잡가이버

대상웰라이프로부터 제품을 제공받아 작성된 컨텐츠입니다.겨울철 자전거를 타다 보면 체력 소모가 크고, 특히 술을 많이 마신 후에는 밥맛도 없고 피곤함이 몰려옵니다. 이런 때에 바로 필요한 게 단백질음료인데요, 이번에 제가 시도해본 뉴케어 올프로틴 육각형 프로틴음료는 정말 유용한 제품이었어요.이 제품은 당 0g, 락토프리 설계로 누구나 부담 없이 마실 수 있는 편의점프로틴 음료입니다. 자전거를 타는 중에도 간편하게 마시는 단백질 보충이 가능하죠.우선 편의점프로틴으로 많이 알려진 뉴케어 올프로틴은 당 0g으로 당분 걱정 없이 즐길 수 있는 음료에요.요즘 다이어트나 체중 관리 중인 분들에게 특히 추천할 만한 제품입니다. 당류가 0g이라서 마시는 동안에도 당 걱정 없이, 자전거를 타거나 운동 후에도 부담 없이 마..

일상 건강 2024. 11. 30. 18:34

워드 사진 복사 붙여넣기 안될 때 해결방법학교나 업무에서 워드를 이용해 보고서나 문서를 작성할 때, 종종 웹페이지에서 이미지를 복사하여 붙여넣기를 하게 됩니다. 그러나 이 작업 중에 일부 웹페이지의 이미지는 워드에 붙여넣으면 흰색 박스로만 표시되어 제대로 보이지 않는 경우가 있습니다.이렇게 워드에서 텍스트와 사진등을 복사 붙여넣기 할 때 안되는 문제를 해결하기 위해 여러 가지 방법이 있는데 이번 포스팅에서는 그 중에서도 가장 효과적인 해결책을 알아보도록 하겠습니다.1. 웹..

프로그램 설치·업무툴/워드 Word 2024. 11. 30. 04:37

마포구 족발맛집 오목집 주말 와이프 가족모임 2회차 후기지난 일요일, 날씨가 나름 포근해서 와이프랑 도싸서부로 강화도 라이딩을 다녀왔습니다. 라이딩은 정말 기분 좋았지만, 돌아오는 길엔 다리가 후덜덜... 근육통으로 힘들어하던 차에 결혼 전에 데이트로 갔던 마포의 오목집이 생각나더라고요. 추억도 살릴 겸 와이프와 다시 방문했어요!외관부터 세련된 오목집족발집 하면 떠오르는 전형적인 모습이 아닌, 깔끔하고 모던한 외관이 인상적이었습니다.미리 예약을 하고 6시 일찍 들어왔더니 좋더라구요 ㅎㅎ거기에  제가 좋아하는 오픈형 주방이라 요리 과정이 훤히 보여서 더욱 신뢰가 갔어요. 마포족발 하면 오목집이 먼저 떠오를 정도로 인테리어부터 분위기가 좋더라고요.기본 찬부터 특별한 족발맛집이곳이 족발맛집으로 소문난 이유는 ..

일상 건강 2024. 11. 29. 08:53

같은 공유기에 연결된 컴퓨터는 IP 주소가 같은가요?요즘 대부분의 가정이나 사무실에서는 인터넷 공유기를 통해 여러 대의 컴퓨터, 노트북, 스마트폰 등이 무선 및 유선으로 인터넷에 연결됩니다. 그러면 이렇게 여러 대의 기기가 하나의 공유기와 연결되면, IP 주소가 같은지 궁금해하는 분들이 많습니다. 예를 들어, xxx.xxx.xxx.xxx 형식으로 된 IP 주소는 인터넷 회선이 같으면 모든 기기가 똑같은 IP를 갖는 걸까요?1. 같은 공유기에 연결된 기기의 IP 주소는 같나요?정답은 아니요, 입니다.각 기기마다 사설 IP 주소는 다릅니다. 하지만 외부에서 볼 때는, 같은 공유기에 연결된 모든 기기는 동일한 공인 IP 주소를 사용합니다.이는 공유기가 하나의 공인 IP 주소를 가지고 여러 기기에게 사설 IP ..

IT 오류해결/인터넷·공유기 2024. 11. 28. 13:11

지멘스의 NX CAD 실행 시 발생하는 오류 중 Mechatronics Concept Designer Initialization Error - No Gateway Licnese To obtain an NXOPEN Session 오류에 대해 알아보도록 하겠습니다. 이 오류는 UG NX - Mechatronics Concept Designer Initialization Error 10099 라고도 할 수 있는 10099 번 오류코드를 가지고 있으며 GM Bundle 프로그램을 실행 시 License Error, The Check Out A Fuature Failed Because its token Feature Does net exist [-10099] 라는 오류가 뜨기도 합니다. 우선 이러한 오류가 발생했..

디자인·CAD 실무/Siemens NX 2024. 11. 28. 04:41

오리고기 기름, 정말 좋은 기름일까?오리고기는 건강에 이롭다는 이미지로 많은 사랑을 받고 있습니다. 특히 오리고기의 기름은 “좋은 기름”이라 불리며 성인병 예방과 다이어트에 효과적이라는 속설이 있습니다. 하지만 이러한 정보가 과학적 근거에 기반한 것인지, 또는 잘못된 정보가 섞여 있는지 정확히 알아볼 필요가 있습니다.오리고기 기름, 불포화지방 함량 높아오리고기가 건강에 좋다는 주된 이유는 불포화지방 함량이 높기 때문입니다. 실제로 농촌진흥청의 자료에 따르면, 오리고기는 소고기나 돼지고기보다 불포화지방이 더 많습니다. 오리고기 100g에는 약 11.8g의 불포화지방이 포함되어 있어, 소고기(6.2g)와 돼지고기(8.6g)보다 높은 수치를 보입니다.불포화지방은 콜레스테롤을 낮추고 심혈관 질환의 위험을 줄이는..

일상 건강 2024. 11. 27. 21:43

삼각형 방법, 혹은 Triangle Method는 최근 틱톡(TikTok) 등에서 주목받는 플러팅(상대방을 유혹하는 기술)의 일종입니다. 이 방법은 상대방과의 시각적 교감을 통해 미묘한 긴장감과 친밀감을 조성하는 데 초점을 맞추고 있습니다.기본적으로 이 기술은 상대방의 눈과 입을 순차적으로 바라보는 방식으로 이루어집니다. 이를 통해 자연스럽게 매력적인 분위기를 연출할 수 있다는 점에서 관심을 끌고 있습니다.이 방법의 구체적인 실행 방식은 다음과 같습니다. 먼저, 상대방의 한쪽 눈을 1~2초 동안 바라봅니다.그다음에는 시선을 상대방의 입으로 이동시켜 마찬가지로 12초 동안 머무릅니다. 마지막으로 반대쪽 눈으로 시선을 옮겨 다시 1~2초간 응시합니다. 이 순환적인 시선 이동이 삼각형을 그리는 듯한 시각적 흐..

일상 건강 2024. 11. 27. 15:26

회사 입사 및 이직 연봉협상 상여급 및 성과금이 기본급보다 더 중요한 이유직장인들이 연봉 협상이나 이직 시 가장 많이 고민하는 요소 중 하나는 기본급과 성과급의 비중입니다. 우선 회사를 다니면서 연봉기준 중 기본급은 안정성을 보장하지만, 성과급은 유연성과 높은 보상을 제공할 가능성이 있어 특정 상황에서는 성과급이 더 중요한 요소로 작용하기도 합니다. 성과급이 기본급보다 중요한 이유와 이를 뒷받침하는 구체적인 사례들을 살펴보겠습다.1. 성과급의 높은 보상 잠재력성과급은 회사 실적과 개인의 성과를 기반으로 산정되느데 우선 기본급 인상은 일정 비율로 제한되는 경우가 많지만, 성과급은 특정 조건에서 급격히 증가할 수 있는 기업들이 있기 때문에 이러한 회사에 입사를 준비하고 있다면 기본급보다는 성과금 "성과급"을..

생활·금융·정부지원/세금·연말정산 2024. 11. 27. 12:47