자전거 (373) 썸네일형 리스트형 비싸지만 만족스러운 세라던스 마사지기 저주파 속근육 근육통 추천 세라던스 마사지기를 선택한 이유는 자전거를 타면서 발목과 무릎에 자주 통증이 발생해 병원에서 저주파 치료를 받았지만, 직장인 특성상 병원을 자주 다니기 어려웠기 때문입니다. 그동안 병원에 자주 가기 힘들어 집에서 간편하게 저주파 치료를 받을 수 있는 방법을 찾고 있었고, 결국 세라던스 마사지기를 선택하게 되었습니다.1. 세라던스 마사지기의 구성품세라던스 마사지기를 개봉하면서 가장 먼저 눈에 띈 것은 포장이 아주 깔끔하고 정돈되어 있다는 점이었습니다.제품은 세심하게 포장되어 있었고, 본체와 함께 필요한 부속품들이 잘 정리되어 있었습니다. 세라던스 마사지기의 패키지 구성은 매우 직관적이고 사용자 편의를 고려해 설계된 것을 느낄 수 있었습니다.박스를 열면 바로 마사지기 본체가 등장하며, 그와 함께 제공되는 여.. 가민 핸드폰 연동 안될때 오류 해결방법 가민 핸드폰 연동 안될때 오류 해결방법사이클용 훈련도구인 가민엣지를 이용해서 핸드폰과 연동시에 제대로 연동이 안되는 경우가 발생합니다.특히 국내에서 사용하는 스마트폰이 갤럭시나 갤럭시노트가 많아서 그런지 모르겠지만 해당 모델에서 빈번하게 발생하느거 같은데요 이런경우 간단하게 연동문제를 해결방법을 알아보겠습니다. 가민 스트라바 연동 가민익스프레스 연결 설치방법가민 스트라바 연동 가민익스프레스 연결 설치방법 자전거 훈련용 컴퓨터인 가민 시리즈를 사용하는 분들중 가장 기본적인 이유 중 하나가 바로 가민을 이용해 스트라바 로그데이터를 자동으로 업로드 할 수 있다..jab-guyver.co.kr가민 익스프레스를 이용한 스트라바 연동방법은 위 포스팅을 참고하세요 가민 연결오류 해결방법우선 가민과 핸드폰간의 연결이.. 자전거 속도계 지오이드 CC600 장점 및 단점 자전거 속도계 지오이드 CC600 장점 및 단점지오이드 CC600 스마트 자전거 컴퓨터는 자전거 라이딩에 필요한 다양한 기능을 갖춘 고급 속도계로, 특히 GPS 기반 내비게이션과 다국어 주행 거리계를 탑재하여 사용자 편의를 돕습니다. 우선 지오이드 속도계는 컬러 스크린을 채택해 직관적인 인터페이스를 제공하며, 실시간 속도와 거리를 정확하게 추적할 수 있도록 설계되었습니다. 또한, Wi-Fi, Bluetooth, ANT+와 같은 다양한 무선 통신 방식을 지원해 연결의 안정성을 높였습니다.장점정밀한 GPS 및 내비게이션지오이드 CC600은 GPS 기능을 통해 정확한 속도와 거리 추적이 가능하며, 내비게이션 기능을 통해 경로 안내도 지원합니다. 특히, GPX 파일을 불러와 경로를 설정하고, 라이딩 중 실시간으.. 디티스위스 카본휠셋 ARC DICUT DB 1100 1400 1600 차이가 뭘까? DT Swiss ARC DICUT® DB 휠셋 시리즈 성능과 내구성의 완벽한 조화자전거의 휠셋은 라이딩 성능을 결정짓는 중요한 부품입니다. 특히 공기역학성, 내구성, 무게 등 다양한 요소를 고려한 휠셋은 고속 주행과 안정성을 동시에 만족시킬 수 있어야 합니다.DT Swiss의 ARC DICUT® DB 시리즈는 이러한 요구를 충족시키기 위해 설계된 휠셋으로, ARC 1100, ARC 1400, ARC 1600 세 가지 모델을 제공합니다. 각각의 모델은 고유의 특성을 가지고 있어, 라이딩 스타일과 주행 환경에 맞춰 선택할 수 있습니다.그럼 이 세 가지 모델의 특징을 비교하고, 각 모델에 맞는 라이더들에게 어떤 이점을 제공하는지 자세히 살펴보겠습니다.DT Swiss ARC 1100 DICUT® db: 최고의 .. 자전거 도로 및 공도 주행 시 병렬주행 2열로 달려도 될까? 자전거 도로에서 병렬 주행이 가능할까?자전거 이용자들은 자전거 도로나 일반 도로에서 나란히 주행해도 되는지 궁금해할 수 있습니다. 특히, 도로교통법상 자전거의 위치와 병렬 주행 가능 여부에 대한 논란이 종종 발생합니다. 이에 따라 도로교통법을 기준으로 자전거의 병렬 주행 가능 여부 및 위반 시 처벌 내용을 살펴보겠습니다.1. 자전거 도로에서 병렬 주행 가능 여부도로교통법 제13조의2 제5항에 따르면, 자전거 운전자는 안전표지로 통행이 허용된 경우를 제외하고는 2대 이상이 나란히 차도를 통행해서는 안 됩니다.여기서 '차도'의 개념이 자전거도로에도 적용되는지가 중요한데, 법원 판례를 보면 자전거도로 역시 도로교통법상의 '도로'에 포함된다고 해석됩니다.법원은 도로교통법 제2조 제1호(라)목을 근거로, 자전거도.. 스트라바 무료 유료 차이점? 요금제 부담스럽다면 대체할 운동 앱 스트라바 무료 vs 유료 기능 비교 및 대체 가능한 운동 앱 소개스트라바(Strava)는 사이클링, 러닝, 하이킹 등의 다양한 스포츠 활동을 추적하고 분석하는 대표적인 운동 앱입니다. 기본적인 기능은 무료로 제공되지만, 보다 정밀한 데이터 분석과 고급 기능을 이용하려면 유료 구독이 필요합니다. 또한, 스트라바 외에도 여러 운동 앱들이 존재하며 각기 다른 장점과 특징을 갖고 있습니다.저 같은 경우 2013년부터 트랭글과 함께 스트라바 앤도몬도 3개의 앱을 주로 사용하다가 자전거 전성기가 되는 2015년부터 스트라바 위주로 사용했는데 2020년 기준으로 스트라바 무료 기능이 대폭 축소되고 유료 사용자들을 위한 기능으로 전환됨과 함께 최근들어 스트라바 한국어 지원 서비스를 종료함으로 인해 더 이상 스트라바 써.. 스트라바 유료 구독 저렴하게 프리미엄 할인쿠폰 코드 적용방법 스트라바 유료 구독 저렴하게 프리미엄 이용하는 방법러닝, 마라톤, 등산, 자전거, 사이클링을 즐기는 분들이라면 스트라바(Strava) 를 많이 사용하실 텐데요.하지만 최근 스트라바의 무료 기능이 대폭 축소되었고, 한국어 지원도 중단되면서 “굳이 유료 결제를 해야 할까?” 고민하는 분들이 많아졌습니다.그럼에도 불구하고 다양한 훈련 분석, 기록 비교, 목표 설정 등 스트라바의 프리미엄 기능은 여전히 매력적인 요소가 많습니다.문제는 가격 부담인데요. 오늘은 스트라바 유료 구독을 저렴하게 할인코드를 적용하여 이용하는 방법을 알려드리겠습니다!스트라바 무료 vs 유료 기능 비교기능무료 버전유료 버전활동 기록 및 공유✅✅세그먼트 및 리더보드 접근✅✅실시간 피드백❌✅훈련 계획 및 분석❌✅하트레이트 존 분석❌✅개인 기록.. 콜리무어 FTP 테스트 및 20분 FTP 테스트 비교 콜리무어 FTP 테스트 및 20분 FTP 테스트 비교FTP(Functional Threshold Power)는 "한 시간 동안 지속할 수 있는 최대 평균 파워"를 의미합니다. 이는 자전거 훈련의 핵심 지표로, 훈련 계획, 페이스 전략, 목표 설정 등에 활용됩니다. 하지만 FTP 측정법에 따라 정확도와 신뢰성이 달라질 수 있습니다.가장 널리 사용되는 20분 FTP 테스트와 보다 정밀한 측정을 위한 콜리무어 FTP 테스트를 비교하며, 각각의 장단점, 수행 방법, 이해를 돕도록 그래프 및 표를 통해 설명하겠습니다.📊 1. FTP 테스트 개요 비교항목20분 FTP 테스트콜리무어 FTP 테스트목적FTP 추정 (간편, 빠른 측정)FTP 및 TTE(Time to Exhaustion) 정확 추정테스트 시간약 20~3.. 이전 1 ··· 22 23 24 25 26 27 28 ··· 47 다음
