건강 세금 (2070) 썸네일형 리스트형 운동 전후 근력유지 액상형 필수아미노산BCAA 머슬킹 3040 직장인 체력 루틴 30~40대에 접어들면 하루가 다르게 체력이 떨어지는 걸 느낍니다. 특히 아침마다 조깅이나 점심시간에 러닝, 주말엔 등산이나 자전거 라이딩을 즐기는 활동적인 직장인이라면, 근력유지는 단순한 체력 문제가 아니라 ‘생활의 질’과 연결되는 중요한 요소예요.그럴 때 찾게 되는 게 필수아미노산bcaa인데, 그냥 아무 제품이나 선택하긴 어렵죠. 효과도 중요하지만, 맛과 복용의 간편함도 함께고려해야 하니까요. 그래서 요즘 주목받는 제품이 바로 보고신약에서 만든 머슬킹입니다.머슬킹은 운동을 즐기는 30~40대 남녀 직장인을 위해 설계된 마시는 액상형 BCAA 제품이에요. 헬스장에서 흔히 보이는 가루 형태가 아니라 소형 파우치 타입 액상 포장이라 들고 다니기 정말 편하고, 운동 전후 바로 마시기에 딱 좋습니다.단순한 B.. 민생지원금 입금일 정리 – 내 계좌에 언제 들어올까? 민생회복지원금을 신청한 후, 많은 사람들이 기대하는 건 "이제 자동으로 들어오겠지?"라는 생각입니다. 하지만 실제로는 자동 지급이 되는 경우도 있고, 별도로 확인하거나 신청을 다시 해야 하는 사례도 존재합니다.단순히 기다리기만 하면 입금을 놓치는 경우도 있기 때문에, 정확한 지급 방식과 입금 확인 방법을 미리 알고 있는 것이 중요합니다.우선 민생회복지원금이 자동 지급되는 지역과 그렇지 않은 지역이 나뉩니다.예를 들어 서울, 부산, 대전처럼 지자체와 카드사가 연동되어 있는 곳은 별도 절차 없이 카드 포인트로 자동 충전되거나 계좌로 입금되는 방식이 많습니다. 이 경우에도 문자 안내가 생략되는 경우가 많아, “안 들어왔다”고 착각할 수 있습니다. 실제로 포인트로 충전됐지만 사용자가 모르는 사례도 자주 발생하고.. 중대본 1단계 2단계3단계 기준과 실제 적용 사례까지 완전 정리 중대본 단계가 격상되면 일상에 어떤 변화가 생기나 중대본(중앙재난안전대책본부)은 단순한 이름 이상의 의미를 가집니다. 태풍, 집중호우, 지진, 폭염 등 자연재난이 발생할 때 국민의 안전을 위한 정부의 총괄 대응기구로 작동하며, 그 대응 수위는 1단계부터 3단계까지 나뉩니다. 최근 기상이변이 잦아지면서 중대본의 가동 여부는 국민들의 일상에도 직접적인 영향을 주고 있어 그 기준을 제대로 알고 있는 것이 중요합니다.그럼 실제 정부 규정인 「중앙재난안전대책본부 구성 및 운영 등에 관한 규정」의 [별표4]를 바탕으로 중대본 단계별 기준을 풍수해, 지진, 가뭄, 폭염, 한파 등으로 나누어 구체적으로 정리해보겠습니다.중대본 단계별 대응 기준 표 (자연재난 유형별)재난유형단계 기준내용풍수해 (태풍·호우·대설)1단계호우.. 민생지원금 주소지 문제? 양도 및 판매 가능한지, 꿀팁까지 정리 민생지원금 가족에게 써도 괜찮을까? 민생지원금은 어려운 시기를 함께 극복하기 위해 지자체별로 지급되는 소중한 혜택입니다. 하지만 막상 받으려니 주소지 문제, 양도 가능 여부, 숨겨진 사용 팁 등 현실적인 장벽에 부딪히는 경우도 많죠. 이번 글에서는 그 고민들 하나하나 짚어보며, 실제로 겪은 사례를 바탕으로 대응 방법도 함께 정리해보겠습니다.민생지원금 주소지가 달라서 민생지원금 사용이 어렵다면?지원금은 주민등록상 주소지를 기준으로 해당 지자체에서 지급됩니다.예를 들어 서울 강남구에 주소지를 두고 있지만 실제 생활은 경기도 수원에서 한다면, 강남구청에서 발급한 지원금은 강남구 지정 가맹점에서만 사용 가능한 구조죠.이럴 경우 대처 방법은 다음과 같습니다:주소지 변경 신청가능하다면 주민센터에서 전입신고를 통해 .. 갑근세란? 갑종근로소득세 지방소득세 주민세 차이 정리 갑근세란? 갑종근로소득세 소득세 세금 및 주민세월급명세서를 자세히 보다 보면 '갑근세'라는 항목을 마주하게 됩니다. 공식 명칭은 ‘갑종근로소득세’로, 정규직이나 계약직처럼 고용 형태가 명확한 근로자에게 매달 급여에서 원천징수되는 세금이에요. 그런데 많은 분들이 이 갑근세를 소득세와 어떻게 구분되는지, 주민세나 지방소득세와는 어떤 관계인지 헷갈려하시곤 하죠.2025년 현재, 갑근세는 국세청 기준에 따라 사업주가 근로자의 급여에서 미리 공제해 납부하는 구조이며, 이와 함께 지방소득세도 소득세의 10% 비율로 함께 원천징수됩니다. 근로자는 이를 연말정산에서 최종 정산하게 되는데, 비과세 항목과 공제 대상에 따라 환급 또는 추가 납부가 발생하기도 합니다.그럼 갑근세의 의미, 납부 방식, 지방소득세와의 관계, 연.. 주민세 신고 및 납부 균등분재산분 종업원분 헷갈리지 않게 설명 주민세 납부기간 및 신고 및 납부방법 - 7월 8월요즘 8월이 다가오면 많은 사업자분들이 가장 먼저 떠올리는 세금이 바로 ‘주민세’입니다. 특히 균등분과 재산분, 종업원분으로 나뉘는 주민세는 각각 신고 대상과 납부 방식이 달라 헷갈리기 쉬운데요. 매년 7월부터 8월 사이가 주민세의 집중 신고·납부 기간인 만큼, 올해도 놓치지 않고 챙기려면 기본 개념부터 정확히 이해하는 것이 중요합니다.주민세는 과세 대상과 납부 기준에 따라 세분화되어 있으며, 특히 사업자라면 종업원 수나 사업소 면적에 따라 세액이 달라질 수 있습니다.우선 주민세는 총 3가지가 있는데 주민세 균등분과 주민세 재산분, 주민세 종업원분으로 나뉘며 지방자치단체에서 주소를 두고 있는 세대주나 사업소를 두고 있는 개인 또는 법인에게 부과하는 세금으.. 주민세와 재산세 차이? 납부기간 및 방법 왜 지방세 내야 하는가 재산세와 주민세 차이 완벽 정리! 납부 기준부터 고지서까지 쉽게 설명 집에 도착한 우편함을 열어보니 올해도 어김없이 재산세 납부 고지서가 와있었습니다. 이럴 때마다 많은 분들이 '도대체 세금 종류가 왜 이렇게 많은 거지?' 하며 헷갈려하시곤 합니다. 특히 재산세와 주민세는 이름도 비슷하고 둘 다 지방자치단체에서 부과하는 지방세라 더욱 헷갈리는데요. 오늘은 이 두 가지 세금의 차이를 좀 더 알기 쉽게 구분해 보고, 각각 어떤 기준으로 과세되며 어떻게 납부해야 하는지 구체적으로 이야기 나눠보겠습니다.먼저 재산세부터 이야기해 볼게요. 재산세는 말 그대로 부동산이나 토지 등 자신이 소유한 재산에 부과되는 세금입니다. 구체적으로는 집, 토지, 건물 등을 소유한 사람들에게 매년 정기적으로 부과됩니다. 쉽게 말하면 .. 여름철에도 필요한 바세린, 계절을 가리지 않는 활용법 바세린을 제대로 쓰는 법, 여름철 보습과 응급처치에 활용 바세린은 많은 사람들이 ‘겨울에만 쓰는 보습제’로 알고 있지만, 실제로는 여름철에도 그 쓰임새가 꽤 다양하고 실용적입니다. 특히 기온이 높고 땀이 많이 나는 계절엔 오히려 피부 마찰, 벌레 물림, 액세서리 착용 등 일상 속 불편함이 많아지는데, 이때 바세린이 의외의 해결책이 되기도 합니다.예를 들어 여름철에 자주 생기는 모기 물림 부위의 가려움 진정, 샌들로 인해 벗겨지는 뒤꿈치 보호, 또는 향수 지속력 높이기 같은 상황에서 바세린은 훌륭한 보호막 역할을 해냅니다.특히 끈적이지만 고체에 가까운 젤리 타입의 질감은 피부에 흘러내리지 않고 필요한 부위에만 국소 적용하기 좋아 여름에도 유용합니다.또한 바세린은 피부에 수분을 공급하는 제품이 아니라, 기존.. 이전 1 ··· 81 82 83 84 85 86 87 ··· 259 다음
