 하더라고요.겨울철 라이딩은 한적해서 참 좋아하는데 이런 불운으로 사고가 날줄 누가 알았겠습니까.. 그래서 이번 겨울은 자전거 고정 로라로 만만한 놈을 찾다 보니 엘리트 볼라노 제품이 출시 가격은 좀 있는데 실제 판매 가격도 괜찮고 평이 좋은 거 같아서 사용해보려고 선택했습니다. 남들 다하는 즈위프트도 한번 해보고 하면 재밌을 거 같단 생각에 처음 사용해.. 이전 1 ··· 41 42 43 44 45 46 47 ··· 49 다음
