본문 바로가기
반응형

건강 세금

 (2070)
소염진통제 애드빌 효능 효과 부작용 가격 복용법 보관방법 - 타이레놀 차이 소염진통제 애드빌 복용법, 부작용, 타이레놀과 차이까지 한 번에 정리약국에서 쉽게 볼 수 있는 소염진통제 라고 하면 가장 먼저 떠오르는 이름이 애드빌과 타이레놀이죠. 둘 다 열과 통증을 줄여 주는 약이지만, 몸에서 작용하는 방식과 쓰임새가 조금씩 다릅니다.특히 애드빌은 염증까지 함께 잡아주는 소염진통제라서, 단순 두통뿐 아니라 몸살·관절통·근육통·염좌처럼 붓고 열감이 같이 오는 통증에 자주 쓰입니다. 해외에서도 많이 쓰이는 약이라 여행 때 챙겨가는 사람도 많고, 국내에서도 타이레놀과 같이 기본 상비약으로 두는 경우가 많습니다.다만 흔하게 먹는 약일수록 언제, 얼마나, 어떻게 먹어야 하는지를 제대로 알고 있는 게 중요합니다. 같은 이부프로펜이라도 체질에 따라 위장에 부담이 될 수 있고, 다른 약과 같이 먹..
무릎 통증 앞무릎 증후군부터 전방십자인대까지 운동 후 흔한 스포츠 손상 정리 앞무릎 통증과 뚝뚝 소리, 전방십자인대까지 한 번에 짚어보는 2026 무릎 이야기운동을 시작했는데 앞무릎 통증이 시큰거리고, 계단을 오르내릴 때 뚝뚝 소리까지 난다면 “조금 쉬면 낫겠지” 하고 넘기기가 애매합니다. 2026년을 기준으로 앞무릎 통증이 생기는 흔한 이유와 전방십자인대 손상을 의심해야 하는 순간, 그리고 무릎을 오래 쓰기 위한 생활 습관까지 이어서 정리해볼게요.앞무릎이 시큰거리며 뚝뚝 소리가 난다면 – ‘앞무릎 통증 증후군’ 의심운동을 마음먹고 시작한 30대 여성이 스쿼트와 런지를 매일 반복한 뒤, 양쪽 앞무릎에서 시큰거림과 뚝뚝 걸리는 느낌을 호소하는 경우가 많습니다. 특히 계단을 오르내리거나 오래 앉은 뒤에는 통증이 더 심해지고, 병원을 찾아가 엑스레이를 찍어도 “큰 이상은 없다”는 말을..
설악그란폰도 준비템! 피지컬엑스 윤성빈아르기닌 고함량아르기닌 & 아레떼 리커버리크림 리뷰 설악그란폰도 앞두고 다시 고른 준비템올해 설악그란폰도를 앞두고, 라이딩 때 실제로 체감이 확실한 아이템 위주로 다시 정리해봤어요. 장거리에서 가장 중요한 건 결국 에너지 유지와 다리 컨디션 관리라고 느꼈습니다.이번에 제 선택은 피지컬엑스 윤성빈아르기닌과 아레떼 리커버리크림. 둘을 묶어두니 준비가 훨씬 단단해졌어요.피지컬엑스 윤성빈아르기닌이 필요한 순간요즘 도싸 라이딩을 자주 나가다 보니 체력 관리가 정말 중요해졌어요. 특히 거리와 고도가 같이 붙는 날엔 에너지 관리가 가장 큰 숙제죠.그래서 이번에 믿고 선택한 것이 고함량아르기닌 제품으로 유명한 피지컬엑스입니다.왜 ‘윤성빈아르기닌’으로 불릴까피지컬엑스는 운동인들에게 이미 널리 알려진 제품이고, 이 제품이 흔히 윤성빈아르기닌이라 불리는 이유는 윤성빈 선수가..
쿠팡 탈퇴 방법과 주의할 점 - 개인정보유출 소송 준비중이라면 개인정보유출 걱정될 때 알아두면 좋은 쿠팡 탈퇴 방법과 주의할 점최근 개인정보유출 사례가 여러 플랫폼에서 이어지다 보니 계정 보안에 대한 걱정이 자연스럽게 커졌다.쿠팡 역시 평소에 많이 사용하는 서비스라 계정을 정리하거나 탈퇴를 고려하는 경우가 점점 늘고 있다. 실제로 쿠팡 탈퇴 메뉴는 눈에 잘 띄지 않아 처음 접하는 사람은 꽤 헤매기 쉬운 편이다.모바일과 PC 모두 접근 방식이 크게 다르진 않지만, 필요한 정보를 정리해두면 훨씬 수월하게 계정을 정리할 수 있다. 아래 내용을 보면서 차근히 따라가면 쿠팡 탈퇴와 멤버십 해지까지 자연스럽게 정리할 수 있다.쿠팡 바로가기와우 멤버십 해지가 먼저 필요한 이유예전에는 계정 탈퇴만 진행하면 멤버십도 함께 종료됐지만 요즘은 와우 멤버십을 먼저 해지해야 계정 탈퇴가 ..
쿠팡 개인정보 유출 이후, 이마트로 갈아타야 할까? 쿠팡 vs 이마트 현실 비교 쿠팡 개인정보 유출 이후 장을 어디서 볼지 고민하는 사람들을 위해, 쿠팡 개인정보 유출 이마트 선택지를 가격과 편의성, 신선식품 품질까지 한 번에 정리해 본다.쿠팡에서 개인정보 유출 소식이 터지고 나서 “이참에 쿠팡 끊고 이마트로 돌아가야 하나” 고민하는 사람이 꽤 많다. 막상 마음먹고 집 앞 이마트에 가보면, 계산대 앞에서 자동으로 쿠팡이랑 비교하게 된다. 라면, 간식, 생활용품 몇 개만 담아도 쿠팡 장바구니보다 합계가 더 크게 찍히는 순간, 왜 이마트 위기라는 말이 나오는지 체감하게 된다.그렇다고 이마트를 완전히 버리기도 애매하다. 파·마늘·상추 같은 신선식품은 직접 눈으로 보고 고르는 게 마음이 편하고, 와인이나 술처럼 쿠팡에서 제한적인 품목은 마트가 더 낫기도 하다. 결국 선택의 문제라기보다, 쿠..
디즈니 플러스·넷플릭스·유튜브 프리미엄 할인 겜스고 사기걱정 없이 쓰는 법 (추천인 코드 HH8JQ) 디즈니 플러스·넷플릭스·유튜브 프리미엄 할인 겜스고 사기걱정, 추천인까지 한 번에 정리OTT 구독료가 예전보다 훨씬 부담스러운 요즘, 디즈니 플러스 할인, 넷플릭스 할인, 유튜브 프리미엄 할인 같은 키워드를 검색하게 되는 게 자연스럽다. 특히 한국에서 유튜브 프리미엄 가족 요금제가 사라지면서 겜스고(GamsGo) 같은 공유 플랫폼이 눈에 많이 띄기 시작했다.겜스고는 넷플릭스, 디즈니 플러스, 유튜브 프리미엄, ChatGPT, 캔바, 스포티파이처럼 원래 정가로 결제하면 꽤 비싼 서비스들을 최대 70~80% 수준까지 할인된 가격으로 쓸 수 있도록 중간에서 묶어주는 구독 공유 플랫폼이다. 한 번 써보면 “정가로는 다시 못 돌아가겠다”는 말이 왜 나오는지 체감이 온다.다만 가격이 너무 저렴하다 보니 “겜스고 사..
경기도 파주 사는 86년생 안지민, “난 그냥 돼지다” 라고 포기하던 내가 마운자로를 잡은 이유 #파주마운자로후기 #마운자로가격 #비만주사내돈내산경기도 파주 사는 86년생 안지민, “난 그냥 돼지다” 라고 포기하던 내가 마운자로를 잡은 이유경기도 파주에 사는 86년생 안지민이다. 솔직히 말하면, 오랫동안 스스로를 농담 반 진담 반으로 “난 그냥 돼지다, 뭐” 라고 부르면서 살았다. 친구들 모임 사진을 보면 항상 가운데, 항상 제일 넓게 자리 차지하고 있는 사람이 나였다. 운동은 작심삼일, 식단은 저녁만 되면 와장창. 그러다 결국 체중이 100kg를 넘기고 나서야 마음 한 구석이 슬슬 무너졌다.그러던 와중에 회사 동료가 마운자로를 맞고 살이 쭉 빠진 걸 보고 솔직히 말해 한 줄기 희망이 보였다. “나도 저거 해볼까…” 고민 끝에 결국 병원 문을 두드렸고, 첫 마운자로 처방을 4주분에 33만 원 주고 ..
마운자로 처방 후기: 첫 달 33만원 실구매가와 지역별 시세 비교 리얼 경험담 마운자로를 직접 처방받아보고 나서 느낀 현실적인 후기를 솔직하게 남겨본다. 가격 이야기는 유난히 말하기 조심스러운 부분이지만, 나처럼 처음 병원 문을 두드리기까지 고민이 많았던 사람들에게는 실제 비용 정보가 가장 궁금한 요소라는 걸 누구보다 잘 알고 있어서 지역별로 어느 정도 선인지도 함께 정리해본다.나는 첫 처방을 33만 원에 받았다.먼저 병원마다 가격 차이가 꽤 있어서 처음엔 ‘내가 비싸게 주고 맞는 건가?’ 하는 생각도 들었지만, 상담을 다녀본 여러 사람들의 경험을 들어보니 크게 벗어난 금액은 아니었다. 처방 비용은 주사 용량, 병원의 비급여 정책, 그리고 지역별 평균 시세가 미묘하게 영향을 주는 듯했다.주사를 받던 날 병원에서는 먼저 체성분 분석을 하고 의료진이 복약 지도와 자가 주사법을 설명해줬..
반응형

티스토리툴바