자전거 FTP 몇이면 잘 타는걸까? 항속속도·체중당파워 W/kg 동호인 실력 현실정리
예전에는 파워미터가 꽤 비싼 장비라서 주변에서도 일부 자덕들만 사용하는 느낌이 강했는데요.요즘은 크랭크형이나 페달형 파워미터 가격도 많이 내려왔고,즈위프트 같은 실내 스마트로라에는 아예 파워 측정 기능이 기본으로 들어가다 보니FTP, W/kg, 체중당파워라는 말이 더 이상 선수들만 사용하는 숫자는 아닌 것 같습니다.저 역시 로드자전거를 15년 넘게 타면서 연간 1만km 이상 꾸준히 라이딩하고,장거리와 그란폰도, 파워미터 훈련을 같이 해왔는데요.현재 제 기준에서 FTP 약 4.0W/kg 전후쯤 오면 일반적인 동호인 라이딩에서는 꽤 잘 타는 편이라고 느껴지지만,그 숫자 하나만 가지고 실제 자전거 실력을 전부 설명하기는 어렵습니다.왜냐하면 평지에서 빠른 사람과 업힐에서 빠른 사람이 다르고,5초 스프린트가 강한..