반응형 건강 세금/일상 건강660 70세 이상 고령자가 EMS 저주파 치료기를 사용할 때 주의할 점과 마사지 효과의 진실 나이가 들수록 늘어나는 통증과 뻣뻣함 때문에 저주파 치료기나 EMS(전기 근육 자극) 기기를 사용하는 분들이 많습니다.특히 70세 이상이 되면 허리가 굽고, 근육이 약해져 일상적인 움직임도 버거워지는 경우가 많다 보니 EMS 마사지에 의존하게 되는 경우가 많죠. 하지만 이럴수록 오히려 더 주의해야 할 부분들이 많아집니다. EMS의 효과와 함께 잘못된 사용이 불러올 수 있는 허리 통증 악화나 자세 불균형, 그리고 실제로 어떤 점을 주의해야 하는지 하나하나 알아보도록 하겠습니다.EMS 저주파 치료기란?EMS(Electrical Muscle Stimulation)는 저주파 전류를 이용해 피부 아래 근육에 전기 자극을 주는 방식으로, 혈류를 증가시키고 근육 수축을 유도해 마치 운동한 것처럼 피로를 풀어주는 원리.. 건강 세금/일상 건강 2025. 4. 8. 더보기 ›› 반응형 이전 1 ··· 34 35 36 37 38 39 40 ··· 660 다음
