건강 세금/일상 건강 (785) 썸네일형 리스트형 만 65세 노인 독감무료 예방접종 및 기간 - 독감 감기 차이점 만 65세 노인 독감무료 예방접종 및 기간 - 독감 감기 차이점갑작스러운 일교차와 함께 감기·독감 환자가 빠르게 증가하고 있고, 겨울철 유행을 앞두고 특히 만 65세 이상 어르신들의 독감 무료 예방접종에 대한 관심이 높아지고 있다. 최근 보건당국은 고령층과 취약계층을 중심으로 독감 예방이 무엇보다 중요한 시기라 강조하며 지정 기간 내 접종을 적극 권장하고 있다.바이러스 활동이 활발해지는 늦가을부터 초겨울 사이에 면역 형성이 필요하기 때문에 가능한 한 빠르게 예방접종을 받는 것이 효과적이다.독감은 단순한 감기가 아닌 고열, 근육통, 폐렴과 같은 합병증으로 이어질 수 있으며, 고위험군의 경우 입원 위험이 크게 증가한다.특히 코로나19와 맞물려 독감이 동시 유행할 가능성이 제기되면서 면역력이 약한 어르신들의 .. 2028 세계디자인수도 부산, 도시의 브랜드가 한 단계 격상되는 순간 부산이 2028 세계디자인수도(WDC)로 선정되었다는 소식은 도시 브랜드의 위상을 근본부터 바꾸는 변화의 출발점이다. 항만도시의 탄탄한 산업 기반 위에 축적해온 공공디자인, 도시재생, 문화 인프라 혁신이 국제무대에서 공식적으로 검증받았다는 뜻이며, ‘함께 만드는 디자인 도시 부산’이라는 메시지가 이제는 도시의 약속이자 글로벌 신뢰로 확장된다.선택받은 이유를 한 문장으로 요약하면 시민이 주인공인 디자인 거버넌스다. 재개발의 언어 대신 재생과 연결을 택해온 도시, 현장을 중심으로 문제를 발견하고 해결책을 디자인으로 제시해온 과정이 부산을 세계디자인수도로 이끌었다.세계디자인수도는 세계디자인기구(WDO)가 부여하는 타이틀로, 유엔 경제사회이사회(ECOSOC) 특별협의지위를 보유한 국제기구가 주관한다는 점에서 공.. 하나카드 18001111 전화, 스팸일까? 꼭 알아야 할 사실 하나카드 18001111 전화, 스팸일까? 꼭 알아야 할 사실모르는 번호로 전화가 오면 누구나 순간 고민하게 됩니다. 요즘엔 스팸도 많고 보이스피싱도 흔하니까요. 그런데 18001111이라는 번호는 그런 의심을 받기엔 너무 중요한 번호일 수 있습니다. 괜히 무시했다가 손해를 볼 수도 있죠.그래서 오늘은 이 번호의 정체가 무엇인지, 어떤 경우에 걸려오는 전화인지, 그리고 어떻게 대처해야 하는지까지 하나하나 정리해보려 합니다.1800-1111, 어디서 걸려오는 전화일까?이 번호는 하나카드 고객센터의 공식 대표번호입니다. 단순한 스팸 전화가 아니라, 실제 하나카드에서 운영하는 정식 ARS 라인이죠.국내 전화: 1800-1111해외에서 걸 경우: +82-1800-1111하나카드 공식 홈페이지나 카드 안내문에서도.. 비건은 술을 마실까? 채식주의자들의 음주에 숨겨진 진실 비건은 술을 마실까? 대부분은 고개를 갸웃하게 된다. 술에 고기가 들어가는 것도 아닌데, 이걸 왜 따져야 할까 싶은 거다. 심지어 어떤 사람들은 "술이야말로 가장 식물성 아니야?"라고 말하곤 한다. 그런데 바로 그 ‘당연하지’라는 생각 속에 놓치고 있는 부분이 있다. 채식주의자 장점 및 육식 비교한 단점 - 비건, 락토 베지테리언 종류채식주의자의 탄생과 발전최근 몇 년간, '채식'을 실천하는 사람들이 눈에 띄게 늘어났습니다. 특히 윤리적, 환경적 가치를 중시하는 MZ세대는 다양한 이유로 채식을 즐기고 있습니다. 하지만 채jab-guyver.co.kr비건이란 단순히 고기나 생선, 유제품을 먹지 않는 걸 넘어서 삶의 방식 전반에서 동물 유래 성분을 지양하려는 철학이다. 그래서 먹는 건 물론, 입는 것, 사용.. 온누리상품권 사용처 판매처 및 종류 할인혜택 온누리상품권 사용처 판매처 및 종류 할인혜택온누리상품권은 전통시장과 골목상권을 살리기 위해 정부가 2009년부터 발행한 대표적인 지역경제 활성화 상품권이에요.현금처럼 사용할 수 있어 시장 상인들에게 실질적인 도움이 되고, 소비자는 할인 혜택을 통해 알뜰하게 장보기가 가능하죠. 최근에는 종이형뿐 아니라 모바일과 카드형 디지털 상품권까지 확대되어, 제로페이 앱이나 은행 앱을 통해 간편하게 구매하고 사용할 수 있습니다.하지만 전통시장 보호를 위해 만들어진 상품권이기 때문에 대형 백화점이나 대형마트, 그외에 농협이나 하나로마트 편의점 등에서는 사용할 수 없으니 참고하세요온누리상품권 종류구분 결제 가능 수단 비고 개인 현금 및 공무원 복지카드(개인 신용카드 사용불가) 법인현금 및 법인카드개인카드 결제 불가법인카드.. 이도갈비본점 영등포갈비맛집, 돼지갈비냉면맛집 ‘천수냉면’까지 완벽했던 정월대보름 데이트 주말 운동 끝내고 와이프랑 간단히 저녁 먹으러 들른 곳은 영등포갈비맛집으로 입소문난 이도갈비본점이었다.정월대보름이라 거리마다 등불이 은은했고, 둥근 달이 떠올라서 데이트 분위기가 한층 더 좋았다. 운동 후라 그런지 유난히 배가 고팠는데, 이곳에서 먹은 갈비와 냉면이 그렇게 완벽할 수가 없었다.이도갈비본점은 영등포역 근처 조용한 골목 안쪽에 자리 잡고 있다. 식당 앞에 주차 공간이 몇 자리 있고, 실내도 깔끔하고 통창으로 환해서 답답하지 않았다. 입구 옆에 웨이팅 보드가 있는 걸 보면, 주말 저녁이나 식사 시간대에는 손님이 꽤 많은 듯했다.우리는 양념갈비 2인분과 생갈비 1인분, 그리고 소주와 맥주, 궁금해서 주문한 오리지널 잔막걸리를 함께 시켰다. 주문하자마자 활활 타오르는 숯불이 등장했는데, 그 향부터.. 매일아침 운동하는 우리 부부의 선택, 넛츠어바웃 100% 땅콩버터 후기 저탄고지 식단 필수템, 넛츠어바웃 크런치&스무스 땅콩버터 솔직 후기 운동을 함께하는 맞벌이 부부에게 아침 식사는 ‘영양’과 ‘속도’ 두 마리 토끼를 잡아야 하는 시간이죠.그래서 저희는 매일 아침 토스트와 우유, 그리고 때로는 직접 내린 커피 한 잔으로 하루를 시작해요. 이때 가장 중요한 건 바로 토스트 위에 올라갈 ‘토핑’인데요. 이번엔 건강을 생각해서 무가당 제품을 찾다가 알게 된 넛츠어바웃 100% 땅콩버터로 바꿔봤어요.저희처럼 저탄고지를 지향하면서도 맛은 포기하지 않는 분들께 정말 좋은 선택이 될 거라 생각해요. 무엇보다 이 땅콩버터는 유기농 인증을 받은 건 물론, 무첨가에 무설탕이라 안심이 되더라고요.아침 운동 전에 한 스푼 떠먹어도 좋고, 식사 대용으로도 만족스러워요. 요즘엔 간단한 사과 땅콩버.. 롯데카드 해킹사고 불안 해소 및 대응 해지 고객센터 후기 2025년 8월 롯데카드 해킹사고 불안 해소 및 대응 해지 고객센터 후기2025년 8월, 롯데카드 해킹 사고 소식에 많은 분들이 불안함을 느끼셨을 겁니다. 단순한 뉴스라기엔 우리 개인정보 유출과 직결된 문제였기 때문이죠. 카드사 서버에서 악성코드와 웹셸이 발견되고, 무려 약 1.7GB에 달하는 데이터가 외부로 유출되었다는 사실은 충격적입니다.혹시 내 정보는 얼마나, 어떻게 유출되었는지, 그리고 만약의 사태에 카드 해지나 정지는 어떻게 해야 하는지 막막하실 텐데요. 저처럼 직접 불안함을 느끼고 대응 절차를 경험한 내용을 바탕으로, 부족한 설명을 추가하여 가장 확실하고 안전한 대응 방법을 정리해 드리겠습니다.1. 내 유출 정보 확인 및 CVC 코드 유출 시 초강력 대응롯데카드 해킹으로 어떤 정보가 유출되었는.. 이전 1 ··· 24 25 26 27 28 29 30 ··· 99 다음
