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사랑니 발치 내돈내산 후기 – 3개 한 번에 뽑아본 경험 비용 및 통증 1일차 사랑니 발치 내돈내산 후기 – 3개 한 번에 뽑아본 경험 비용 및 통증 1일차오늘 드디어 연차를 내고 사랑니를 뽑고 왔습니다. 원래는 좌측 아래 사랑니만 뽑으려고 했는데, 검사해보니 위쪽에도 사랑니가 두 개 더 있더라고요. 와이프는 밥 먹기 힘들 거라며 한쪽씩 나눠서 뽑으라고 했는데, 치과에서는 양쪽을 동시에 해도 상관없다고 해서 결국 3개를 한 번에 뽑았습니다.사랑니 발치 과정은 어땠나?솔직히 치과 의자에 앉을 때까지는 긴장을 많이 했습니다. “얼마나 아플까” 하는 걱정이 컸는데, 막상 해보니 시술 중에는 하나도 안 아팠어요. 국소 마취를 하니까 통증은 전혀 없고, 단지 뻐근하게 눌리는 압박감 정도만 느껴졌습니다.무엇보다 제가 방문한 곳이 사랑니 전문 병원이라 그런지 속도가 엄청 빨랐습니다. 3개 뽑는.. 일상 건강 2025. 12. 21.
iOS 26.3 베타에서 달라진 두 가지 아이폰 안드로이드 전송과 타사 스마트워치 알림 포워딩 iOS 26.3 개발자 베타 공개 핵심 변화 두 가지 아이폰에서 안드로이드로 전송과 타사 스마트워치 알림iOS 업데이트 템포가 꽤 빠르다. iOS 26.2 배포가 지나간 지 며칠 안 돼서, 애플이 2025년 12월 15일(현지시간) iOS 26.3 첫 번째 개발자 베타를 공개했다는 소식이 전해졌다. iOS 26.2 뭐가 달라졌나? 리퀴드 글래스 개선부터 보안 패치까지 한눈에 보기iOS 26.2 정식 업데이트에서 달라진 것들베타 테스트를 거친 iOS 26.2가 배포되면서, 이번에는 “작지만 체감 큰 변화”가 꽤 많이 들어왔습니다. 리마인더 알람, 애플뮤직/팟캐스트 개선, 리퀴드 글jab-guyver.co.kr이번 iOS 26.3 베타가 유독 눈에 들어오는 이유는 “언젠가 되겠지”로 남아 있던 생활형 불편을.. 모바일·디지털기기/애플·아이폰·Mac 2025. 12. 20.
멀티작업 치매 위험성, 바쁜 IT 직장인이 꼭 알아야 할 사실 현대 사회를 살다 보면 하루에도 수십 번씩 “바쁘다 바빠”라는 말을 입에 올리게 된다. 특히 IT 업계에서 개발자이자 PM으로 일하는 나 같은 직장인들은 회의, 메신저 알림, 프로젝트 일정 관리, 코드 리뷰 등 동시에 몰려드는 업무에 끊임없이 시달린다.문제는 이런 환경이 멀티작업을 당연시하게 만든다는 것이다. 밥을 먹으며 이메일을 확인하고, 보고서를 쓰다가 메신저 답장을 하며, 심지어 회의 중에도 다른 업무를 처리한다. 마치 시간을 효율적으로 쓰고 있는 듯 보이지만, 사실 이는 뇌 건강에 치명적인 습관일 수 있다.멀티작업과 뇌의 한계사람의 뇌는 기본적으로 한 번에 하나의 일에만 집중할 수 있도록 설계되어 있다.우리가 여러 가지 일을 동시에 하는 것처럼 보일 뿐, 실제로는 ‘빠른 전환’을 하고 있을 뿐이다.. 일상 건강 2025. 12. 20.
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